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糖尿病患者要預防腫瘤,在飲食上應該注意哪些

摘要:根據(jù)目前所掌握的資料,認為糖尿病與癌癥之間并沒有必然的聯(lián)系?!疤悄虿е掳┌Y”這一說法缺乏足夠且令人信服的臨床依據(jù)。

  糖尿病會導致癌癥嗎

  根據(jù)目前所掌握的資料,認為糖尿病與癌癥之間并沒有必然的聯(lián)系。“糖尿病會導致癌癥”這一說法缺乏足夠且令人信服的臨床依據(jù)。由于糖尿病患者本身機體免疫力和抵抗力較正常人偏低,這類人群患某些癌癥的概率可能相對高一些,但并非所有的糖尿病患者都會罹患癌癥。而且目前也沒有證據(jù)表明,使用糖尿病藥物會導致腫瘤的發(fā)生。然而,也有些研究發(fā)現(xiàn)糖尿病患者更容易患上癌癥,特別是某些特殊部位的癌癥,如胰腺和肝臟。

  這可能與2型糖尿病產(chǎn)生過量的胰島素(即我們常說的高胰島素血癥),促使肝臟或者胰腺的癌細胞生長。同時,糖尿病也可以改變性激素的水平,易引發(fā)女性的卵巢癌。因此,糖尿病患者對此需要給予更多的關注,加大警覺性。除此之外,我們不要忘了導致糖尿病發(fā)生的很多情況同時也是癌癥發(fā)生的危險因素,比如肥胖、吸煙、不健康飲食等,所以我們更應該積極地改變這些不良的生活方式,既能控制好糖尿病,又可以預防腫瘤的發(fā)生。

  與糖尿病關系密切的癌癥有哪些

  由于我國還沒有完成大樣本的流行病學調(diào)查,暫時尚不能確定與糖尿病關系密切的腫瘤具體是哪幾種。但是根據(jù)其他不同國家的研究顯示,糖尿病患者較為常見的腫瘤包括肝癌、腎癌、胰腺癌、直腸癌、膀胱癌、肺癌。在女性糖尿病患者中,罹患乳腺癌和子宮頸癌的危險性也增加;而在男性糖尿病患者中,罹患前列腺癌的危險性增加,所以糖尿患者應該更加注重這一點,定期檢查。

  預防腫瘤,在飲食上該注意哪些

  糖尿病患者應該在遵循糖尿病的飲食原則下注意以下幾點:

  (1)在每天的飲食中,植物性食物(如蔬菜、水果、谷類和豆類)應占總量的2/3以上,品種盡可能地豐富多樣,最好在5種以上。

  (2)食物加工越簡單越好,不要過細地精加工。

  (3)盡量少吃紅肉(牛、羊、豬肉),最好以魚和家禽代替紅肉。

  (4)少吃高脂肪食物,特別是動物性脂肪。選擇食用適宜的植物油并控制用量。

  (5)少吃鹽,少吃腌制食物,每天每人鹽的消耗量應該少于6g(如果同時患有高血壓,要求應更加嚴格),少吃精制糖和甜食。

  (6)不過量喝酒,飲酒需少量,推薦紅葡萄酒(白酒控在50g以內(nèi))。

  (7)不要食用在常溫下存放時間過久、可能受真菌毒素污染的食物。

  (8)加工食品中的添加劑、污染物及殘留物的水平,應低于國家規(guī)定的限量。

  (9)不吃燒焦的食物、直接在火上燒烤的魚和肉或腌肉,熏肉盡量少食用。

  (10)在正常飲食情況下,不建議使用其他營養(yǎng)品或者保健品。

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