為何冬季心血管疾病高發(fā)呢?
氣候是心血管功能的晴雨表。冬季氣候寒冷,氣溫驟降,人體耗氧量增加,肌體為保存熱量,維持正常體溫,血管收縮,易致血管痙攣,血流緩慢,血壓增高,心臟負(fù)荷隨之增大。
因此,在冬季,心血管疾病如高血壓病、冠心病心絞痛、急性心肌梗塞、心肌炎等發(fā)生的概率要比其他季節(jié)高出2~3倍。
其中,冬季有四件事情,對(duì)心臟的影響最大,以至于將生命的發(fā)動(dòng)機(jī)“活活餓死”。中老年朋友一定要當(dāng)心!
冬天四件事“餓死”心臟
中老年朋友請(qǐng)當(dāng)心
第一件事:
從高溫房間帶著汗步入室外。
容易發(fā)生心梗、心肌缺血
冬天一到,室內(nèi)的暖氣開(kāi)始供應(yīng)。這當(dāng)然是一件好事。但是,如果在房間內(nèi)呆得太久,帶著微汗來(lái)到室外,則是一件危險(xiǎn)的事情。
醫(yī)院急診科常能見(jiàn)到,在洗浴中心消遣完畢的人來(lái)到室外,不多時(shí)即發(fā)生心梗。還有一些中老年人,清晨時(shí)分步出家門,來(lái)到室外沒(méi)走幾步便突發(fā)心臟病。
實(shí)際上,寒冷本身就是對(duì)心臟的考驗(yàn)。在低溫刺激下,血管痙攣,影響血液供應(yīng)。心臟供血不足,就容易發(fā)生心梗、心肌缺血。嚴(yán)重一點(diǎn)的就會(huì)致命。
更主要的是,如果帶著微汗來(lái)到室外,寒邪通過(guò)肌膚腠理直入人體,就會(huì)令身體直中寒邪。所以,冬天到來(lái),從室內(nèi)走向室外這件事,我們必須格外小心。
第二件事:
晚上吃得多,豪飲到半夜。
容易突發(fā)冠心病
能讓心臟“餓死”的第二件事,恰恰是晚上吃得太多。臨床上,常見(jiàn)冠心病突發(fā)的患者,是在夜半時(shí)分發(fā)病。而追尋生活習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)有當(dāng)晚聚會(huì)、豪飲、大吃大喝的經(jīng)歷。這樣的人十分多見(jiàn)。
● 晚上吃得多,脾胃消化系統(tǒng)就需要更多的血液來(lái)消化食物。這樣的影響,會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。如此一來(lái),就沒(méi)有更多的血液供給心臟。
● 再加上晚上血液粘稠度增高,血流速度減慢,這就很容易導(dǎo)致心梗等急性心血管事件。
第三件事:
早上沒(méi)有時(shí)間吃早餐。
容易形成血栓
不吃早餐,除了會(huì)讓胃腸挨餓,還會(huì)讓心臟挨餓發(fā)生心梗嗎?當(dāng)然會(huì)。這是因?yàn)?,不吃早餐的人,血小板更容易粘稠和凝集,容易形成血栓?/p>
如果早晨胃中沒(méi)有食物,人體血液里就會(huì)形成更多的B型血栓球蛋白。這是一種能導(dǎo)致血液凝固,使人更加容易患上心肌梗死的蛋白質(zhì)。所以,不吃早餐,的確容易讓心臟餓死。(本文來(lái)自“七點(diǎn)養(yǎng)身”,微信搜索免費(fèi)關(guān)注)
第四件事:
一連幾天熬夜,拼命在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成工作。
易發(fā)生心梗
這一點(diǎn)請(qǐng)注意提醒您的子女:到了年底,許多白領(lǐng)一族、商務(wù)人士進(jìn)入年底收官的關(guān)鍵時(shí)期,工作強(qiáng)度和壓力忽然增加。連續(xù)幾天加班、熬夜成了家常便飯。
不過(guò),急診科醫(yī)生觀察發(fā)現(xiàn),有相當(dāng)多的心?;颊撸l(fā)病前曾經(jīng)有連續(xù)加班、熬夜的經(jīng)歷。值得警惕的是,哪怕是連續(xù)幾天上夜班,即便白天睡得好,也容易發(fā)生心梗。因此,年終歲尾,我們要格外愛(ài)惜生命。
冬天不讓心臟“挨餓”,保證心臟供血,我們平時(shí)可以怎么做呢?
?保證心臟供血?
?不讓心臟“挨餓”?
