腎病患者最擔心的的就是尿毒癥,從檢查出腎病那刻起尿毒癥就像一根刺,扎在了腎友們的心中,怎么樣都很煎熬。到尿毒癥階段,不少腎友都必須要通過透析排出身體毒素,還要防治各種并發(fā)癥。
其實很多腎友還是心理作用,事實證明腎病到尿毒癥的只是少數(shù)人,僅有1%,多數(shù)人腎功能進展都比較緩慢。
鑒于此,今天就來分享一位腎友的經歷,68歲的他患腎病30年,病情依然很穩(wěn)定,他是如何做到的?
最近張老先生來醫(yī)院復查,檢查完各項指標后,與他閑聊問他最近感覺身體怎么樣?他幽默的說:沒有不適的感覺,心情還不錯,哈哈。我說:你這心態(tài)真不像個有30年腎病史的患者。
回顧張老先生最開始診斷出腎病,那時候還是小張,診斷為慢性腎炎1期,癥狀不明顯,尿蛋白2+,蛋白定量2.3g,血肌酐還正常。建議他入院治療,越早治療恢復的越快。但由于當時小張尚年輕,事業(yè)上正是蒸蒸日上的時候,他不愿意耽誤時間治療。再三勸說還是拿了藥回家自己治療了。
他第2次來醫(yī)院是2年后,我問他哪里不舒服,他說突然尿液中有大量泡沫,雙腿也腫了,渾身沒勁,這怎么回事?。课腋杏X可能是病情復發(fā)了,這期間他一次也沒有復查過。
我安慰他先別擔心,先進行檢查,檢查結果證實了我的猜想,尿蛋白3+,蛋白尿定量8.59g,血肌酐230,腎小球濾過率60,確診為慢性腎病3期,腎功能不全期。
很慶幸他發(fā)現(xiàn)的及時,否則進入腎衰竭階段就難說了。他了解了情況后,后悔自己最開始沒住院治療,這次他很積極的配合治療。病情得到及時控制,蛋白尿也很穩(wěn)定,這一維持就是30年。
張老先生現(xiàn)在回想起來,說是有很多不容易,但是也有滿滿的成就感。談經驗說不上,我就是很重視這幾點:
維持血壓水平持續(xù)穩(wěn)定
血壓太高對保護腎功能不利,因此我尤其重視血壓的治療。飲食方面我是堅持清淡飲食,平時蔬菜、水果、肉都吃,但太咸的太油膩的食物不會吃;運動方面我堅持每天快走半小時,太極操半小時。降壓藥我每天按時吃,一天也沒忘過,我吃的是有護腎降蛋白作用的沙坦類藥物。
血壓一直維持在130/80左右,對維護腎功能更有好處。
注意最好不要感染
感染也是病情復發(fā)的導火索,我期間感冒過2次,蛋白尿又復發(fā),但幸好及時治療控制住了。要說完全不感冒很難做到,尤其腎友免疫力比常人更差。但能避免就避免,除此之外還有口氣感染、泌尿感染都要注意。
定期復查
腎功能能維持30年都很穩(wěn)定,我的終極秘訣就是堅持復查,我每年檢查復查2次。腎病是個慢性疾病,不是說指標好轉,癥狀緩解就是痊愈了。很多因素極易引起復發(fā),再加上腎病比較隱匿,如果定期復查早發(fā)現(xiàn)異常,早治療病情也不會惡化的很嚴重。因此復查是維持腎功能穩(wěn)定的最大保障。
通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。在臨床上尿毒清顆粒主要用于慢性腎功能衰竭,氮質血癥期和尿毒癥早期、中醫(yī)辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者。尿毒清顆??山档图◆?、尿素氮,穩(wěn)定腎功能,延緩透析時間;另外尿毒清顆粒對改善腎性貧血,提高 血鈣、降低血磷也有一定的作用。
健客價: ¥57.9通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。用于慢性腎功能衰竭,氮質血癥期和尿毒癥早期、中醫(yī)辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者??山档图◆⒛蛩氐?、穩(wěn)定腎功能,延緩透析時間;對改善腎性貧血,提高血鈣、降低血磷也有一定作用。
健客價: ¥68化濁排毒。用于慢性腎功能衰竭(代償期、失代償期和尿毒癥早期)濕濁癥。癥見:惡心,嘔吐,納差,腹脹,身重困倦,尿少,浮腫,苔厚膩。
健客價: ¥66.5本品適用于各類伴有鏡下血尿和高凝狀態(tài)的腎小球疾病,如腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥、早期尿毒癥以及冠心病、腦梗塞、脈管炎等的輔助治療。
健客價: ¥101. 異煙肼與其他抗結核藥聯(lián)合,適用于各型結核病的治療,包括結核性腦膜炎以及其他分枝桿菌感染。 2. 異煙肼單用適用于各型結核病的預防: (1) 新近確診為結核病患者的家庭成員或密切接觸者。 (2) 結核菌素純蛋白衍生物試驗(PPD)強陽性同時胸部X射線檢查符合非進行性結核病,痰菌陰性,過去未接受過正規(guī)抗結核治療者。 (3) 正在接受免疫抑制劑或長期激素治療的患者,某些血液病或網狀內皮系統(tǒng)
