現(xiàn)實(shí)生活之中，前列腺炎會導(dǎo)致尿頻尿急，尿痛等不良癥狀的發(fā)生，通常都是由于一些不良生活習(xí)慣，又或者是一些不良飲食習(xí)慣所誘發(fā)的。因此，患者在治療前列腺炎的時(shí)候，務(wù)必要改善一下自己的飲食習(xí)慣。那么，前列腺炎吃哪些食物好？下面讓我們了解一下！

1、番茄

番茄也就是西紅柿，其含有的番茄紅素可以去除前列腺中的自由基，保護(hù)前列腺。成年男性每天食用100~200g番茄就可以保證每天所需的番茄紅素。需要指出的是，番茄紅素加熱后更容易被人體所吸收，所以最好吃做熟的番茄。

2、南瓜子

男性40歲以后，大多數(shù)人有前列腺肥大的問題。美國一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實(shí)減少了患者頻尿的次數(shù)，也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化，預(yù)防前列腺肥大。

3、胡蘿卜

胡蘿卜能預(yù)防前列腺癌素會在體內(nèi)變化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制導(dǎo)致細(xì)胞惡化的活性氧等。胡蘿卜中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。胡蘿卜素還能夠預(yù)防癌癥。

4、牡蠣

中國營養(yǎng)學(xué)會推薦男性每天攝入鋅15毫克，女性則為11.5毫克。這是因?yàn)槟行跃豪锖写罅康匿\，體內(nèi)鋅不足，會影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。此外，鋅不僅是雄性激素合成的必需品，同時(shí)也負(fù)擔(dān)著保護(hù)前列腺的重任。

男科專家提醒前列腺炎患者，有些食物吃不得。

1、前列腺炎患者不能抽煙喝酒，患者可能了解，吸煙能致陽痿，但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血，從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。飲酒能夠擴(kuò)張臟器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，導(dǎo)致治愈的前列腺炎復(fù)發(fā)。

2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，雖然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管擴(kuò)張和器官充血，對于前列腺炎患者來說，這些食物吃不得，否則就會導(dǎo)致前列腺炎遷延難愈。

3、有些肉類是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鮮等，經(jīng)過多年的臨床觀察，吃上述肉類多能導(dǎo)致病情加重。

對前列腺炎患者而言，配合醫(yī)生治療用藥的同時(shí)，飲食的選擇也起著非常重要的作用，因?yàn)轱嬍撤绞讲徽_，也可能會在無形當(dāng)中導(dǎo)致病情加重，所以希望前列腺炎患者，都能夠遵守以上所介紹的飲食原則。