水,賦予這個(gè)世界上每一個(gè)城市靈性,曼哈頓的靈性便來自于哈德遜河。小小島嶼在哈德遜河河水的孕育中成就為世界上最繁忙,也最令人向往的城市。這里有白天的忙碌和夜晚的喧囂;有學(xué)術(shù)的上城、商業(yè)化的中城,和充滿藝術(shù)氣息的下城;有高樓林立只能看到一條縫天空的現(xiàn)代化街區(qū),也有青磚鋪就的硬石路和棕紅色磚瓦房。如果你只想要某一種生活,那么在紐約你一定不會(huì)失望;如果你還不知道自己想要什么樣的生活,那么在紐約跟著世界的心臟一起跳動(dòng),一定會(huì)讓你找到屬于自己的生活。
上午:曼哈頓島
紐約是個(gè)永遠(yuǎn)醒著的城市,清晨隨著朝陽一同醒來的是上班族。一天的游覽從曼哈頓島的最南端開始。這里你會(huì)看到成群西裝革履的年輕人邁著匆忙的腳步涌進(jìn)一幢幢高樓的小小入口,這群每天最早從各個(gè)角落擠進(jìn)寫字樓操縱著全世界金融走向的人們有一個(gè)共同的名字——華爾街人——是的,緊鄰南碼頭的是華爾街。到南碼頭搭乘水上出租(WaterTaxi)去游覽自由女神,在將近一個(gè)半小時(shí)的水上旅行中,除了近距離和自由女神道個(gè)早安外,還會(huì)經(jīng)過布魯克林大橋、世貿(mào)中心遺址,同時(shí)還可以遠(yuǎn)觀曼哈頓全景,或許在這樣一個(gè)清晨,你可以呼吸到哈德遜給予曼哈頓的靈性。
南碼頭一代是曼哈頓的水上交通樞紐,除了水上出租,你還有其他選擇可以游覽自由女神,比如免費(fèi)往返于史泰登島(StatenIsland)的史泰登島渡船(StatenIslandFerry),可以讓你不花一分錢就過足自由女神癮。當(dāng)然如果你對自由女神鐘愛有嘉,非要到其內(nèi)部甚至火炬頂內(nèi)部一探究竟,那么最傳統(tǒng)的自由女神和愛麗絲島郵輪便是最好的選擇,它會(huì)在自由女神島???,你可以下船參觀,不受時(shí)間限制,選擇任意時(shí)間搭乘下一班船返回到曼哈頓島。
TIPS:史泰登島是紐約五個(gè)鎮(zhèn)中的一個(gè),基本為居民區(qū),每天大量島上居民搭乘水上交通工具到曼哈頓島上班。史泰登島渡船實(shí)為島上居民的通勤工具,24小時(shí)運(yùn)營,幾乎每半小時(shí)都有一班。
中午:坐在馬路牙上吃街頭美味
一杯湯,一個(gè)三明治、一杯酸奶通常就是紐約人的一頓午餐。雞肉蓋飯(ChickenOverRice)是紐約街頭常見的一種街邊攤,這種來自中東的美食遍布曼哈頓大街小巷,將切碎的雞胸肉在平板上炒到方圓幾條街都能聞到香味,配上特殊腌制的米飯,淋上一種白色的醬,是通常游客不以為然但絕對值得一試的美食,而且6美金可以買到一大盒,足夠普通飯量的兩個(gè)人吃。曼哈頓最有名的一家位于53街和六大道街角,每天從開張到后半夜打烊都會(huì)排起長長的隊(duì)伍。每一個(gè)來排隊(duì)的人都知道在雞肉上面撒上厚厚的一層白醬,吃的時(shí)候攪拌均勻,各種香味混合在一起發(fā)揮得淋漓盡致。最地道的吃法是坐在街邊的馬路崖上,或許身在紐約的你還能找到在東北大碗喝酒大塊吃肉的暢快感覺。
下午:中央火車站蘇豪購物區(qū)
即使在紐約人眼中,中央火車站也是一個(gè)神秘的地方。拋開它的交通樞紐功能不談,這里從建筑結(jié)構(gòu)到內(nèi)部裝潢,再到不起眼的餐廳、酒吧和有著上百年歷史的穹頂星座圖,每一個(gè)細(xì)節(jié)都有道不盡的故事,因此紐約人也喜歡來這里拍婚紗照,或者約上三五好友來這里小酌一杯,不定期地還會(huì)舉辦各種藝術(shù)展。這里有一個(gè)酒吧叫做坎貝爾公寓(CampbellApartment),曾經(jīng)是20世紀(jì)巨頭約翰·坎貝爾的豪華辦公室和沙龍,令人嘆為觀止的復(fù)雜建筑細(xì)節(jié)和工藝以及大氣的裝潢依舊彰顯那個(gè)傳奇時(shí)代的生活方式。
