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白發(fā)越拔越多?頭發(fā)顏色與拔不拔無關

2014-07-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:黑色素顆粒數(shù)量多、密度大,頭發(fā)則呈黑色,反之則顏色淺淡。影響黑色素分泌有很多原因,比如40歲以后黑素細胞生成的黑色素就會逐步減少,而遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好,也會影響黑色素的分泌。

  民間一直有白頭發(fā)越拔越多的說法,事實真的如此嗎?

  多種因素催生白發(fā)

  中日友好醫(yī)院皮膚病與性病科主任醫(yī)師楊頂權介紹,頭發(fā)是從毛囊中生長出來的,頭發(fā)的顏色是由毛囊里的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素顆粒數(shù)量多、密度大,頭發(fā)則呈黑色,反之則顏色淺淡。影響黑色素分泌有很多原因,比如40歲以后黑素細胞生成的黑色素就會逐步減少,而遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好,也會影響黑色素的分泌。

  之所以會認為自己的白頭發(fā)越拔越多,是由于身體內的黑色素減少,拔掉了一根白發(fā),之后從這個毛囊里長出來的依然是白發(fā),而同時從其他毛囊里長出的頭發(fā)也會呈現(xiàn)白色,這樣一看就顯得白頭發(fā)變多了,出現(xiàn)錯覺。而專家并不建議亂拔白發(fā),因為拔頭發(fā)有可能損傷發(fā)根。

  少白頭部分可逆

  少白頭在兒童中也不少見。少白頭的人一是有家族遺傳史。二是后天性的,由營養(yǎng)不良,缺乏蛋白質、維生素引起。另外,用腦過度、過于焦慮也會使孩子過早長白發(fā)。這種白發(fā)是“可逆”的,當孩子能夠保證充足的睡眠,減少壓力,適當補充維生素和微量元素,并輔以頭皮按摩,這些白發(fā)的數(shù)量會逐漸減少進而消失。

  食療有助黑發(fā)

  專家建議,出現(xiàn)白頭發(fā)要從自身來分析,根據(jù)自身情況來調整,并建議平日多食用一些黑豆、芝麻、核桃、桑葚、枸杞等食物,可延緩白發(fā)的增長速度。中年人可多食用大棗、紅豆、山藥等;而老人,肝腎虧虛較多,可多食用桑葚、枸杞子等補腎食物。

  具體到每個人,情況不同,可根據(jù)醫(yī)生指導辨證施治。

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