中醫(yī)的腎虛,意味著衰老
中醫(yī)的腎虛,指的是器官臟腑的功能不足,導(dǎo)致了能量不足。也就是說,中醫(yī)的腎虛,其實(shí)就是西醫(yī)的衰老。
有研究發(fā)現(xiàn):隨著年齡的增長,90歲時(shí)人的腦重,較20歲時(shí)減輕了10~20%。
因?yàn)榘凑漳X細(xì)胞的發(fā)育規(guī)律,從出生到10歲,腦細(xì)胞已增殖到最多,不可能再分裂,20歲以后,腦細(xì)胞就開始喪失,直接導(dǎo)致腦重的減輕。
在心血管方面的表現(xiàn)是:老年人心臟體積增大。這是由于膠原纖維增加而使瓣膜與心內(nèi)膜加厚、心肌纖維內(nèi)開始有脂褐質(zhì)沉積導(dǎo)致的,類似我們長在臉上的斑點(diǎn)。
這種斑點(diǎn)從20歲開始逐年增多,重量約占心肌總重的1/3,又稱“老年色素”,同樣影響心臟的功能。
也就是說從25歲左右開始,心和腦這種重要器官的細(xì)胞,已經(jīng)發(fā)育到了頂峰,從這時(shí)開始就走下坡路了。
補(bǔ)腎要趁早,每天堅(jiān)持做
那么,要想使自己在鼎盛階段多維持一段時(shí)間,使衰老晚到來一點(diǎn),補(bǔ)腎這件事就要提前到25歲左右。
即便此時(shí)很多器官組織還沒有像心和腦這樣已經(jīng)有衰老跡象,但這個(gè)時(shí)候的補(bǔ)腎遠(yuǎn)比在既成事實(shí)之后再扭轉(zhuǎn),要容易得多,至少還可以延緩衰老到來的時(shí)間。
然而,補(bǔ)腎不是一蹴而就的,最好的辦法是融合在生活中,養(yǎng)成每天吃的習(xí)慣,特別是這種防患于未然的補(bǔ)腎。
比如??梢猿渣c(diǎn)枸杞、黑芝麻、核桃等這些補(bǔ)腎的食物,像是枸杞可以每天用十幾粒泡茶喝,黑芝麻、核桃可以作為早餐的堅(jiān)果,或是打成糊加在牛奶或者粥里,只要持之以恒就有效果出現(xiàn)。
溫補(bǔ)腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價(jià): ¥12.5補(bǔ)腎壯陽。用于腎虛陽萎,滑精早泄,性功能減退。
健客價(jià): ¥11補(bǔ)腎壯陽,生津。用于陽痿早泄,腰膝酸軟,津污自汗,頭目眩暈等癥。
健客價(jià): ¥31溫補(bǔ)腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價(jià): ¥12補(bǔ)腎壯陽。用于腎虛陽痿,滑精早泄、腎功能減退。
健客價(jià): ¥10.5補(bǔ)腎壯陽,填精固真。用于腎陽虛或腎陰虛引起的陽萎、遺精、早泄等癥。
健客價(jià): ¥35調(diào)和陰陽,溫陽補(bǔ)腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價(jià): ¥105補(bǔ)腎壯陽,益氣血,壯筋骨。用于腎陽虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟,頭暈?zāi)垦?、精冷、性欲減退、小便夜多、健忘、失眠。
健客價(jià): ¥23補(bǔ)腎壯陽,用于腎虛陽痿,滑精早泄,性功能減退。
健客價(jià): ¥13.8引陽索膠囊(育林):補(bǔ)腎壯陽,生津。用于陽痿早泄,腰膝酸軟,津污自汗,頭目眩暈等癥。 六味地黃丸(同仁堂)(濃縮丸):滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損、頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥65壯腰補(bǔ)腎,益氣養(yǎng)血。用于心悸少寐,健忘怔忡,腰膝酸痛,肢體贏弱。
健客價(jià): ¥188補(bǔ)腎壯陽。用于腎虛陽痿,滑精早泄、性功能減退。
健客價(jià): ¥22補(bǔ)腎壯陽,益氣養(yǎng)血。用于陰陽兩虛,癥見陽痿,陰冷,夢遺滑精,神疲乏力等。
健客價(jià): ¥35補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于神衰倦怠,頭暈心悸,眼花耳聾。
健客價(jià): ¥1180補(bǔ)腎壯陽。用于腎虛陽萎,滑精早泄,性功能減退。
健客價(jià): ¥26.8補(bǔ)腎壯陽,填精固真。用于腎陽虛或腎陰虛引起的陽萎、遺精、早泄等癥。
健客價(jià): ¥33補(bǔ)腎縮尿。用于腎虛所致的小便頻數(shù)、夜間遺尿。
健客價(jià): ¥24補(bǔ)腎助陽,填精益髓。用于腎陰陽兩虛,見有腰膝酸軟,頭暈耳鳴,倦怠乏力等。
健客價(jià): ¥24.5補(bǔ)腎壯陽,填精固真。用于腎陽虛或腎陰虛引起的陽痿、遺精、早泄等癥。
健客價(jià): ¥39壯筋骨,益氣血,補(bǔ)腎。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈?zāi)垦?,夜多小便,健忘失眠?
健客價(jià): ¥198壯陽補(bǔ)腎。用于腎陽不足引起的性欲淡漠,陽痿滑泄,腰腿酸痛,腎囊濕冷,精神萎靡,食欲不振等癥。
健客價(jià): ¥5滋腎益氣,補(bǔ)血生精。用于氣血兩虧,陽虛氣弱,心跳氣短,失眠健忘,遺精盜汗,腰腿酸軟,耳聾耳鳴。
健客價(jià): ¥13益腎,填精,補(bǔ)血。用于身體虛弱,真元不足,小便頻數(shù)。
健客價(jià): ¥14.6用于氣血兩虛,腎虛精虧所致的心悸氣短,失眠健忘,盜汗,腰腿酸軟,耳鳴耳聾。
健客價(jià): ¥4.5