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腎病患者需要限制甜食嗎?這兩條飲食原則才最重要

摘要:其實(shí),對于腎病患者來說,在飲食上無需有太多顧忌,尤其是腎功能正常的患者,更是不必過于謹(jǐn)慎。

大部分腎病患者需要限鹽,這個(gè)大家都知道,但腎病患者要不要限制甜食呢?

今天我們來談?wù)勥@個(gè)問題。

甜食讓人愉悅

甜食吃起來香甜,而且大多賣相不錯(cuò),只是看看,就讓人不由自主地垂涎欲滴。

有人表示,甜食能讓人更加愉快,即使心情不好,吃上一塊美味的蛋糕,也能舒服一些。

可以說,甜食對于某些人來說,已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越果腹的意義,上升到了精神層次。

但腎病患者能吃甜食嗎?

答案是可以的。

甜食自然是高熱量的,而高熱量食物在人們想象當(dāng)中,很容易引起血液粘稠,進(jìn)而導(dǎo)致高血壓,對腎病患者來說算是非常嚴(yán)重了。

但事實(shí)上,大部分腎病患者胰島功能并沒有下降,只要不是一次吃太多,這些熱量是不會(huì)造成影響的。

所以,腎病患者可以吃甜食,除非本身已經(jīng)出現(xiàn)惡性高血壓和高脂血癥。

腎病患者飲食原則

其實(shí),對于腎病患者來說,在飲食上無需有太多顧忌,尤其是腎功能正常的患者,更是不必過于謹(jǐn)慎。

拋開那些“清淡飲食”、“優(yōu)質(zhì)低蛋白”等讓人摸不著頭腦的飲食原則,腎病患者只需要做到以下兩個(gè)方面,就可以了:

第一:八分飽

八分飽是什么概念呢?

就是桌上的食物已經(jīng)沒有一開始那么吸引你了,但再吃一些的話,感覺也沒問題。

這個(gè)時(shí)候,就可以放下筷子了,因?yàn)槟阋呀?jīng)達(dá)到了八分飽。

八分飽的好處是,既可以保證身體正常營養(yǎng)需求,又不會(huì)給消化系統(tǒng)帶來沉重負(fù)擔(dān)。

第二:營養(yǎng)均衡

只要是人類正常能吃的東西,腎病患者就都可以吃。

當(dāng)然,前提條件是,在八分飽的基礎(chǔ)上,要保證營養(yǎng)均衡。

醫(yī)生們千叮萬囑的飲食禁忌,實(shí)際上指的是某種食物不要吃太多,食物畢竟不是毒藥,吃上一些不會(huì)怎么樣的。

所以,如果你真的能控制住自己的欲望,再喜歡的東西也不會(huì)敞開肚皮吃,那就不必理會(huì)所謂的飲食禁忌了。

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