痰白、口干舌燥,或是氣虛
口干舌燥,顯然是缺水,但喝過水后還覺得渴,那就是這2種原因造成的了,其中一種是陰虛,另一種就是運(yùn)水功能失調(diào)。
只不過,這2種原因?qū)е碌娜彼疾皇强亢人湍茌p松緩解的,所以你才會感覺喝水后不解渴,或是越喝越渴。
傷陰的口干舌燥
補(bǔ)水要補(bǔ)陰
先說陰虛,中醫(yī)說的陰虛,通俗講就是水少了。天干物燥時,人很容易因干燥而傷陰,我們喝的水只能達(dá)到表層潤燥的作用,想潤這種“燥”,必須要補(bǔ)陰。
因?yàn)椋挥型ㄟ^補(bǔ)陰藥物補(bǔ)進(jìn)去的水,才能停留在身體里而不隨小便排出,身體才能真的補(bǔ)足水。
運(yùn)化失調(diào)的口干舌燥
補(bǔ)水要補(bǔ)脾、補(bǔ)腎
再說運(yùn)水能力失調(diào),其實(shí)這種情況更多見,特別是平時運(yùn)動少,容易怕冷,身體代謝率低的女性。
因?yàn)?,她們的身體缺少蒸化水的火力,再確切一點(diǎn)說,她們不是缺水而是火,這種干燥,要通過補(bǔ)脾甚至補(bǔ)腎來幫助水液的運(yùn)化和蒸發(fā)。
喝水不解渴、舌頭瘦而少津
玉竹、沙參,滋陰生津
如果你在感到干燥,喝水不解渴的同時,舌頭也是偏瘦而少津的,那么就是傷到肺陰了。
此時一定要用補(bǔ)陰的藥物,比如玉竹、沙參、麥冬這類中藥代茶飲,或者用中成藥養(yǎng)陰清肺糖漿,來糾正肺陰傷的問題。
佟道的“胖大海梨菊清潤茶”也是遵循這個道理,選用清肺養(yǎng)陰的玉竹,比單純?nèi)敕谓?jīng)的潤燥藥能滋潤到更深層,滋陰效果也更好。
口干舌燥卻不想喝水
葛根,健脾補(bǔ)水
如果在口干、嗓子干的同時并不想喝水,或是勉強(qiáng)喝水之后,胃里很難受,尤其是不能喝涼水,那就是脾虛。
想要潤燥,一定要健脾,其中最適合的藥物要屬葛根,每天20-30克,煲湯、沖泡代茶飲都可以。
口干舌燥還怕冷
麥冬、肉桂,溫陽養(yǎng)陰補(bǔ)腎
如果除了口干、嗓子干外,有些人還覺得身體還很怕冷,特別是在冬天腿腳總是冰涼,那就是因腎虛不能蒸化水液導(dǎo)致的。
很多遷延很長時間的慢性咽炎,與此是同一個病理,根源都不是上火,而是沒有足夠的火力把水液蒸化到嗓子,此時必須在補(bǔ)腎的基礎(chǔ)上補(bǔ)陰,才能將水補(bǔ)到口舌、嗓子這種地方。
這個時候適合用麥冬、肉桂泡水代茶飲,麥冬可以養(yǎng)陰,肉桂能夠溫陽,兩者配伍在一起,才能把補(bǔ)進(jìn)去的水液蒸化為身體所用,麥冬和肉桂的具體比例是10:3即可。
益氣健脾,養(yǎng)陰清熱,生津止渴。用于氣陰兩虛者,癥見神疲乏力,呼吸氣短,五心煩熱,口干咽燥,食欲減退,心悸失眠。
健客價: ¥298健脾養(yǎng)肝,涼血活血,軟堅散結(jié)。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表現(xiàn)為肝脾兩虛、瘀熱互結(jié)癥候者,癥見脅肋脹痛,脘腹脹滿,神疲乏力,口干咽燥,納食減少,便溏不爽,小便黃等。
健客價: ¥65因煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔及慢性咽炎、扁桃體炎、用嗓過多聲音嘶啞等癥狀。
健客價: ¥9.5健脾養(yǎng)肝,涼血活血,軟堅散結(jié)。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表現(xiàn)為肝脾兩虛、瘀熱互結(jié)癥候者,癥見脅肋脹痛,脘腹脹滿,神疲乏力,口干咽燥,納食減少,便溏不爽,小便黃等。
健客價: ¥40清肺利咽,除瘟止嗽。用于肺胃熱盛,感受時邪,身熱頭暈,四肢酸懶,咳嗽痰盛,咽喉腫痛,鼻衄咳血,口干舌燥。
健客價: ¥10.8疏風(fēng)散寒,解表清熱。用于風(fēng)寒感冒,頭痛發(fā)熱,惡寒身痛,鼻流清涕,咳嗽咽干。
健客價: ¥15滋腎養(yǎng)肝,活血解毒。用于治療慢性乙型肝炎氨基轉(zhuǎn)移酶升高,中醫(yī)辨證屬于肝腎不足,邪毒瘀熱互結(jié),癥見:脅肋疼痛,腰膝酸軟,口干咽燥,倦怠乏力,納差,脘脹,身目發(fā)黃或不黃,小便色黃,頭昏目眩,兩目干澀,手足心熱,失眠多夢,舌暗紅或有瘀斑,苔少或無苔,脈弦細(xì)。
健客價: ¥49健脾固本,滋陰潤燥,生津止咳。用于神倦乏力,氣短心悸,陰虛津少,口干舌燥。
健客價: ¥49本品不能代替藥物
健客價: ¥8.5清熱滋陰,祛痰利咽。用于陰虛火旺,虛火上浮,口鼻干燥,咽喉腫痛。
健客價: ¥18.5辛涼解表,清熱解毒。用于流行性感冒引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。
健客價: ¥1.8清涼解熱,生津止渴。用于咽喉腫痛,聲嘶音啞,口干舌燥,咽下不利。
健客價: ¥4.5疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于外感風(fēng)熱所致的流行性感冒,癥見發(fā)熱、頭痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。
健客價: ¥4.5滋腎養(yǎng)肝,活血解毒。用于治療慢性乙型肝炎氨基轉(zhuǎn)移酶升高,中醫(yī)辨證屬于肝腎不足,邪毒瘀熱互結(jié)。癥見:脅肋疼痛,腰膝酸軟,口干咽燥,倦怠乏力,納差,脘脹,身目發(fā)黃或不黃,小便色黃,頭暈?zāi)垦?,兩目干澀,手足心熱,失眠多夢,舌暗紅或有瘀斑,苔少或無苔,脈弦細(xì)。
健客價: ¥97清熱瀉火,利水通淋。用于膀胱濕熱所致的淋癥、癃閉,癥見尿頻澀痛、淋瀝不暢、小腹脹滿、口干咽燥。
健客價: ¥10益氣生津。用于癌癥的輔助治療及放、化療后口干舌燥,食欲不振,全身倦怠患者。
健客價: ¥114清肺利咽,除瘟止嗽。用于肺胃熱盛,感受時邪,身熱頭暈,四肢酸懶,咳嗽痰盛,咽喉腫痛,鼻衄咳血,口干舌燥。
健客價: ¥45清熱化痰,宣肺止咳。用于外感風(fēng)熱所致的咳嗽,癥見發(fā)熱、惡寒、胸膈滿悶、咳嗽咽痛;急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作見上述證候者。
健客價: ¥13