產(chǎn)后尿失禁的原因
產(chǎn)后尿失禁一般是發(fā)生在媽媽彎腰、咳嗽的時(shí)候。因?yàn)榭人?,彎腰都?huì)導(dǎo)致腹部的壓力傳遞到膀胱,從而使得膀胱受到擠壓而形成尿失禁。
媽媽的盆底肌肉群在分娩的過程中,因?yàn)檫^度的擴(kuò)張,導(dǎo)致收縮肌肉群的收縮力量變小,無法及時(shí)收縮,所以膀胱中的尿液受到壓迫時(shí),就會(huì)毫無回旋余地,很容易溢出。骨盆底肌肉群松弛,還會(huì)導(dǎo)致膀胱頸下降和尿道膨出,尿液滲透到體外的阻力相對(duì)更小。
另外,如果媽媽在分娩時(shí)會(huì)陰部撕裂傷嚴(yán)重,會(huì)影響尿道外括約肌的功能,括約肌不能及時(shí)收縮,也是尿失禁形成的原因。
產(chǎn)后尿失禁怎么辦
1、經(jīng)常排尿
盡可能保持膀胱是空的,排尿時(shí),額外再壓迫3次,讓膀胱完全排除尿液。
2、咳嗽或打噴嚏時(shí),張開嘴巴
這樣可減少壓迫到橫膜的機(jī)會(huì)。
3、練習(xí)縮肛運(yùn)動(dòng)
排尿時(shí),將尿液完全排干凈,收縮肌肉幾次,就像是要停止尿尿一樣。
4、使用衛(wèi)生護(hù)墊
平時(shí)外出的時(shí)候,一定要隨身攜帶一些護(hù)墊,以防遇到尷尬場(chǎng)面。
5、進(jìn)行骨盆底肌肉練習(xí)
這是一種減輕漏尿問題的非常好的方法,堅(jiān)持幾周后,就能感到控制膀胱的能力有所提高。
產(chǎn)后尿失禁的食療
正確的飲食習(xí)慣對(duì)改善尿失禁的情況也大有幫助,媽媽們要注意多喝水、多吃水果、高纖食物,以防止便秘。此外,以下3道藥膳對(duì)治療尿失禁有一定效果,即使是哺乳期的媽媽們也可以食用。
1、黃實(shí)淮山粥
黃實(shí)粉、山藥粉各30g,核桃仁20g,大棗8枚(去核),同煮粥食用。黃實(shí)、山藥、核桃仁有補(bǔ)氣健脾、固腎益精的作用,加上大棗更有補(bǔ)脾補(bǔ)胃的功效。
2、黨參核桃煎
黨參18g,核桃仁15g,加水適量濃煎,飲汁食核桃仁。黨參有補(bǔ)中、益氣、生精的功效,輔以核桃仁補(bǔ)氣固腎,多吃可以防止尿失禁。
3、龍眼棗仁飲
龍眼肉15g,炒棗仁12g,黃實(shí)10g,用水煎好后當(dāng)茶喝。龍眼肉益心脾、補(bǔ)氣血,棗仁養(yǎng)肝、寧心,配以黃實(shí)可補(bǔ)脾固腎,能起到養(yǎng)血安神、益腎、固精、縮尿的功效。
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益氣健脾,補(bǔ)腎縮尿。用于腎氣不足和肺脾氣虛所致的兒童功能性遺尿,癥見睡中遺尿、尿色清,面色無華,神疲乏力,舌淡,脈沉無力。
健客價(jià): ¥88本品適用于因膀胱過度興奮引起的尿頻、尿急或緊迫性尿失禁癥狀的治療。
健客價(jià): ¥40本品適用于因膀胱過度興奮引起的尿頻、尿急或緊迫性尿失禁癥狀的治療。
健客價(jià): ¥105用于膀胱過度活動(dòng)癥患者伴有的尿失禁和/或尿頻、尿急癥狀的治療。
健客價(jià): ¥114補(bǔ)腎縮尿。用于腎虛之小便頻數(shù),夜臥遺尿。
健客價(jià): ¥38補(bǔ)腎壯陽,益精固澀。用于陽痿、早泄、滑精、遺尿及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥158用于下肢靜脈充血時(shí)血循環(huán)體位性功能失調(diào)而造成的低血壓癥,外科術(shù)后、產(chǎn)后失血以及氣候變化的疲乏所致的低血壓癥等。女性壓力性尿失禁。
健客價(jià): ¥50清心益腎;澀精止血。主遺精;尿頻;遺尿;帶下;吐血;崩漏。
健客價(jià): ¥53固精縮尿,澀腸止瀉。用于遺精滑精,遺尿尿頻,崩漏帶下,久瀉久痢。
健客價(jià): ¥55益腎固精,縮尿,止?jié)?。用于遺精滑精,遺尿尿頻,小便白濁。
健客價(jià): ¥442補(bǔ)肝腎、益氣血。用于肝腎不足,氣血虧損,體質(zhì)虛弱、遺尿遺精,陽痿早泄。