從中央車站可以乘地鐵到蘇豪區(qū)(SOHO)購物,這里是比第五大道更受當(dāng)?shù)厝饲嗖A的購物圣地。不同于第五大道的現(xiàn)代和奢華,這里沒有高樓林立,沒有亮眼的櫥窗展示,但各種頂級(jí)名品店就遍布于這里的一間間磚瓦房之間,如果你并不追求名品,而對個(gè)性的私家設(shè)計(jì)品情有獨(dú)鐘,那么在這里也不會(huì)令你失望,獨(dú)立設(shè)計(jì)的品牌和本地商鋪也遍布于小巷之中,而且價(jià)格讓你的錢包更加喜歡。
晚上:米其林餐廳+百老匯歌?。瓢?/strong>
在翠貝卡區(qū)(Tribica)有一家很有名的米其林二星分子餐廳叫做Atera,所謂分子餐廳暨僅看菜品的賣相無法判斷食材究竟是什么。這里沒有菜單,食客除了按照廚師當(dāng)天的安排挨個(gè)品嘗20道小分量菜品外別無選擇,當(dāng)然廚師的菜品也是根據(jù)季節(jié)和食材隨時(shí)更換的。來之前,你無法預(yù)知將會(huì)品嘗到什么美味。這里的內(nèi)部裝潢帶給你在大森林中用餐的感覺,總共只有不到20個(gè)座位,統(tǒng)統(tǒng)圍繞著中心開放式廚房。當(dāng)服務(wù)生將一顆“花生”放在你面前的時(shí)候,你能想到這是鵝肝醬?當(dāng)你面對一個(gè)雪白馬卡?。∕acaroon)的時(shí)候,你能想到這是帶有辣味的冰品前菜?酒足飯飽后,服務(wù)生才會(huì)送給你剛剛品嘗過的菜單,讓你回味一場耗時(shí)三、四個(gè)小時(shí)充滿期待和驚喜的晚餐。
夜晚
晚餐過后如果你以為一天就這樣結(jié)束了,那就大錯(cuò)特錯(cuò)了,對于紐約人來說,真正精彩的生活甚至還沒開始。位于中城西的百老匯劇院區(qū)(TheaterDistrict)坐落著幾十家百老匯歌劇院,常年上演百老匯歌劇,到了紐約沒有看過百老匯就好像到了北京不登長城一樣令人遺憾。如果你特別鐘愛某一部歌劇,建議你提前在網(wǎng)上訂票。在時(shí)代廣場上有一個(gè)著名的百老匯折扣票房,每天限量發(fā)售半價(jià)票,如果有時(shí)間趕上天氣好,花個(gè)一兩個(gè)小時(shí)排隊(duì)也是值得的。
歌劇門票按照劇目受歡迎程度和座位好壞,從25美金到300多美金不等。紐約每年一月最后一周到二月第一周有為期兩周的“百老匯歌劇周(BroadwayWeek),參與的劇目門票買一贈(zèng)一,但需要提前很久(基本在網(wǎng)上票房一開始賣歌劇周票的時(shí)候)才能預(yù)訂上。
欣賞過歌劇之后,這一天需要斟上一杯小酒才算完美。如果你喜歡一撅紐約鮮為人知的“地下酒吧”(speakeasybar),可以到位于下東區(qū)(lowereastside)的“后室”(BackRoom)。所謂地下酒吧源自于酒品全面受禁的年代,人們在隱蔽的地方經(jīng)營酒精飲品。這間“后室”非常有代表性,門牌號(hào)碼是唯一可以找到它的方式,當(dāng)然了從外面看這里除了一扇大鐵門上有個(gè)街號(hào)以外,沒有牌子,完全無法辨認(rèn)里面是間酒吧。從鐵門進(jìn)去也要經(jīng)過長長一段昏暗的小徑才能在類似于后廚房的位置發(fā)現(xiàn)這個(gè)面積還不小的酒吧。這里所有酒品從雞尾酒到高純度烈酒,均用咖啡杯裝,放眼望去所有人都在高調(diào)的搖滾音樂中享受溫柔的咖啡,但只有喝上一口才知道咖啡杯中裝的實(shí)為酒精飲品。另外一家著名的地下酒吧叫做“天使的分享”(Angel’sShare)位于東村(EastVillage)一間叫做“橫丁村(VillageYokocho)”日本餐廳的二樓,但要找到上樓的入口并不容易,更多人誤打誤撞找到這里是誤把入口當(dāng)作洗手間的門才發(fā)現(xiàn)這間裝潢頗具歐洲風(fēng)格的地下酒吧。
