治療誤區(qū)

　　誤區(qū)1.感冒算啥？跑跑步出出汗就好了！

　　一旦感冒，即刻意進(jìn)行一些如跑步、打球等運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解，這就是運(yùn)動(dòng)療法，此類方法多為年輕人采用。這種做法有時(shí)適得其反，加大運(yùn)動(dòng)量治療感冒會(huì)增加體能消耗，使身體抗病能力減弱，存在病情加重的風(fēng)險(xiǎn)。

　　誤區(qū)2.感冒是受涼引起，蓋個(gè)厚被子捂出汗就沒事了。

　　不少人認(rèn)為傷風(fēng)感冒是由于內(nèi)積寒氣引起，主張捂汗治療，讓病人喝熱生姜水，用被子蒙住身體，直至捂出一身汗為止。這種做法不一定適應(yīng)病情，病人出汗過(guò)多，容易發(fā)生脫水癥狀，也可能因身體內(nèi)部電解質(zhì)失衡而加重病情或引起并發(fā)癥狀。

　　誤區(qū)3.感冒期間不想吃東西，沒啥胃口，所以少吃點(diǎn)東西感冒就早點(diǎn)好。

　　就應(yīng)該少食，這種觀點(diǎn)欠妥。感冒時(shí)腸胃蠕動(dòng)減慢，消化分泌減少，進(jìn)食高脂肪、高蛋白的食物容易引發(fā)消化不良，此時(shí)應(yīng)該吃一點(diǎn)稀飯和蔬菜等容易消化食品，且應(yīng)與平時(shí)食量大致相當(dāng)，不能相差太多。

　　秋季容易出現(xiàn)燥咳，主要是因?yàn)闈穸冗^(guò)低，影響上呼吸道及口腔黏膜濕度而引起炎癥或干燥所致。雖然不是嚴(yán)重的疾病，但是稍有疏忽，可能會(huì)因此引發(fā)氣管炎和支氣管炎，所以大家在自行用藥和調(diào)理時(shí)也要引起重視，避免以下用藥誤區(qū)。

　　用藥誤區(qū)：

　　誤區(qū)1.沒分清感冒類型就濫用抗生素。

　　咳嗽最常見于感冒，而感冒的罪魁禍?zhǔn)锥嗍遣《??？股仡愃幬镏饕轻槍?duì)細(xì)菌感染，對(duì)病毒無(wú)效。咳嗽時(shí)濫用抗生素非但改善不了癥狀，反而會(huì)促使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，當(dāng)真正發(fā)生感染時(shí)，藥物就有可能失去療效。

　　誤區(qū)2.信賴一種感冒藥，一感冒就吃，達(dá)到一藥百治效果。

　　引起咳嗽的原因是多方面的，中醫(yī)學(xué)將咳嗽分為熱咳、寒咳、傷風(fēng)咳嗽、內(nèi)傷咳嗽等，因此止咳中成藥也有寒、熱、溫、涼之分。不對(duì)證下藥，則無(wú)法達(dá)到止咳的療效。例如川貝止咳露、強(qiáng)力枇杷露偏寒，不適合風(fēng)寒咳嗽者服用。

　　誤區(qū)3.一咳嗽就用鎮(zhèn)咳藥。

　　人體的呼吸系統(tǒng)受到病源菌的感染時(shí)，呼吸道內(nèi)的病菌和痰液均可通過(guò)咳嗽被排出體外。如患?xì)夤苎?、肺炎等疾病時(shí)，呼吸道上下會(huì)存有大量痰液，這時(shí)就不宜使用鎮(zhèn)咳藥，否則會(huì)因咳嗽停止而將痰留在呼吸道內(nèi)，使炎癥擴(kuò)散;一般應(yīng)選用祛痰藥，如氯化銨、碘化鉀、痰咳凈等。

　　誤區(qū)4.感冒止咳效果好，長(zhǎng)期服用，忽視成癮性。

　　中樞性鎮(zhèn)咳藥如可待因雖然鎮(zhèn)咳效果較好，但長(zhǎng)期使用容易成癮，對(duì)藥物產(chǎn)生依賴，停藥后會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、惡心和嘔吐等心理和生理癥狀，因此其應(yīng)用受到嚴(yán)格控制，需要憑處方購(gòu)買。臨床上應(yīng)用比較廣泛的鎮(zhèn)咳藥是右美沙芬制劑，鎮(zhèn)咳作用與可待因相似，在15～30分鐘內(nèi)快速起效，并且在有效劑量?jī)?nèi)無(wú)成癮性，被世界衛(wèi)生組織推薦為可替代可待因的一種鎮(zhèn)咳藥。

　　上面為大家介紹了感冒治療的一些誤區(qū)，希望有感冒的患者不要再犯這些誤區(qū)，感冒也不要硬扛著，該看醫(yī)生還是要看的。