“男人的前列腺就好比女人的乳腺，總是容易出現(xiàn)這樣或那樣的問題。”小編覺得這個比喻挺恰當(dāng)?shù)摹３^半數(shù)的男人都會遇到前列腺問題（如前列腺炎、前列腺增生等）的困擾。50歲以上的男性，有40%都有前列腺增生癥，而其中前列腺癌對男性的危害極大，在最近十年，中國前列腺癌發(fā)病率快速上升，并已成為男性中發(fā)病率排名前位的惡性腫瘤。在我國，60歲以上的老年男性是前列腺癌的高發(fā)人群，年齡越大患病幾率越高。

　　“前列腺癌早期不易被發(fā)現(xiàn)，等到出現(xiàn)尿血、尿痛及骨痛時，往往已是晚期。”專家建議40歲以上的男性應(yīng)每年定期做前列腺檢查，以保證身體健康，如出現(xiàn)尿意頻繁、夜尿增多、尿程延長、尿流變細(xì)、排尿困難等癥狀，不僅要考慮前列腺增生，也應(yīng)考慮前列腺癌的可能。

　　既然早期發(fā)現(xiàn)有難度，預(yù)防前列腺疾病就成為降低前列腺癌發(fā)病率的關(guān)鍵因素之一。那么誘發(fā)前列腺疾病的因素主要有哪些？如何做好前列腺疾病的預(yù)防？今天，小編就帶大家一起去追尋下男性前列腺的秘密吧~

　　誘發(fā)前列腺疾病的因素主要有哪些？

　　——“憋”、“冷”、“欲”、“酒”、“壓”。

　　憋——引發(fā)前列腺炎

　　半夜起床上廁所可能成為人們的習(xí)慣，但在冬天很多人可能會因寒冷而拒絕起夜，會選擇一“憋”到天亮。

　　前列腺的血液循環(huán)特點是動脈血液供給比較豐富，而靜脈血液回流相對阻力較大。久憋小便后前列腺靜脈回流不暢導(dǎo)致前列腺腫大，從而壓迫尿道引起小便無法排除。如果長期反復(fù)憋尿，會引起前列腺反復(fù)充血，造成靜脈回流障礙，局部血液淤滯；同時因為青壯年時期是前列腺分泌最旺盛的時期，前列腺液為細(xì)菌的生長提供了良好的條件，最終會導(dǎo)致慢性前列腺炎。

　　專家表示，憋尿是引起男人前列腺炎的原因之一。憋尿會使尿道壓力升高，尿液有可能逆流進(jìn)入前列腺，引起前列腺炎；另外，男性憋尿會使尿液中的一些晶體物質(zhì)會沉積在前列腺組織中，與腺管內(nèi)的淀粉樣物質(zhì)、上皮細(xì)胞、嘌呤、膽固醇等包繞形成結(jié)石，阻塞前列腺液排出管道導(dǎo)致前列腺液引流不暢，從而引發(fā)前列腺炎。

　　在這里還要為大家排除一個誤區(qū)，夜尿增多都是前列腺增生嗎？

　　40歲以后，年齡每增加10歲，前列腺癌的發(fā)病率幾乎加倍。男性50歲后開始進(jìn)入前列腺的“多事之秋”，最普遍的是出現(xiàn)前列腺增生，逐漸發(fā)生排尿費勁、尿頻尿急、夜尿增多、排尿不盡等情況。王教授說，前列腺癌早期一般無明顯癥狀，晚期可出現(xiàn)排尿障礙，如尿頻、尿急、尿痛、排尿不盡等，由于這些癥狀與前列腺增生相似，因而容易導(dǎo)致漏診或誤診。

　　王教授特別提醒到，老年男性一旦出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)不適，應(yīng)立刻前往醫(yī)院確診，千萬不可自行按照前列腺增生服藥治療。

　　冷——易加重前列腺的淤積，導(dǎo)致尿頻、尿急等前列腺疾病發(fā)作

　　男人的睪丸害怕熱，而前列腺卻害怕冷。這主要是因為天氣轉(zhuǎn)冷會使男人的前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張，造成慢性充血，從而使尿道內(nèi)壓增加，嚴(yán)重時可引起逆流。如果男性尿道情況有變化就容易加重前列腺液的淤積，導(dǎo)致尿頻、尿急等前列腺疾病發(fā)作。

