年終考核成績平平、績效獎金不見漲、職務升遷更是無望,而股票卻連連破發(fā)、房價依然一路堅挺……一年的辛勞距當初的期冀有多遠?新的一年靠什么燃起“激情的歲月”?一夜之間,突然發(fā)現(xiàn)自己仿佛變成了一個旁觀的局外人,胸悶、失眠、胃疼、揮之不去的疲勞感……種種不適相繼“光顧”。
某精神衛(wèi)生中心心理測量研究室主任教授在接受記者采訪時表示,眼下正是各種心理問題的“井噴”時期,而相當比例的軀體不適僅是心理問題的一種“變異反應”。然而,令人遺憾的是,在日常門診中,絕大多數(shù)的求診者都會首先想到綜合性醫(yī)院去做一次全身體檢,而幾乎沒有人會想到給自己做一次“心理體檢”。
“心理也能體檢?”答案是肯定的。張新凱教授介紹說,其實,心理體檢與身體檢查一樣,都是用專業(yè)數(shù)據(jù)說明健康狀態(tài)。所不同的是,心理體檢是由專業(yè)心理醫(yī)師通過心理訪談的形式,對體檢者做出包括心理障礙、心理困擾、情緒障礙、性格特征、職業(yè)傾向、特殊能力等10個方面的篩查與評估,最后通過專業(yè)的統(tǒng)計和分析為體檢者建立心理健康檔案,并同時給出相應的建議。
教授介紹說,心理體檢在發(fā)達國家已為大多數(shù)人所接受,而我國也先后在高校新生入學、部隊招兵等范圍內(nèi)實行心理體檢?,F(xiàn)在,一些單位在員工錄用、晉升提拔時也會要求接受心理體檢。
“心理體檢的目的不僅僅在于發(fā)現(xiàn)問題,最主要的是要幫助每個人了解自己的性格特點,化解心結(jié),以便在學習、擇業(yè)、處事等日常生活中揚長避短。”張新凱教授強調(diào)說。就以推銷員這一職業(yè)而言,并非只要能說會道就能勝任。原因很簡單,有時外在的表現(xiàn)并不完全遵從于內(nèi)心的呼喚,“這也就是為什么有的人總是吃力不討好的原因之一。”心理體檢可以讓人們在專業(yè)人士的幫助之下,了解自己,擺脫困擾。
需要提醒的是,對于心理體檢中發(fā)現(xiàn)的心理問題,市民也不必過于擔憂。因為,大多數(shù)人的心理問題都是輕微的、一過性的,采取自我調(diào)節(jié)療法即可,如看問題換個角度、或是找個朋友傾訴一番等。當然,對于長時間的情緒低落或是有嚴重的心理問題者,就必須找專業(yè)心理醫(yī)生接受治療。
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健客價: ¥78鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見
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