中醫(yī)認(rèn)為,百合性味甘、微寒,入肺、心經(jīng),有潤肺止咳,清心安神之功,是老幼咸宜的藥食佳品?!侗静菥V目》言其“利大小便,補(bǔ)中益氣”。
1、百合蓮米銀耳湯
百合30克,蓮米15克,銀耳10克,冰糖適量。將蓮米、銀耳發(fā)開,與百合、冰糖同放鍋中,加清水適量煮至湯濃即成,每日1劑。功效:可潤燥養(yǎng)陰。
2、百合雪梨湯
百合30克,雪梨1個(gè),冰糖適量。將百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入沙鍋內(nèi),再加半碗多清水,煮一個(gè)半小時(shí),待百合已爛,納入去皮核切塊之雪梨及冰糖,再煮30分鐘即成。功效:可滋陰潤肺。
3、百合棗仁湯
鮮百合50克,生、熟棗仁各15克。將鮮百合用清水泡一夜,取生、熟棗仁水煎取汁,納入百合煮熟,連湯食下。功效:可清心安神。
4、藕百枇杷湯
鮮藕100克,百合、枇杷各30克,白糖適量。將鮮藕去皮、節(jié)洗凈,切片;枇杷去皮及核,與百合同放鍋中,武火煮沸后,大火燉至爛熟,白糖調(diào)味服食。功效:可滋陰潤肺,清熱止咳。
5、百合豬肉湯
百合50克,瘦豬肉200克,食鹽少許。將豬肉洗凈、切塊,與百合加水同煮至爛熟后,食鹽調(diào)味,頓服。功效:可清熱潤肺、寧心安神。
上面為大家介紹了秋季百合養(yǎng)陰食譜,面對干燥的秋季,女性朋友一定要注意養(yǎng)陰,預(yù)防秋燥。
養(yǎng)陰潤肺,清心安神。用于陰虛燥咳,勞嗽咳血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚。
健客價(jià): ¥82.5養(yǎng)陰潤肺;清心安神。主陰虛久嗽;痰中帶血;熱病后期;余熱未清,或情志不遂所致的虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚;癰腫;濕瘡。用于陰虛久咳,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚。
健客價(jià): ¥1.44養(yǎng)陰潤肺;清心安神。主陰虛久嗽;痰中帶血;熱病后期;余熱未清,或情志不遂所致的虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚;癰腫;濕瘡。
健客價(jià): ¥34養(yǎng)陰潤肺,化痰止咳。用于肺腎陰虛,干咳少痰,咽干喉痛。
健客價(jià): ¥20養(yǎng)陰潤肺,化痰止咳。用于肺腎陰虛,燥咳少痰,咽干喉痛。
健客價(jià): ¥10.5適用于吸痰、吸唾、吸膿血等液體。
健客價(jià): ¥59滋養(yǎng)肝腎、寧心安神。用于更年期綜合癥屬陰虛肝旺癥,癥見烘熱汗出,頭暈耳鳴,失眠多夢,五心煩熱,腰背酸痛,大便干燥,心煩易怒,舌紅少苔,脈弦細(xì)或弦細(xì)數(shù)。
健客價(jià): ¥45輔助降血糖。
健客價(jià): ¥158補(bǔ)充鈣和維生素D。
健客價(jià): ¥59補(bǔ)充多種B族維生素。
健客價(jià): ¥78輔助降血脂。
健客價(jià): ¥59輔助降血糖。
健客價(jià): ¥96具有增強(qiáng)免疫力的保健功能。
健客價(jià): ¥52本品是以葡萄籽提取物、大豆提取物、維生素E、大豆油、蜂蠟、明膠、甘油、棕氧化鐵、胭脂紅、水為主要原料制成的保健食品,經(jīng)人體試食試驗(yàn)證明,具有祛黃褐斑的保健功能。
健客價(jià): ¥145具有增強(qiáng)免疫力的保健功能。
健客價(jià): ¥98補(bǔ)充維生素E、維生素B1、葉酸、鐵、鋅、硒
健客價(jià): ¥88改善皮膚水份。
健客價(jià): ¥122補(bǔ)充維生素E。
健客價(jià): ¥103本品不能代替藥物。輔助滋陰壯陽補(bǔ)腎,調(diào)整內(nèi)分泌;補(bǔ)血益氣;強(qiáng)筋壯骨;具有抗疲勞作用;增強(qiáng)記憶力,調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱;保護(hù)前列腺,提高前列腺的功能。
健客價(jià): ¥198補(bǔ)充多種B族維生素。
健客價(jià): ¥88苦瓜洋參軟膠囊:輔助降血糖。 降糖寧膠囊:益氣、養(yǎng)陰、生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。 穩(wěn)豪型血糖試紙:用于體外血糖檢測。 施萊一次性使用采血針:該產(chǎn)品適用于大多數(shù)采血筆,為醫(yī)療驗(yàn)血及糖尿病患者采取血樣提供了極為方便、安全、微痛感的服務(wù)。 一次性使用消毒棉片(球):供醫(yī)院、家庭作消毒、清潔皮膚、傷口或衛(wèi)生防護(hù)時(shí)一次性使用。
健客價(jià): ¥599輔助降血脂。
健客價(jià): ¥86