每分鐘有6人被診斷為癌癥，平均10秒鐘就有一人確診。每年因癌癥死亡病例達270萬例。我國抑郁癥人群約9000萬，每年有20萬人因抑郁癥自殺。每年因抑郁癥死亡的人數(shù)占癌癥的7.4%，在癌癥面前抑郁癥似乎并不強大，但是這7.4%的人群是可以通過積極的治療恢復健康的，相比于癌癥來說，抑郁癥的治療就容易很多啦！但我國90%以上患者都沒有接受抑郁癥的治療……

　　世界上有超過3.5億抑郁癥患者，預計2020年，抑郁癥將成為全國范圍內(nèi)第二大致殘疾病。抑郁癥的危害并不比癌癥少，因此，一定要轉(zhuǎn)變大家對抑郁癥的治療意識，不可馬虎對待。今天，我們就來挖一挖關(guān)于抑郁癥的秘密吧！

　　抑郁癥的危害

　　和心臟病人的死亡率一樣高。

　　1影響大腦，導致頭昏，記憶力下降以及睡眠障礙。

　　研究資料顯示，抑郁癥患者中有這三種癥狀的比例分別高達97%、93%、99%。癥結(jié)在于腦中一種稱為兒茶酚胺的物質(zhì)濃度增高，導致腦血管收縮變細，致使腦組織缺血缺氧，進而頭昏等癥狀臨身。

　　2導致自殺。

　　著名主持人崔永元，在講述自己這段經(jīng)歷時這樣描述：“我得了很嚴重的抑郁癥，特別嚴重那種，我很清楚對于患者來說，想到要離開人世的時候是特別快樂的。”

　　根據(jù)統(tǒng)計，2/3的抑郁癥患者有自殺意念，而大約10%抑郁癥病患會自殺。重郁病伴隨著高死亡率。重郁癥患者高達15%死于自殺。

　　就許多人在單次重郁癥發(fā)作之前，已先有低落性情感疾患。雖然抑郁癥的發(fā)病率女多于男，但男性抑郁癥的后果要嚴重得多，因為男性自我宣泄能力差，最后可能會選擇極端方式來解脫。這就是男性患者的自殺率幾乎是女性4倍的原因。

　　3誘發(fā)其他疾病。

　　一個人一旦與抑郁癥結(jié)緣，那么他患心臟病的危險性增加2倍，遭遇中風的概率增加3倍。因為心情抑郁會使人體的自主神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生變化。

　　4干擾社會功能。

　　抑郁癥的患者不僅嚴重的傷害自己的身心健康，還嚴重的影響了周圍人的生活質(zhì)量。重度抑郁癥患者往往思維聯(lián)想緩慢，并且語速饅，語音低，語量少，應答遲鈍，這使患者的人際交往困難重重。另一方面，重度抑郁癥使患者行動緩慢，甚至臥床不動，呈現(xiàn)抑郁性木僵狀態(tài)，幾乎完全剝奪了患者的自理能力。

　　如何與抑郁癥患者相處？

　　在面對患者可能脫口而出的一句“我好想死”、“我不想活了”這些話時，身為親友，當下往往會感到震驚、害怕。不過，除了擔心外，親友也可以成為自殺防治的重要守門員。以下幾點建議，希望可以幫助患者度過心理的陰暗期，早日迎接光明！

　　☆別害怕與他們討論

　　若感覺對方狀態(tài)不穩(wěn)定時，與他們討論是很重要的行動。即便患者告訴你他有自殺的想法，也別過于擔心，冷靜的傾聽他的想法；必要時帶患者到醫(yī)院就醫(yī)或住院。

　　☆耐心安靜傾聽

　　研究顯示，許多想自殺的人其實是想找一個安全之處，可以自然的說出他們的恐懼與焦慮。和平常對話不同的是，不要急著評論、給予意見。要去聽患者所說的每句話，還要去體會他們背后的心情。

　　☆尊重與保密

　　在與有自殺念頭的人互動時，請表達出你的關(guān)心，同時還有尊重，不要試圖指導、引導、建議他們；并且承諾為他們嚴守秘密；僅在危急時，才會通報醫(yī)護人員；這麼做也是希望他能平安。釋出你的關(guān)心，讓他們感受到人際間的溫暖，將會大大打開他們的心房。

　　☆不讓想自殺者獨處

　　絕大多數(shù)企圖自殺者在自殺時，都是一個人獨處的狀況。因此，在知道患者有自殺的風險時，應盡量避免讓患者獨處。

　　☆協(xié)尋專業(yè)機構(gòu)做心理輔導

　　在了解患者自殺想法之后，家屬仍覺得患者本人有極高動機與可能進行時，應陪伴患者協(xié)尋可靠的醫(yī)療資源（如急診、各大醫(yī)院、自殺防治中心等），透過專業(yè)的協(xié)助，陪伴患者走過這次難關(guān)。

　　這5點是與抑郁癥患者相處的關(guān)鍵之處。抑郁癥不同于抑郁，抑郁是可以令自己開心的，并且短暫可以恢復的，而抑郁癥是喪失了令自己快樂的能力。持續(xù)的時間也較長，因此不要小瞧抑郁癥的危害，否則后悔都來不及。

　　抑郁癥的誤區(qū)

　　另外，之所以有90%的患者沒有接受抑郁癥的治療，多半是因為存在以下幾點誤區(qū)：

　　如何治療抑郁癥

　　相信只要正視抑郁癥的危害，懂得如何正確的引導和與抑郁癥患者相處，慢慢的就可以陪著抑郁癥患者走出自己討厭的狀態(tài)，重新找回自信，面對全新的生活。著名歌手楊坤、范曉萱，著名主持人崔永元等很多人都經(jīng)歷過抑郁癥，他們最終通過自己的努力都走出來了。抑郁癥并不是絕癥，是可以恢復的，抑郁癥也并不丟人，不要覺得有自殺的想法是難于啟齒的，一定要跟醫(yī)生詳盡的講述自己的病情，讓醫(yī)生幫你走出疾病的困擾，做一個積極樂觀的人。