小伙憋尿引發(fā)性功能障礙久坐人士該走走了

2014-07-17 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：辦公室一族，愛宅一族，或者是運輸業(yè)人士都有過憋尿的經(jīng)歷，一開始可能覺得沒多大問題，可是時間一長就會給前列腺帶來負面作用。年僅28歲的小伙子就因職業(yè)原因長期憋尿，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己年紀輕輕就“不行”了。

　　長時間憋尿引發(fā)性功能障礙

　　小王今年28歲，已經(jīng)開了近10年貨車。“有時候為了節(jié)約時間早到目的地，有尿意我也會一路憋到終點再去找?guī)?rdquo;小王說，他有時大半天都不上一次廁所。

　　6月初，小王發(fā)現(xiàn)自己常常在小便時有刺痛的感覺。但他并沒有過分在意，繼續(xù)跑車。短短幾個星期后，小王與妻子親熱的時候發(fā)現(xiàn)自己竟“不行”了。這下他開始慌起來了，在妻子的陪同下他來到醫(yī)院就診。

　　該院王醫(yī)生表示，像小王這種情況的患者并不少見。為患者做了一系列的檢查后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，“小王的性功能障礙是前列腺炎導(dǎo)致的。在了解了患者的職業(yè)和生活習(xí)慣后，我們判斷，這與他長期久坐和憋尿的不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系。”

　　大部分人都有過憋尿的經(jīng)歷，特別像長途汽車司機、出租車師傅、久坐辦公室的工作人員、愛打麻將的老年人、經(jīng)常打游戲的年輕人等，常常會為了節(jié)省時間憋尿。夏季天氣炎熱，患者更應(yīng)該注意生殖系統(tǒng)的保健。市民應(yīng)多飲水，注意清潔，不宜穿緊身褲，久坐的人最好能適當(dāng)躺一下或是起立走動幾分鐘，對緩解前列腺充血的狀況更加有效，若是已經(jīng)出現(xiàn)了尿頻、尿急等常見的前列腺炎癥狀就應(yīng)及時就醫(yī)，切勿拖延治療。

　　“蘋果補鋅法”恢復(fù)前列腺健康

　　近年來，醫(yī)生們在臨床上發(fā)現(xiàn)，多吃蘋果可以起到有效的調(diào)理作用，能夠達到減輕慢性前列腺炎的癥狀、減少復(fù)發(fā)的目的。這主要是因為蘋果中鋅的含量非常高，而鋅是前列腺內(nèi)的重要抗病元素，并且能夠影響到抗炎細胞的功能。

　　慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi)鋅含量比正常者明顯降低，并且在治療的過程中很難提高，只有當(dāng)前列腺炎癥痊愈時，鋅含量才能夠恢復(fù)正常。以往醫(yī)生們喜歡讓患者服用含鋅的藥物，但這種治療方法不宜長期使用，藥物劑量也不容易把握。通過吃蘋果來補鋅，不僅沒有任何副作用，且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點，比吃藥的效果更好。在臨床上使用后，受到大部分患者的歡迎，已經(jīng)成為有名的“蘋果療法”。

　　對于慢性前列腺炎患者，每天吃2—3個蘋果，就可獲得比較充足的鋅元素，達到協(xié)同治療前列腺炎、防止復(fù)發(fā)的目的，飲用蘋果汁或食用果醬都可以。另外，其他含鋅高的食物，如瘦肉、雞蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根據(jù)個人口味選擇。