不少人花了許多時(shí)間和金錢,身體調(diào)理和滋補(bǔ)的效果卻不不好。那么常見的“忌口”有哪些種類?該怎么做才對呢?
■酒、茶、咖啡、飲料
中藥的有效成分較復(fù)雜,酒精可以致使大量的生物堿溶解而破壞其有效成分,因此,服中藥期間不建議飲酒。但對于某些特定疾病,酒和中藥又可共同起到治療作用,如《本草綱目》中就記載了69個(gè)不同的酒療方。如果平常想利用某些“藥酒”滋補(bǔ)強(qiáng)身,最好在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
茶葉中含有單寧酸,咖啡含有咖啡因,這些物質(zhì)都有可能與中藥的生物堿產(chǎn)生反應(yīng),因此,喝中藥時(shí)同樣盡量不要喝濃茶、咖啡及飲料。但有些特殊方劑,比如“川芎茶調(diào)散”就是利用茶葉清輕、利頭目的作用巧助藥力的。此時(shí)就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下辯證對待。
■魚、蝦、蟹
魚、蝦、蟹屬于腥膻類異體蛋白,性偏寒涼,服中藥期間能否食用,一要看體質(zhì),二要看疾病性質(zhì)。例如,體質(zhì)虛寒及胃腸病患者不宜食用,而熱性病者可少量食用,并無大礙。對中藥藥效的影響,淡水魚蝦較海鮮要小,可適當(dāng)食用。
■綠豆、柚子
綠豆是典型的“藥食同源”代表,具有清熱解毒的作用,但脾胃虛寒者不宜服用。由于其具有解毒作用,建議在喝完中藥2小時(shí)后再食用。
柚子尤其是西柚中含有許多活性成分,可以抑制肝藥中酶的活性,建議服藥前3天和服藥后至少6小時(shí)內(nèi),最好避免吃柚子或柚子制成的飲料等。
■特殊食物禁忌
在古代文獻(xiàn)上有不少藥與食相忌的記載,例如:常山忌蔥,地黃、何首烏忌蔥、蒜、蘿卜,薄荷忌鱉肉,茯苓忌醋,鱉甲忌莧菜,蜜忌蔥等。
白蘿卜生消熟補(bǔ),屬于泄氣的食物,如與人參這類大補(bǔ)元?dú)庵芬黄鸱茫a(bǔ)消相抵,人參反而失去了效果。這些都是屬于特殊食物的“忌口”。
■忌口的正確方式
其實(shí),忌口的首要原則就是“清淡飲食”。具體而言,一是“辨證論忌”,二是遵循五行的生克規(guī)律來忌口。在不違背病性、藥性和脾胃消化功能的前提下,對喜歡吃的東西如果不能做到完全忌口,仍然可以吃一點(diǎn),但一定要注意適可而止,不能貪吃。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥18清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥13主要用于腦部,周圍血流循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥35.8跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
健客價(jià): ¥42清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎腮腺炎上述證候者。
健客價(jià): ¥4.9地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥108.5用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥30舒肝理氣,散郁調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調(diào),頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價(jià): ¥47用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥97.5活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥12清熱利濕,利膽排石。用于濕熱蘊(yùn)毒、腑氣不通所致的脅痛、膽脹,癥見脅肋脹痛、發(fā)熱、尿黃、大便不通;膽囊炎、膽石癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥20用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥108補(bǔ)脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或?yàn)a或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價(jià): ¥18用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥60用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥42祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生,見上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價(jià): ¥36透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價(jià): ¥25用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥25抑郁癥,焦慮和/或煩躁不安。
健客價(jià): ¥45清熱解毒,涼血。用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥20溫中補(bǔ)虛,調(diào)和肝脾,行氣止痛。用于脾胃虛寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣;慢性淺表性胃炎見上述癥狀者。
健客價(jià): ¥17辛涼透表,宣肺止咳,清熱解毒。用于外感風(fēng)熱,發(fā)熱惡寒,頭痛咳嗽,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥35清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥16.5