2014年的全國兩會(huì)已經(jīng)落下帷幕。每年的兩會(huì)，缺席的代表委員總能引起關(guān)注。今年，全國人大代表、騰訊公司董事會(huì)主席兼首席執(zhí)行官馬化騰因身體原因請(qǐng)假，未能參會(huì)。騰訊公司回應(yīng)稱，馬化騰代表由于腰椎舊患，需遵醫(yī)囑休息靜養(yǎng)，代表建議將在會(huì)后提交。據(jù)悉，43歲的馬化騰，之前已做過兩次腰椎手術(shù)。

　　“以前腰背痛好發(fā)于老年人，是‘老年病’，但近年來，年輕人腰背痛的現(xiàn)象日益普遍，在門診，甚至有初三、高三的學(xué)生因?yàn)檠惩淳驮\。”解放軍305醫(yī)院理療科主任馬彥紅接受光明網(wǎng)記者采訪時(shí)表示。

　　為何曾經(jīng)是老年人才患的腰椎疾病，竟會(huì)找上年輕人？對(duì)此，馬主任解釋說，不少的“上班族”、“學(xué)生族”由于坐的時(shí)間過長(zhǎng)、身體姿勢(shì)不正確、過度勞累導(dǎo)致腰部肌肉酸痛，同時(shí)，肌肉功能下降、精神高度緊張和飲食不健康也會(huì)造成人體肌肉骨骼系統(tǒng)的異常，從而引發(fā)腰部疼痛。

　　警惕“被椎間盤突出”

　　解放軍305醫(yī)院理療科主任馬彥紅告訴光明網(wǎng)記者，在門診，經(jīng)常能見到一些“被腰椎間盤突出”的患者。他們中的一些人，根本就沒有腰椎間盤突出，或者雖然有腰椎間盤突出，但當(dāng)時(shí)腰疼的癥狀并不是因?yàn)樽甸g盤突出引起的。若對(duì)診斷結(jié)果稍有異議，他們就會(huì)拿出CT或核磁的報(bào)告單，振振有詞：“報(bào)告上寫著，就是腰椎間盤突出”。

　　一些病人，甚至臨床經(jīng)驗(yàn)不足的醫(yī)生會(huì)以為，CT或者核磁這些影像檢查結(jié)果顯示“椎間盤突出”就可以確診。其實(shí)不然。馬主任表示，隨著年齡的增長(zhǎng)，人的椎間盤將逐漸發(fā)生變性。因負(fù)荷相對(duì)增大，椎間盤可能在周邊部位發(fā)生局限性隆起，CT或核磁共振檢查就會(huì)顯示椎間盤突出的影像。其實(shí)影像學(xué)報(bào)告單只是一個(gè)參考，需要結(jié)合患者的臨床癥狀和醫(yī)生的體檢才能最后作出診斷，如果過度依賴影像結(jié)果，對(duì)病人腰痛的原因不作詳盡的分析就做出診斷會(huì)耽誤病人病情。

　　“其實(shí)腰部結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，除了腰椎椎間盤，還有韌帶、肌肉、神經(jīng)、筋膜等，這些結(jié)構(gòu)出了問題都可能引起腰痛。一些與腰椎鄰近結(jié)構(gòu)，比如腎、輸尿管、女性盆腔中的卵巢、宮頸、男性的前列腺出現(xiàn)病癥，也可能會(huì)引起腰痛。在門診中發(fā)現(xiàn)，只有不到15%的腰背痛患者最后確診為腰椎間盤突出癥。腰疼是癥狀，不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，”馬主任強(qiáng)調(diào)說，“所以治療時(shí)不能忽視臨床的基本檢查和分析，一定要找到腰疼的病因再去治療。”

　　專家提醒：

　　現(xiàn)在白領(lǐng)工作壓力大，活動(dòng)量減少、身體姿勢(shì)不正導(dǎo)致慢性肌肉勞損。出現(xiàn)腰背疼痛。對(duì)此，解放軍305醫(yī)院理療科主任馬彥紅提醒，要避免腰背疼痛，首先要避免長(zhǎng)時(shí)間處于單一姿勢(shì)，如久站、久坐等。其次在彎腰抬重物時(shí)，應(yīng)先屈膝，抬重物時(shí)盡量保持腰部挺直。此外，通過鍛煉加強(qiáng)腰背肌力量，也可有效緩解腰背痛。

　　最后，馬主任提醒，寒冷也會(huì)引起腰背部血管、肌肉收縮，誘發(fā)腰痛。所以，腰背痛病人應(yīng)注意保暖，即使在炎熱的夏季，也不能因貪涼而把空調(diào)溫度調(diào)得過低或直接對(duì)著空調(diào)出風(fēng)口吹。