日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)資訊 > 療養(yǎng)動(dòng)態(tài) > 推薦給大家的強(qiáng)心菜不是別的 就是菠菜

推薦給大家的強(qiáng)心菜不是別的 就是菠菜

2020-02-10 來(lái)源:養(yǎng)生中國(guó)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:今天,我們要推薦給大家的強(qiáng)心菜不是別的,就是我們最常見(jiàn)的菠菜。說(shuō)它是植物強(qiáng)心劑,這是因?yàn)槠浜胸S富的輔酶Q10,這是一種對(duì)于心臟來(lái)說(shuō)特別的好東西。

舌下靜脈發(fā)黑:對(duì)于有心腦血管疾病的人來(lái)說(shuō),舌頭或者嘴唇呈現(xiàn)暗紫色或有淤斑,多數(shù)是因?yàn)檠貉h(huán)出現(xiàn)障礙導(dǎo)致血液含氧量下降所致的。

如果出現(xiàn)上面這些情況,萬(wàn)萬(wàn)不能掉以輕心,及時(shí)去醫(yī)院排查,免得意外突發(fā)!

冬季每天吃把它,堪比強(qiáng)心劑

每年的秋冬,我們的心臟最怕的就是一個(gè)字:“冷”!

而寒冷季節(jié)也是最容易發(fā)作心腦血管疾病的季節(jié)。因此,此時(shí)最需要“強(qiáng)心”!

今天,我們要推薦給大家的強(qiáng)心菜不是別的,就是我們最常見(jiàn)的菠菜。

說(shuō)它是植物強(qiáng)心劑,這是因?yàn)槠浜胸S富的輔酶Q10,這是一種對(duì)于心臟來(lái)說(shuō)特別的好東西。

輔酶Q10能激活人體細(xì)胞和細(xì)胞能量的營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)心肌,為心臟供血,是目前醫(yī)學(xué)上常用來(lái)作為心臟病輔助治療的一種藥物。

推薦護(hù)心吃法:果仁菠菜

選用鮮嫩菠菜一把洗凈,放入加鹽的開(kāi)水中焯燙片刻后,過(guò)涼水?dāng)D出多余水份;

再準(zhǔn)備菠菜的同時(shí)用一個(gè)平底鍋涼油下入花生米小火慢慢兒煸炒。煸好的花生米撒上一點(diǎn)兒鹽;

菠菜切段放大碗中;

待花生米晾涼變香脆后放入盛菠菜的大碗中,加入適量海鹽,生抽,香醋,香油拌勻,撒上白芝麻即可,喜歡香辣口味的可以炸個(gè)辣椒油。

花生被稱(chēng)為“長(zhǎng)壽果”,吃花生多的人,患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)能減少35%?;ㄉ械?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.hbyuguan.com/jfpd/' target='_blank'>脂肪酸構(gòu)成,再加上其他成分的作用,能降低低密度脂蛋白的含量,讓心臟更加健康。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房