就喝這碗粥,按摩護(hù)心穴
喝五味子粥:增加心臟供血
配料:五味子10克、大米100克。
做法:大米、五味子,一起文火熬制。
功效:
五味子可以益氣生津,補(bǔ)腎寧心,特別是五味子中的五味子素、五味子丙素、去氧五味子素等,能增加心臟和冠脈血流量,調(diào)節(jié)心肌細(xì)胞和心、腎小動(dòng)脈的能量代謝,改善心肌的營(yíng)養(yǎng)和功能。
按揉護(hù)心穴:強(qiáng)壯心肌護(hù)心臟
中沖穴
中沖穴是手厥陰心包經(jīng)的第九個(gè)常用穴位,用自己的大拇指順時(shí)針按10~20下,逆時(shí)針按10~20下,睡前一次即可,可以強(qiáng)壯心肌。
勞宮穴
勞宮穴在手掌心,第2、3掌骨之間偏于第3掌骨,握拳屈指時(shí)中指尖處。手法與中沖穴一樣,每次握拳順時(shí)針36下,逆時(shí)針36下,每日一次。
中醫(yī)認(rèn)為,心是君主之官,心主神明,勞宮穴屬于手厥陰心包經(jīng),心包經(jīng)對(duì)心臟起著保護(hù)作用,按摩勞宮穴可以起到靜心寧神、鎮(zhèn)定醒腦的作用。
寒冷冬季心臟易“受傷”,心臟最怕的四件事,希望大家都記住,并轉(zhuǎn)告身邊的好友,您的好心也許能救人一命!希望您把健康傳遞下去!
用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來(lái)尚用于心力衰竭的治療,此時(shí)應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價(jià): ¥7主要用于腦部,周圍血流循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥37用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來(lái)尚用于心力衰竭的治療,此時(shí)應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價(jià): ¥121.房性心律失常(心房撲動(dòng)、心房纖顫轉(zhuǎn)律和轉(zhuǎn)律后竇性心律的維持)。 2.結(jié)性心律失常。 3.室性心律失常(治療危及生命的室性期前收縮和室性心動(dòng)過(guò)速以及室性心律過(guò)速或心室纖顫的預(yù)防)。 4.伴W-P-W綜合征的心律失常。 依據(jù)其藥理學(xué)特點(diǎn),胺碘酮適用于上述心律失常,尤其合并器質(zhì)性心臟病的患者(冠狀動(dòng)脈供血不足及心力衰竭)。
健客價(jià): ¥26.71、用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動(dòng)的心功能不全;對(duì)于肺源性心臟病、心肌嚴(yán)重缺血、活動(dòng)性心肌炎及心外因素如嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差。 2、用于控制伴有快速心室率的心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)患者的心室率及室上性心動(dòng)過(guò)速。
健客價(jià): ¥64.51.用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動(dòng)的心功能不全;對(duì)于肺源性心臟病、心肌嚴(yán)重缺血、活動(dòng)性心肌炎及心外因素如嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差; 2.用于控制伴有快速心室率的心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)患者的心室率及室上性心動(dòng)過(guò)速。
健客價(jià): ¥251.用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動(dòng)的心功能不全;對(duì)于肺源性心臟病、心肌嚴(yán)重缺血、活動(dòng)性心肌炎及心外因素如嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差; 2.用于控制伴有快速心室率的心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)患者的心室率及室上性心動(dòng)過(guò)速。
健客價(jià): ¥34.8用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥101主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥60地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥122用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥60用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥99活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥13預(yù)防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分?jǐn)?shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(huì)(NYHA)心功能分級(jí)≥2級(jí) ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾?。禾悄虿?、冠心病或高血壓
健客價(jià): ¥161增強(qiáng)免疫力,緩解體力疲勞。
健客價(jià): ¥299用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥30用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥25用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥42抑郁癥,焦慮和/或煩躁不安。
健客價(jià): ¥45用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥30活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥14用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎,萎縮性胃炎,十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對(duì)嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥106抑制下述情況時(shí)血小板粘附和聚集: 1.不穩(wěn)定性心絞痛(冠狀動(dòng)脈血流障礙所致的心臟疼痛); 2.急性心肌梗塞; 3.預(yù)防心肌梗塞復(fù)發(fā); 4.動(dòng)脈血管的術(shù)后(動(dòng)脈外科手術(shù)介入后如主動(dòng)脈冠狀動(dòng)脈靜脈搭橋術(shù),PTCA); 5.預(yù)防大腦一過(guò)性的血流減少(TIA;短暫性腦缺血發(fā)作)和出現(xiàn)早期癥狀(如面部或手臂肌肉一過(guò)性癱瘓或一過(guò)性失明)后預(yù)防腦梗塞。
健客價(jià): ¥6良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價(jià): ¥159