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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法有哪些?

2014-07-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大家都知道身體是革命的本錢(qián),健康的身體是很重要的。如果您不幸患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病,患者請(qǐng)不要灰心,要盡早治療,堅(jiān)持治療。

  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在積極接受醫(yī)生的檢查和治療的同時(shí),類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以學(xué)習(xí)一些自我治療的方法,可以幫助自己盡快康復(fù)。那么,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法有哪些?下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧,幫助患者更好的治療。

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法有哪些?

  一、日常生活活動(dòng)訓(xùn)練療法

  日常生活活動(dòng)包括起來(lái),服裝,食品,衛(wèi)生,浴室,上下樓梯或輪椅,床,開(kāi)關(guān)燈,步行等,是維持獨(dú)立生活動(dòng)作的完成。當(dāng)病人通過(guò)完成動(dòng)作的努力,在心理上可以建立在生活中獨(dú)立的信念,充滿了對(duì)康復(fù)治療的信心,最后取得成功。

  二、飲食療法

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者適當(dāng)控制飲食,良好的生活習(xí)慣有助于疾病治療的康復(fù),減少疾病的復(fù)發(fā)。但這并不是最重要的,對(duì)該病的治療是最重要的。適當(dāng)?shù)娘嬍碃I(yíng)養(yǎng),有利于本病的治療,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食要以清淡為主,不要食用生冷的食物,多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,提高抵抗力。

  三、按摩療法

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法有哪些?按摩療法,可先用推、理、揉手法,輕輕按摩,使患部肌肉松弛,氣血暢行;繼用點(diǎn)、按、捏、拿手法,達(dá)到舒筋活絡(luò)止痛的目的;最后用搖、滾、揉手法,作善后處理。每次30~50分鐘,2~3天1次。

  四、心理療法

  心理問(wèn)題對(duì)患者的治療也有較大程度的影響,可以影響治療疾病的進(jìn)程,或者加速疾病的惡化,所以患者朋友們要樂(lè)觀的對(duì)待,千萬(wàn)不要悲觀,或者是消極。因此類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要調(diào)整好自己的心態(tài),樂(lè)觀面對(duì)疾病治療。

  五、運(yùn)動(dòng)療法

  生命在于運(yùn)動(dòng),人的關(guān)節(jié)、肌肉如果長(zhǎng)期停止活動(dòng),則會(huì)造成強(qiáng)直、畸形、萎縮等,嚴(yán)重者導(dǎo)致終身殘疾,患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘彩强梢蕴岣咧委熜Ч摹?/p>

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法有哪些?上文我們已經(jīng)為大家介紹了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎自我療法,這些方法具有很好的療效,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以選擇適合自己的方法來(lái)進(jìn)行治療。另外類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在治療的期間要保持良好的心態(tài),要對(duì)治療要自信,配合醫(yī)生的治療,這樣才能更好的治療疾病,讓自己早日康復(fù),希望類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者早日擁有健康的生活。

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