眼下進(jìn)入秋天,很多人會(huì)積極響應(yīng)這句話(huà)進(jìn)行“秋凍”,出發(fā)點(diǎn)確實(shí)是好的,為了讓身體適應(yīng)寒冷,提高免疫力。
當(dāng)然,這樣的秋凍也要因人而異,有些人進(jìn)行秋凍,確實(shí)可以提高抵抗力,但是,有些人是不適合秋凍的。更加重要的是,在秋冬的時(shí)候,有些地方是千萬(wàn)不能凍的,一旦凍得時(shí)間長(zhǎng),帶來(lái)的影響也是非常大的,很多人容易忽視,一起來(lái)了解一下吧。
有這么一句老話(huà),想來(lái)大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò):寒從足生。是說(shuō)寒氣會(huì)先從腳部開(kāi)始,確實(shí)是這樣,可能很多人在這個(gè)時(shí)候,依然無(wú)所謂的穿著涼鞋,甚至光著腳。這些都是不太好的,把雙腳暴露在外面,對(duì)于吸收寒氣是有影響的。本身雙腳的氣血流動(dòng)就很緩慢,要是再進(jìn)行光著腳,將會(huì)使得腳部寒氣更強(qiáng),為此,在這個(gè)時(shí)候,涼鞋不適合再穿了,穿著運(yùn)動(dòng)鞋或許更好。
與此同時(shí),很多人不喜歡穿襪子,其實(shí)也要特別重視,看似很薄的襪子,對(duì)于雙腳也是有護(hù)理作用的,一定程度上,也能抵擋寒氣。腳部是不能受涼的,最好在睡覺(jué)前泡泡腳,對(duì)于護(hù)理雙腳也是有幫助的。
除了雙腳之外,膝蓋也是需要大家多重視,可能到了晚上,一些人在家里的時(shí)候,會(huì)穿著短褲進(jìn)進(jìn)出出,相比室外,室內(nèi)的溫度確實(shí)提升了幾度,但是深秋的溫度還是很低的,要是依然穿著短褲,很容易導(dǎo)致寒氣進(jìn)入膝蓋,使得膝蓋出現(xiàn)酸痛、走路的時(shí)候,膝蓋無(wú)力,這些都需要格外的重視。在這個(gè)時(shí)候,外出運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,穿著短褲,更容易使得寒氣透過(guò)膝蓋蔓延至全身。帶來(lái)的膝蓋方面異常都是不容小覷的。想要保護(hù)膝蓋也很簡(jiǎn)單,穿著長(zhǎng)褲就好,即使進(jìn)行運(yùn)動(dòng),最好也要穿著運(yùn)動(dòng)褲,避免寒氣直接接觸膝蓋。
有些男性怕熱,在中午的時(shí)候,直接光著身子,這樣做確實(shí)很涼爽,但是,對(duì)于后背的肩頸來(lái)說(shuō),卻會(huì)面臨較大的麻煩,這是因?yàn)楣庵碜樱冻黾珙i,會(huì)使得寒氣直接穿過(guò)肩頸,進(jìn)入背部,這樣的情況,也是不利于身體保健的,肩頸的酸痛感加重。即使再怕熱,也不要在秋天光著身子。盡管中午陽(yáng)光正盛,也會(huì)影響健康。當(dāng)肩頸面臨如此多的寒氣,會(huì)影響到肩周的氣血流動(dòng),對(duì)于身體的影響更大。可以進(jìn)行拔罐,起到排濕、驅(qū)寒的作用,對(duì)于促進(jìn)肩頸的氣血流動(dòng)也是有幫助的。
其實(shí),進(jìn)入秋天,身體還有很多部位是不適合秋凍的,例如頭部、肚子等,這些部位一旦被凍了,影響或會(huì)更大,一定要特別重視。合理的進(jìn)行保暖,采取保暖措施是有助于保健的,為此,告別這些不良措施,護(hù)理好身體,才是最重要的。
治療支氣管哮喘??商娲驕p少口服類(lèi)固醇治療。建議在其它方式給予類(lèi)固醇治療不適合時(shí)應(yīng)用吸入用布地奈德混懸液。
健客價(jià): ¥71.3治療勃起功能障礙。
健客價(jià): ¥47清熱解毒,抗炎消腫。用于癤腫、腮腺炎、咽炎,淋巴腺炎,扁桃腺炎等。
健客價(jià): ¥41、高血壓 本品適用于高血壓的治療??蓡为?dú)應(yīng)用或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應(yīng)用。 2、冠心病(CAD) 慢性穩(wěn)定性心絞痛 本品適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對(duì)癥治療。可單獨(dú)應(yīng)用或與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 血管痙攣性心絞痛(Prinzmetal's 或變異型心絞痛) 本品適用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療。可單獨(dú)應(yīng)用也可與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 經(jīng)血管造影證實(shí)的冠心病 經(jīng)血管造影
健客價(jià): ¥271.高血壓。 2.冠心病。 3.慢性穩(wěn)定性心絞痛(勞累性心絞痛)。
健客價(jià): ¥30(1)高血壓病。(2)心絞痛。
健客價(jià): ¥25用于治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,盤(pán)狀和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,由陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥44用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。
健客價(jià): ¥14.9滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥16.8治療原發(fā)性高血壓。 本品用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。
健客價(jià): ¥441.高血壓, 2.心絞痛。
健客價(jià): ¥5.8本品用于下列疾病的輔助治療: 1.心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎,如:病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動(dòng)性肝炎。 3.癌癥的綜合治療:能減輕放療、化療等引起的某些不良反應(yīng)。
健客價(jià): ¥26.5用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。
健客價(jià): ¥2適應(yīng)癥為焦慮性神經(jīng)癥、神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥33(1)高血壓(單獨(dú)或與其他藥物合并使用)。 (2)心絞痛:尤其自發(fā)性心絞痛(單獨(dú)或與其他藥物合并使用)。
健客價(jià): ¥4.51.哮喘:本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規(guī)治療,吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者,或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑,癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD):針對(duì)患有COPD(FEV1≤預(yù)計(jì)正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對(duì)癥治療,這些患者盡管長(zhǎng)期規(guī)范的使用長(zhǎng)效的支氣管擴(kuò)
健客價(jià): ¥220治療慢性肝病,改善肝功能異常。可用于治療濕疹、皮膚炎、斑禿。
健客價(jià): ¥36補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)濕,通經(jīng)絡(luò)。用于久痹體虛,關(guān)節(jié)疼痛,局部腫大、僵硬畸形,屈伸不利及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見(jiàn)有上述證候者。
健客價(jià): ¥30對(duì)皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢(qián)幣狀皮炎和尋常型銀屑病。
健客價(jià): ¥21.5治療慢性肝病,改善肝功能異常??捎糜谥委煗裾?、皮膚炎、斑禿。
健客價(jià): ¥139治療慢性肝病,改善肝功能異常。可用于治療濕疹、皮膚炎、斑禿。
健客價(jià): ¥30.5