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肥肉長在這最可怕 很多疾病和它有關(guān)

2020-02-25 來源:養(yǎng)生中國  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人人都討厭長肥肉,但當脂肪長在臉上、手臂上、大腿上……這些看得見的地方時,其實還算不上可怕。真正可怕的是,脂肪長在我們看不見、摸不到的地方,對健康的危害更大,甚至?xí)碇旅娘L(fēng)險!

肥肉長在這最可怕!三高、心臟病、腦梗都和它有關(guān)…

人人都討厭長肥肉,但當脂肪長在臉上、手臂上、大腿上……這些看得見的地方時,其實還算不上可怕。真正可怕的是,脂肪長在我們看不見、摸不到的地方,對健康的危害更大,甚至?xí)碇旅娘L(fēng)險!

脂肪分兩種

人體的脂肪可以分為兩大類:

一類是看得見的脂肪,即皮下脂肪,它們貼在皮膚下,有幫人體保溫的作用。但積累過多,就成了讓我們看起來“月半”的元兇。

另一類看不見的則是內(nèi)臟脂肪,它們將我們的各種內(nèi)臟,如肝、胰、胃、腸道等包裹、填充起來。

內(nèi)臟脂肪每個人或多或少都有,它就像一件“穿”在器官外的衣服,起到支撐、穩(wěn)定和保護的作用,是人體必需的。

但如果內(nèi)臟脂肪儲蓄過多,就可能引起各種健康危機。

內(nèi)臟肥胖,到底多可怕?

全身胖是種病,肚子胖才要命。因為內(nèi)臟脂肪堆積的直接表現(xiàn)就是腹部肥胖。

據(jù)廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院2017年的一項研究顯示,中國35~45歲男性中,有60%內(nèi)臟脂肪超標!

當內(nèi)臟脂肪囤積,導(dǎo)致體內(nèi)細胞必須內(nèi)部膨脹來儲存過多熱量,加之這些熱量不能及時消耗時,影響血液的黏稠度,身體的各種不適就會“登門拜訪”:

引發(fā)心腦問題

當人體內(nèi)臟脂肪含量過高時,更易患上高血壓、心腦血管疾病。

內(nèi)臟中多余的脂肪可能進入血液,引發(fā)高血脂、高血壓、糖尿病、動脈硬化、心臟病等心腦血管疾病及代謝綜合征,增加中風(fēng)和心梗等急性心腦血管事件發(fā)生的風(fēng)險。

增大心臟負擔

體內(nèi)多余的脂肪組織需要消耗更多的氧,這意味著心臟必須更加努力泵血,才能為脂肪組織提供更多的血氧。

如果長期如此,會增大心臟的壓力。動脈中脂肪堆積越多,動脈功能就越差,血管壁增厚,血流減少,還會增大血栓風(fēng)險,影響全身血液循環(huán)。

引發(fā)相應(yīng)器官疾病

如果脂肪細胞沉積在肝臟,可能引起脂肪肝,不及時治療可引起肝硬化,甚至出現(xiàn)肝癌。

堆積在胰腺的多余脂肪,可能造成胰島細胞脂化,引發(fā)糖尿病。

當過多脂肪沉積在腎臟,會影響其凈化血液的功能,腎臟需要更賣力地工作,嚴重時可能出現(xiàn)腎衰竭。

肺部一旦沉積過多脂肪,可能出現(xiàn)呼吸急促,造成血流中輸氧量不足,導(dǎo)致全身乏力,影響免疫功能。

此外,內(nèi)臟脂肪過多還會影響情緒和激素分泌,造成焦慮。

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