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道家靜坐的休息與氣機有什么關(guān)系?

2014-07-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:靜坐是最好的休息方式,然而道家養(yǎng)生之中經(jīng)常會提到靜坐與氣機的相協(xié)調(diào),那么道家靜坐的休息與氣機有什么關(guān)系呢?道家養(yǎng)生文化中的精髓需要琢磨才能了解,下面就看看專家對此的介紹吧。

  靜坐是最好的休息方式,然而道家養(yǎng)生之中經(jīng)常會提到靜坐與氣機的相協(xié)調(diào),那么道家靜坐的休息與氣機有什么關(guān)系呢?道家養(yǎng)生文化中的精髓需要琢磨才能了解,下面就看看專家對此的介紹吧。

  老子說過:“夫物蕓蕓,各復歸其根。歸根曰靜。是謂復命。”“天地之間,其猶橐籥乎!”‘專氣致柔,能嬰兒乎。”老子這些有關(guān)修養(yǎng)方法的理論,完全秉承中國上古又化的傳統(tǒng)。從觀察物理自然的現(xiàn)象而立論。因為在物理界中,一切生命的生發(fā)之機,的確都是從靜態(tài)中茁壯的。尤其植物界中的生機,這種現(xiàn)象,更為明顯。

  人,雖然和植物不同,但從嬰兒、孩童,到達少壯的階段,比較起來,愈在年少時期,靜態(tài)的狀況愈多,對于生命成長的功效也愈有力,這也就是說明靜態(tài)對于人體生命關(guān)系的重大。所以一個普通人,在平日生活活動疲勞之后,必定需要休息,而最好的休息,便是靠睡眠來恢復生機。雖然睡眠與靜坐的作用不同,但睡眠確是通常人順其生命自然的一種靜態(tài)。

  說到靜坐,真是一件非??尚Φ氖?,同時,也正好暴露人類智能的大弱點。一個人的生命需要休息,這是人盡皆知的事實,也是無可否認的真理。但是一個人開始練習從坐著的姿態(tài)取得休息,便會引起很多大驚小怪的說法,所謂那是修道啦!打坐啦!灰心厭世啦!走火入魔啦!等等似是而非的觀念。

  其實,睡眠休息的狀態(tài)是臥倒的姿態(tài);靜坐休息的練習,只是坐著的姿態(tài),和睡倒不同而已。其所以加上這些許許多多的名詞和觀念,統(tǒng)統(tǒng)都是人們傳聞失實,或者以訛傳訛的零碎知識,無形之中湊合心理的好奇或心理的恐懼作祟而已。

  從上面的內(nèi)容相信大家也得到了自己想要的答案。說到道家養(yǎng)生大家第一時間聯(lián)想到的肯定就是道家文化了,擁有了悠久歷史的道家文化其實擁有很多值得深究的內(nèi)涵,參悟透了,對我們?nèi)粘5纳?、養(yǎng)生保健也是有一定幫助的。

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