　　每逢氣溫下降，前列腺炎病人明顯增多，特別是慢性前列腺炎病人以及前期病情穩(wěn)定的病人多出現(xiàn)了復(fù)發(fā)現(xiàn)象。再加上天冷后人們飲水量減少、尿液濃縮、排尿次數(shù)減少等，這些都對前列腺及其他臟器帶來不利的影響。氣溫降低就更應(yīng)該多喝水，如果飲水量過少，就易引發(fā)輸尿管結(jié)石和腎絞痛等疾病。

　　“其實就是前列腺‘感冒’了。最簡單的療法就是保暖，保暖可以減少肌肉組織收縮，使前列腺充血、水腫狀態(tài)得到恢復(fù)。”何華東提到。

　　欲——使前列腺過度充血，易引發(fā)前列腺炎

　　什么事都不可以過度，性生活也是。無論是縱欲還是禁欲，都容易惹上前列腺疾病。男人一旦縱欲，前列腺就極容易出現(xiàn)問題。

　　一般來說，性生活頻繁、私生活紊亂容易使前列腺過度充血。另外，男人在射精時突然中斷性交或頻繁的自慰都有可能引發(fā)前列腺疾病。

　　“男性性興奮時，前列腺和精囊都會發(fā)生高度充血，而頻繁的前列腺充血、腫脹，都容易引起炎癥反應(yīng)。”趙志剛說，因此，男性性生活過于頻繁、忍精不射、頻繁手淫或過多性幻想，都容易出現(xiàn)前列腺炎。尤其是在性欲比較旺盛的青年時期，要注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血。當(dāng)然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺不利。

　　性生活是需要度的。“性生活后如果不感到疲倦，不會影響第二天正常的工作和學(xué)習(xí)，那就是適度的。”

　　酒——酒精擴(kuò)血管致使前列腺充血，長期酗酒引發(fā)前列腺疾病

　　由于酒有擴(kuò)張血管的作用，平常大家常?？吹降乃^“一喝酒就臉紅”的表象即是酒精擴(kuò)大臉部血管的成果。酒精擴(kuò)大血管致使臟器充血也是顯著的，前列腺當(dāng)然也不例外。所以人體吸收酒精后，前列腺會很快充血，長期以往會引發(fā)前列腺疾病。因為一些青壯年人有長時間喝酒，乃至酗酒的習(xí)氣，容易患上前列腺炎。

　　如果患有前列腺疾病的人長期飲酒，列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易復(fù)發(fā)。有研究顯示，前列腺會在“醉酒”后需要經(jīng)過3—5天才可恢復(fù)，所以為了前列腺的健康，男人應(yīng)該減少酒精的攝入量。

　　壓——使整個泌尿系統(tǒng)血液循環(huán)受阻，容易造成前列腺疾病和排尿困難

　　男人久坐或經(jīng)常騎自行車使前列腺長時間受到擠壓，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，容易誘發(fā)前列腺疾病。這主要是當(dāng)男人坐著時，身體很大一部分重量會“壓”在前列腺上，使整個泌尿系統(tǒng)血液循環(huán)受阻，導(dǎo)致腺體充血，造成排尿困難。特別是在騎自行車時，車座與會陰產(chǎn)生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等處，促皮下組織慢性增生、發(fā)硬、腫大，甚至發(fā)炎，壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。

　　所以，司機、白領(lǐng)等長期坐著干活的工作人員就應(yīng)該注意，隔幾個小時就應(yīng)該去走走，不要坐太久。

　　“前列腺癌治療關(guān)鍵仍然在于早發(fā)現(xiàn)。”王忠教授表示。前列腺是男人敏感的部位，預(yù)防前列腺疾病，男人不應(yīng)該憋尿、要注意保暖、不要縱欲、要減少酒精的攝入量，還要注意身體鍛煉，這樣男人就不容易被前列腺疾病纏上了。這也恰恰是從前列腺最怕的5個字上著手預(yù)防的哦~