健客價: ¥25適用于各類伴有鏡下血尿和高凝狀態(tài)的腎小球疾病,如腎炎、慢性腎炎、腎病綜合征早期尿毒癥以及冠心痛、腦梗死、脈管炎等的輔助治療。
健客價: ¥10.5彝醫(yī):夫咪凱扎奴,夫撒凱奴,丕查丕查惹,加可加惹呶,希喝。 中醫(yī):補脾益腎,化濕降濁。用于脾腎兩虛所致的水腫,頭痛而暈,惡心嘔吐,畏寒肢倦,輕度尿毒癥見上述證候者。
健客價: ¥62本品適用于各類伴有鏡下血尿和高凝狀態(tài)的腎小球疾病,如腎炎、慢性腎炎、腎病綜合征早期尿毒癥以及冠心病、腦梗死、脈管炎等的輔助治療。
健客價: ¥10清熱瀉火,利尿通淋。用于濕熱下注所致的淋證,癥見小便黃赤、尿頻尿急、尿道灼熱澀痛。
健客價: ¥42(1)異煙肼與其它抗結核藥聯(lián)合,適用于各型結核病的治療,包括結核性腦膜炎以及其他分枝桿菌感染。 (2)異煙肼單用適用于各型結核病的預防: ①新近確診為結核病患者的家庭成員或密切接觸者; ②結核菌素純蛋白衍生物試驗(PPD)強陽性同時胸部X射線檢查符合非進行性結核病,痰菌陰性,過去未接受過正規(guī)抗結核治療者; ③正在接受免疫抑制劑或長期激素治療的患者,某些血液病或網狀內皮系統(tǒng)疾?。ㄈ绨籽?/p> 健客價: ¥21
適用于各類伴有鏡下血尿和高凝狀態(tài)的腎小球疾病,如腎炎、慢性腎炎、腎病綜合征早期尿毒癥以及冠心病、腦梗死、脈管炎等的輔助治療。
健客價: ¥13鎮(zhèn)吐藥。主要用于: 1.各種病因所致惡心、嘔吐、噯氣、消化不良、胃部脹滿、胃酸過多等癥狀的對癥治療; 2.反流性食管炎、膽汁反流性胃炎、功能性胃滯留、胃下垂等; 3.殘胃排空延遲癥、迷走神經切除后胃排空延緩; 4.糖尿病性胃輕癱、尿毒癥、硬皮病等膠原疾患所致胃排空障礙
健客價: ¥12本品適用于各類伴有鏡下血尿和高凝狀態(tài)的腎小球疾病,如腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥、早期尿毒癥以及冠心病、腦梗塞、脈管炎等的輔助治療。
健客價: ¥28.9鎮(zhèn)吐藥。主要用于各種病因所致惡心、嘔吐、噯氣、消化不良、胃部脹滿,胃酸過多等癥狀的對癥治療;反流性食管炎、膽汁反流性胃炎、功能性胃滯留、胃下垂等;殘胃排空延遲癥,迷走神經切除后胃排空延緩;糖尿病性胃輕癱、尿毒癥、硬皮病等膠原疾患所致胃排空障礙。
健客價: ¥121.異煙肼與其它抗結核藥聯(lián)合,適用于各型結核病的治療,包括結核性腦膜炎以及其他分枝桿菌感染。 2.異煙肼單用適用于各型結核病的預防: ①新近確診為結核病患者的家庭成員或密切接觸者; ②結核菌素純蛋白衍生物試驗(PPD)強陽性同時胸部X射線檢查符合非進行性結核病,痰菌陰性,過去未接受過正規(guī)抗結核治療者; ③正在接受免疫抑制劑或長期激素治療的患者,某些血液病或網狀內皮系統(tǒng)疾?。ㄈ绨籽 ⒒?/p> 健客價: ¥38
黃葵膠囊:清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見:浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。 尿毒清顆粒:通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。在臨床上尿毒清顆粒主要用于慢性腎功能衰竭,氮質血癥期和尿毒癥早期、中 醫(yī)辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者。尿毒清顆??山档图◆?、尿素氮,穩(wěn)定腎功能,延緩透析時間;另外尿毒清顆粒對改善腎性貧血,提高 血鈣、降低血磷也有一定的作用。
健客價: ¥2592黃葵膠囊:清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見:浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。 尿毒清顆粒:通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。在臨床上尿毒清顆粒主要用于慢性腎功能衰竭,氮質血癥期和尿毒癥早期、中醫(yī)辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者。尿毒清顆??山档图◆?、尿素氮,穩(wěn)定腎功能,延緩透析時間;另外尿毒清顆粒對改善腎性貧血,提高 血鈣、降低血磷也有一定的作用。
健客價: ¥2478