紐約的酒吧大多數(shù)營業(yè)到后半夜,周末打烊時(shí)間比工作日更晚一些。雞尾酒平均在15美金左右一杯。結(jié)帳時(shí)不要忘記付給酒侍小費(fèi)。如果你是在吧臺(tái)就座或者只在吧臺(tái)買酒站著享用,那么小費(fèi)按一杯1美金付。如果你占用桌子需要服務(wù)員服侍,那么小費(fèi)按照賬單總額的15%-20%付。一個(gè)比較簡單的算法是,紐約的餐飲消費(fèi)稅是8.875%,這一項(xiàng)會(huì)在賬單上單獨(dú)羅列,小費(fèi)按照消費(fèi)稅的兩倍給絕對不會(huì)出問題。
就此為止,一天的生活才算告一段落。還有精神的你可以選擇去韓國城(KoreanTown)享用夜宵,或者去電影院看通宵電影,亦或換一間風(fēng)格不同的酒吧繼續(xù)和朋友暢聊。這就是紐約,每一分每一秒都有無數(shù)的選擇,沒有做不到只有想不到,永遠(yuǎn)不用擔(dān)心無聊,正如每一個(gè)生活在紐約的人,忙碌著、快樂著并忙里偷閑的享受著生活。
隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強(qiáng)免疫功能,強(qiáng)身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著。
健客價(jià): ¥69配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥63601.調(diào)節(jié)血脂,保護(hù)心腦血管 2.健腦益智,改善記憶力 3.孕媽食用,兩人健康 4.減輕炎癥反應(yīng),預(yù)防和改善皮炎和濕疹。
健客價(jià): ¥268調(diào)節(jié)腸胃,促進(jìn)吸收, 提高免疫力, 防止尿路感染。
健客價(jià): ¥229用于更年期綜合征,癥見潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等。
健客價(jià): ¥6432買3送1 買5送4
健客價(jià): ¥198補(bǔ)鈣。
健客價(jià): ¥298男性身體滋補(bǔ)營養(yǎng)品
健客價(jià): ¥148用于測量人體體溫。
健客價(jià): ¥29.9祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛,關(guān)痛。
健客價(jià): ¥9供行動(dòng)困難的殘疾人、病人及年老體弱者做代步工具。
健客價(jià): ¥2232好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價(jià): ¥386好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價(jià): ¥264供測量人體收縮壓、舒張壓及脈率用。
健客價(jià): ¥731.63用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥198用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥228用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥4981、特有“24H深潤水”精華深入肌膚各層,充分潤澤肌膚,回復(fù)豐盈柔軟膚質(zhì); 2、持續(xù)維護(hù)肌膚內(nèi)部水油平衡,增強(qiáng)肌膚蓄水、鎖水能力,防止因缺水而出現(xiàn)的干紋、細(xì)紋、起皮現(xiàn)象; 3、觸感輕透、舒適,同樣適用于干性肌膚上妝前使用。
健客價(jià): ¥155