高血壓腎病的患者怎樣才能合理的飲食呢?其實，很多疾病除了治療外，生活中的護理也很和重要，下面我們給大家介紹一下。

　　高血壓腎病要注意合理飲食：

　　1、適量飲茶：茶多酚對人體脂肪，代謝有著重要作用。可清熱解毒、消炎殺菌、軟化血管。

　　2、蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)素，但如果蛋白質(zhì)攝入過高，就會增加腎臟負擔，加重腎臟損害;如果攝入不足，就會影響人體的營養(yǎng)供給。因此，患者應(yīng)根據(jù)腎功能狀況，決定蛋白質(zhì)攝入量：無明顯腎功能損害時，蛋白質(zhì)攝入量控制在，每日50g左右;如果出現(xiàn)血肌酐、尿素氮等明顯異常，蛋白質(zhì)的攝入量，應(yīng)減少為每日20～40g。

　　3、高血壓腎病患者限制鹽的攝入量：每日應(yīng)逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊后，一瓶蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量，包括烹調(diào)用鹽，及其他食物中所含鈉，折合成食鹽的總量。適當?shù)臏p少鈉鹽的攝入，有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。

　　4、改變飲食習慣：應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對自己的飲食進行分析，改變不良的飲食習慣，飲食限制某些食物，這樣才能符合營養(yǎng)要求，提高生活質(zhì)量。

　　5、控制熱量供應(yīng)：合適的熱量應(yīng)該根據(jù)病情決定，一般以維持理想體重為標準。由于這類患者，往往有脂質(zhì)代謝紊亂，所以減少脂肪攝入，不但有助于控制熱量，而且還能改善代謝紊亂。

　　6、低鹽、高維生素飲食：高血壓腎病患者，應(yīng)控制食鹽的攝入，避免鹽腌食品;加了防腐劑的食品也應(yīng)少吃。攝入充足的維生素，尤其是B族維生素，對調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝有益，必要時可服用維生素補充劑。

　　高血壓腎病病人的護理：

　　(1)生活上要保證充足的睡眠，必要時可選用鎮(zhèn)靜催眠藥，如安定、利眠寧、舒樂安定等，戒煙、戒酒，盡量避免重體力勞動，輕癥患者，適當?shù)捏w育鍛煉是有益的。如散步、體操等，以不感疲勞為度。重癥患者，應(yīng)限制運動。

　　(2)飲食上要控制鹽量，每日攝入食鹽應(yīng)不超過3-5克，控制食用動物脂肪，應(yīng)食用植物油，如大豆油、玉米油、香油、菜籽油等較為合適，熱卡以不使體重超重為度，蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)根據(jù)病情調(diào)整。如腎功能正常，應(yīng)給予營養(yǎng)豐富的含有優(yōu)質(zhì)蛋白食物。腎功能不全者，則應(yīng)限制蛋白攝入量。按每日每公斤0.5-0.6克供給。

　　(3)目標血壓：17.3/10.7kpa，如尿蛋白大于1克/日則血壓應(yīng)控制在16/9.3kpa,逐步緩慢降壓長期維持穩(wěn)定，驟降壓可導(dǎo)致心、腦、腎供血不足。常用藥有心痛定、疏甲丙脯酸等，治療期間應(yīng)定期測血壓，最好自備血壓計，每日用藥前、后測量血壓，切不可血壓下降后擅自停藥或減量，待藥效消失后血壓再度升高，崦反復(fù)用藥、停藥、血壓大幅度升、降，以免造成腦血管意外和腎功能不全。

　　通過上述內(nèi)容的介紹，您對高血壓腎病的護理應(yīng)該清楚了吧，此外，專家還指出，患了高血壓腎病時，在控制血壓的同時要觀察血壓的變化，保護腎臟功能，延緩腎功能衰竭的進展。在此期間我們一定要做好高血壓腎病患者的護理工作，避免因護理不當而致使病情加重。