健客價(jià): ¥398本品適用于以下疾病引起的尿頻、尿急、尿痛、排尿困難及尿失禁等癥狀: 1.下尿路感染性疾病(前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等)。 2.下尿路梗阻性疾?。ㄔ纭⒅衅谇傲邢僭錾Y,痙攣性、功能性尿道狹窄)。 3.下尿路器械檢查后或手術(shù)后(前列腺摘除術(shù)、尿道擴(kuò)張、膀胱腔內(nèi)手術(shù))。 4.尿道綜合征。5.急迫性尿失禁。
健客價(jià): ¥14.5本品適用于以下疾病引起的尿頻、尿急、尿痛、排尿困難及尿失禁等癥狀。 1.下尿路感染性疾病(前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等)。 2.下尿路梗阻性疾病(早、中期前列腺增生癥,痙攣性、功能性尿道狹窄)。 3.下尿路器械檢查后或手術(shù)后(前列腺摘除術(shù)、尿道擴(kuò)張、膀胱腔內(nèi)手術(shù))。 4.尿道綜合癥。 5.急迫性尿失禁。
健客價(jià): ¥23本品適用于以下疾病引起的尿頻、尿急、尿痛、排尿困難及尿失禁等癥狀: 1.下尿路感染性疾病(前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等)。 2.下尿路梗阻性疾病(早、中期前列腺增生癥,痙攣性、功能性尿道狹窄)。 3.下尿路器械檢查后或手術(shù)后(前列腺摘除術(shù)、尿道擴(kuò)張、膀胱腔內(nèi)手術(shù))。 4.尿道綜合癥。 5.急迫性尿失禁。
健客價(jià): ¥25本品在與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補(bǔ)充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏。生殖泌尿道營(yíng)養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁),預(yù)防原發(fā)性或繼發(fā)性雌激素缺乏所造成的骨質(zhì)丟失。
健客價(jià): ¥78與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補(bǔ)充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏:血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營(yíng)養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)。
健客價(jià): ¥33用于良性前列腺增生癥引起的尿路梗阻癥狀,如尿頻、尿急、夜尿頻繁、排尿不完全、排尿延遲、排尿間斷以及尿失禁、尿痛等癥狀。
健客價(jià): ¥24用于改善腦出血、腦手術(shù)、腦外傷、腦動(dòng)脈硬化等引起的意識(shí)障礙。亦可用于老年性癡呆、慢性記憶障礙、抑郁癥、小兒智力發(fā)育遲鈍及小兒遺尿癥等。外傷性昏迷、酒精中毒、新生兒缺氧癥、兒童遺尿癥等。
健客價(jià): ¥26醒脾開胃,養(yǎng)血安神,固腸止瀉。用于脾氣虛所致的兒童厭食,腹瀉便溏,煩燥盜汗,遺尿夜啼。
健客價(jià): ¥30彌凝用于治療中樞性尿崩癥。服用彌凝后可減少尿液排出,增加尿滲透壓,減低血漿滲透壓,從而減少尿頻和夜尿。 彌凝用于治療六歲或以上患者的夜間遺尿癥。
健客價(jià): ¥185醒脾開胃,養(yǎng)血安神,固腸止瀉。用于脾氣虛所致的兒童厭食,腹瀉便溏,煩燥盜汗,遺尿夜啼。
健客價(jià): ¥135醒脾開胃,養(yǎng)血安神,固腸止瀉。用于脾氣虛所致的兒童厭食,腹瀉便溏,煩燥盜汗,遺尿夜啼。
健客價(jià): ¥791.用于治療中樞性尿崩癥。服用本品后可減少尿液排出,增加尿滲透壓,減低血漿滲透壓,從而減少尿頻和夜尿。 2.本品用于治療6歲或以上患者的夜間遺尿癥。
健客價(jià): ¥115用于脾腎陽虛,白帶過多,遺尿尿頻,崩漏下血,瘡瘍不斂等病癥的治療。
健客價(jià): ¥204