全身胖是種病,肚子胖才要命。因?yàn)閮?nèi)臟脂肪堆積的直接表現(xiàn)就是腹部肥胖。
據(jù)廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院2017年的一項(xiàng)研究顯示,中國(guó)35~45歲男性中,有60%內(nèi)臟脂肪超標(biāo)!
當(dāng)內(nèi)臟脂肪囤積,導(dǎo)致體內(nèi)細(xì)胞必須內(nèi)部膨脹來(lái)儲(chǔ)存過(guò)多熱量,加之這些熱量不能及時(shí)消耗時(shí),影響血液的黏稠度,身體的各種不適就會(huì)“登門拜訪”:
你有內(nèi)臟肥胖嗎?
你不需要被各種醫(yī)學(xué)儀器測(cè)量,只要通過(guò)對(duì)身體和生活習(xí)慣的觀察,就能知道自己的內(nèi)臟是不是很“胖”。
腰部肥胖,各種瘦腰法都無(wú)濟(jì)于事
內(nèi)臟脂肪位于腹腔之中,所以蘋果型身材(上圖左邊)就是脂肪超標(biāo)的首要標(biāo)志。
如果把肚腩肉和贅肉捏住提起來(lái),如果能輕松超過(guò)2厘米,那你的脂肪很可能更多堆積在體表,否則,就更可能堆積在內(nèi)臟。
無(wú)肉不歡
尤其是吃晚餐時(shí),如果沒(méi)有肉,就會(huì)食不知味。如果長(zhǎng)時(shí)間如此,脂肪在體內(nèi)很難吸收、燃燒,只能堆積在內(nèi)臟周圍,最終導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪含量超標(biāo)。
習(xí)慣性便秘
顯而易見(jiàn),因?yàn)闊o(wú)法正常排便,多余脂肪就無(wú)法自行離開(kāi)身體,自然會(huì)出現(xiàn)便秘現(xiàn)象!
面色略微有些黃
內(nèi)臟肥胖會(huì)使身體內(nèi)的糖代謝就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,導(dǎo)致你變成“最無(wú)辜的黃臉婆”!
此時(shí)就是因?yàn)閮?nèi)臟脂肪過(guò)多導(dǎo)致了內(nèi)分泌失調(diào),從而出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的現(xiàn)象。
如果有以上情況的話,一定要小心,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,這樣才能保證身體的健康運(yùn)做。
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,流感。
健客價(jià): ¥16.8清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,流感。
健客價(jià): ¥28.8補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià): ¥19.8臨床可用于用于某些抗生物素難以控制的病毒性感染和或霉菌性細(xì)胞內(nèi)感染。(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);對(duì)于惡性腫瘤可作為輔助治療劑;免疫缺陷病(如濕疹,血小板減少,多次感染綜合癥急慢性皮膚粘膜真菌病有一定的療效)。
健客價(jià): ¥8.5清熱解毒,利咽消腫。用于急性咽炎、肺胃實(shí)熱證所致的咽痛、咽干、咽部灼熱。
健客價(jià): ¥39清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,流感。
健客價(jià): ¥26.5用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥,如佝僂病等。
健客價(jià): ¥36清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,溫病發(fā)熱及上呼吸道感染,流感、腮腺炎等病毒感染疾患。
健客價(jià): ¥24.8用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細(xì)胞內(nèi)感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價(jià): ¥36清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥22美沙拉秦腸溶片(莎爾福):用于潰瘍性結(jié)腸炎及克羅恩病急性發(fā)作期的治療。 永福堂牌益生菌粉:增強(qiáng)免疫力。
健客價(jià): ¥368美沙拉秦腸溶片(莎爾福):用于潰瘍性結(jié)腸炎及克羅恩病急性發(fā)作期的治療。
健客價(jià): ¥999美沙拉秦緩釋顆粒(艾迪莎):潰瘍性結(jié)腸炎的急性發(fā)作 ;防止復(fù)發(fā)。頻繁發(fā)病的克羅恩病病人,預(yù)防急性發(fā)作。 永福堂牌益生菌粉:增強(qiáng)免疫力。
健客價(jià): ¥398美沙拉秦緩釋顆粒(艾迪莎):潰瘍性結(jié)腸炎的急性發(fā)作 ;防止復(fù)發(fā)。頻繁發(fā)病的克羅恩病病人,預(yù)防急性發(fā)作。
健客價(jià): ¥399美沙拉秦栓(莎爾福):本品適用于治療潰瘍性腸炎的急性發(fā)作。 永福堂牌益生菌粉:增強(qiáng)免疫力。
健客價(jià): ¥738美沙拉秦栓:本品適用于治療潰瘍性腸炎的急性發(fā)作。
健客價(jià): ¥799滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià): ¥39益氣、利濕,降脂、消胖。用于單純性肥胖癥。
健客價(jià): ¥1781.適用于敏感菌株引起的下列感染:(1)上呼吸道感染,(2)下呼吸道感染,(3)耳鼻喉感染,(4)泌尿生殖系統(tǒng)感染,(5)皮膚軟組織感染,(6)兒科感染。 2.也可用于支原體、衣原體及軍團(tuán)群引起的感染。
健客價(jià): ¥21疏風(fēng)清熱,解毒利咽,芒香辟穢。適用于改善急性咽炎,急性喉炎所致的咽喉腫痛,干燥灼熱,聲音嘶啞。
健客價(jià): ¥12該產(chǎn)品適用于治療細(xì)菌性陰-道病、滴蟲(chóng)性陰-道炎、念珠菌性陰-道炎、老年性陰-道炎、陰-道混合感染;輔助治療生殖道支原體衣原體感染;用于輕中度宮頸糜爛的治療及促進(jìn)重度宮頸糜爛物理治療后的創(chuàng)傷愈合;用于改善陰道干澀、房事疼痛等癥狀。
健客價(jià): ¥32滋陰清熱,除煩安神。用于更年期出現(xiàn)的潮熱汗出,眩暈,耳鳴,失眠,煩躁不安。
健客價(jià): ¥8.5清熱潤(rùn)肺,利咽開(kāi)音,潤(rùn)腸通便。用于肺熱聲啞,干咳無(wú)痰,咽喉干痛,熱結(jié)便閉,頭痛目赤。
健客價(jià): ¥55