冬季是流感的高發(fā)季節(jié)，寒冷的天氣，還有寶寶比較弱的抵抗力，這些因素一起形成了感冒病毒入侵的最佳條件。正所謂傷在寶寶身，痛在媽媽心。寶寶一感冒，總是要過好幾天才見好。真是讓媽媽們又心疼，又著急。那么寶寶感冒了媽媽都應該給寶寶做哪些護理呢，下面就跟大家分享一下寶寶感冒期間的護理方法。

　　冬季寶寶感冒的飲食調(diào)理

　　寶寶感冒了，在飲食上必須要有所調(diào)整。這樣可以提升寶寶的抵抗力，早日驅(qū)走感冒病毒。要注意的是，不同感冒癥狀的寶寶，在飲食上也有不同的側(cè)重點。

　　補充水分水勝過藥，發(fā)熱身體出汗多，勤喂溫水進行補充很有必要。半歲以內(nèi)嬰兒，繼續(xù)采用母乳喂養(yǎng)。母乳易消化，能保證營養(yǎng)需求，可補充水分。人工喂養(yǎng)，可喂稀釋全脂奶，即2份奶粉加1份水（2：l），此時嬰兒雖然奶量減少些，但補充了水分，更利于寶寶消化吸收。寶寶發(fā)熱宜以飲白開水，可適當喂些白開水，以補充人體的維生素C，增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度，不必過多。

　　流質(zhì)飲食發(fā)熱寶寶，飲食調(diào)理以流食為主，如奶類、藕粉、奶類（少油）等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。但對伴有腹瀉的寶寶（6個月以內(nèi)），抵抗力差，胃的蠕動弱，胃黏膜耐受性差，冷飲不利于身體康復，應禁食之。當孩子體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時，可喂半流質(zhì)，如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的食物（如清花魚）。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營養(yǎng)不良，抵抗力下降。

　　對發(fā)熱伴咳嗽寶寶，不能進食過多以防嘔吐，宜吃易消化食物，少吃海鮮和過咸過膩的食物，以防引起過敏和咳嗽，加重癥狀。

　　冬季寶寶感冒鼻塞怎么辦

　　感冒時最讓人難受的癥狀之一就是鼻塞。由于大多數(shù)4歲以下的寶寶還不會擤鼻子，所以當寶寶鼻塞時，媽媽可以嘗試以下的方法來緩解：

　　把寶寶的頭向后仰，往他的鼻孔里滴幾滴非處方的生理鹽水，輕輕揉捏，來濕潤松軟鼻子里的鼻屎。幾分鐘后，用一個吸鼻器把水和鼻屎吸出來。如果寶寶鼻子堵得厲害，以至于影響哺乳，在喂奶前15分鐘可試試這個方法。這樣他就能一邊呼吸、一邊吮吸了。你還可以在寶寶鼻孔邊緣抹點凡士林，免得他難受。注意，未經(jīng)醫(yī)生許可，不要給寶寶使用鼻腔噴霧制劑。噴霧制劑可能暫時有效，但長期使用有反作用，會使鼻塞更嚴重。

　　用一個加濕器來濕潤寶寶房間里的空氣。或者讓寶寶吸溫熱的水蒸汽也有助于改善鼻塞，注意水溫別太高，免得燙傷寶寶。洗個溫水澡也能改善寶寶的鼻塞。

　　在寶寶頭枕部位的床墊底下塞兩條毛巾，以便使床墊的一頭略微抬高一些。讓寶寶睡覺時頭稍微高一點，這會有助于減輕鼻涕從鼻腔后部流出來并在咽喉部堆積的感受，但是注意別墊得太高了。因為如果你的寶寶睡覺不安穩(wěn)，也許他的頭和腳會調(diào)個兒，造成腳比頭高，這樣結(jié)果就會適得其反了。

　　不要用枕頭來墊高寶寶的頭，因為這可能會使寶寶窒息。也不要在床腿底下墊東西，因為這樣床就有可能不穩(wěn)了。你也可以考慮讓寶寶在他的專用汽車座椅里睡一會，因為在嬰兒汽車座椅里，他是半坐著的姿勢。