古人說(shuō)，人生不如意十之八九。平時(shí)碰上不順心的事，不能隨意發(fā)泄，難免郁積在心里，特別是女性，如果長(zhǎng)期心情抑郁，就會(huì)生出各種病癥。其實(shí)，沖上一杯玫瑰花茶，就能起到疏肝理氣的作用。女性不妨把它作為呵護(hù)身心的養(yǎng)生伴侶。

　　玫瑰花茶的功效與作用

　　中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦，性溫，無(wú)毒，入肝脾二經(jīng)，具有理氣解郁、疏肝醒脾、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效，能治療肝胃氣滯疼痛、胸脅脹滿(mǎn)、乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)等病癥。

　　玫瑰花藥性溫和，一方面能夠調(diào)和氣血，舒達(dá)體內(nèi)郁氣；另一方面，玫瑰花特有的品貌和香氣，可以提振身心，令人神清氣爽、心情舒暢，具有藥物調(diào)理和精神治療的雙重功效，尤其適用于生活節(jié)奏快、工作壓力大的女性，對(duì)于產(chǎn)后抑郁患者也有一定的療效。

　　玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時(shí)，取些來(lái)按摩也相當(dāng)合適。

　　玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，每日開(kāi)水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長(zhǎng)期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗。

　　蘋(píng)果花可用來(lái)補(bǔ)血或紓解神經(jīng)痛，與玫瑰花搭配口感獨(dú)特。

　　玫瑰花茶性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。

　　玫瑰花泡水應(yīng)選用干玫瑰花苞，每次6―10枚為宜，開(kāi)水沖代茶飲，還可以根據(jù)個(gè)人的口味，適當(dāng)加入少量冰糖或蜂蜜，口感更佳。值得注意的是，玫瑰花是常用的理氣藥，氣陰不足、陰虛火旺的人慎用。另外，玫瑰花性溫，夏季不宜長(zhǎng)期飲用。經(jīng)常覺(jué)得抑郁，心里不痛快的女性朋友不妨多喝一些玫瑰花茶。

　　玫瑰花經(jīng)典配方兩則

　　二花桔梗茶玫瑰花、月季花、綠茶、桔梗、山萸肉，共為細(xì)末，沸水沖泡10分鐘后，不拘時(shí)飲用，每日1劑。此膳主治氣滯血瘀所致的梅核氣。

　　二花調(diào)經(jīng)茶玫瑰花、月季花、紅茶，共為粗末，以沸水沖泡，加蓋10分鐘，即可飲用。每日1劑，在經(jīng)行前幾天服用最好。此膳主治氣滯血瘀所致的痛經(jīng)，經(jīng)閉，或經(jīng)色黯且?jiàn)A有血塊等。