人體表面的各種斑點(diǎn)是人體積滯的反映，而且更加嚴(yán)重，更能說(shuō)明問(wèn)題。

黑斑：瘀血

黑斑包括老人斑、黃褐斑、雀斑等，多見(jiàn)于手背、臉上和身上這些斑會(huì)慢慢變大，會(huì)長(zhǎng)。斑實(shí)際就是不斷壞死細(xì)胞的堆積，堆積的越多，黑斑就會(huì)越大，我們還以為是不斷長(zhǎng)大的。堆積的結(jié)果堵塞血管，堵塞經(jīng)脈，越堵越塞，就像有一輛車(chē)出問(wèn)題交通受到堵塞一樣，后面的一系列的車(chē)跟著被堵，越堵越多，越堵交通越不暢通當(dāng)這輛壞車(chē)被吊走（拖走）時(shí)，交通又立刻恢復(fù)了暢通，可是，斑很多人就不知道去處理它。

凡是黑斑就是瘀血的代名詞，提示血脈瘀血的積滯，所以黑斑越多的人，容易發(fā)生心腦血管方面的疾病，黑斑越黑越瘀，多見(jiàn)于心腦血管疾病的老年人。老年人到底走那條路，人死不是這樣就是那樣，但是，你可以從他身上的斑知道他多死于什么病。

白斑：毒素

白斑的形狀小到芝麻，大到綠豆那么大，多見(jiàn)于手臂，身上，黑之間隱隱約約有一點(diǎn)白。白斑不同于白癜風(fēng)，白癜風(fēng)是一片，白斑是一小點(diǎn)。白斑提示內(nèi)臟毒素的積滯，容易發(fā)生腫瘤、癌癥方面的疾病，白斑越白就越毒，對(duì)見(jiàn)于腫瘤病人。

血痣：脂肪

血痣基本上長(zhǎng)在身上，手上，腿上，就像打完針的血泡，一個(gè)紅點(diǎn)，大的像枸杞子那么大。血痣提示脂肪痰濕的積滯，容易發(fā)生脂肪肝、肝硬化、膽囊炎等疾病，對(duì)見(jiàn)于脂肪肝、慢性肝炎的病人主要長(zhǎng)在胸、腹部。血痣越大越多，肝的代謝功能越差，脂肪代謝差，容易血脂過(guò)高，膽固醇過(guò)高。

有黑斑，不一定就是心臟病，有白斑也一定就是腫瘤、癌癥，但提示你體內(nèi)的毒素比較多，正在走這條路。

從三斑，我們可以看出，人死于三種毒害 是最多的。

第一，心腦血管，要挾人類(lèi)最大的就是心腦血管疾病。

第二，腫瘤和癌癥

第三，肝硬化、脂肪肝、肝炎的人，是危害人類(lèi)健康的三大殺手。既然是殺手，我們就能看得見(jiàn)，斑是后天生成的，不會(huì)清理，不會(huì)保養(yǎng)身體，它就會(huì)越來(lái)越多，越來(lái)越大，說(shuō)明毒素越來(lái)越深，因此，我們不能無(wú)動(dòng)于衷。

清除三斑的方法，清腸排毒，通血管。有了這個(gè)概念，解決的方法就多了，不要等到得了癌癥，腦袋中風(fēng)了才來(lái)清，為時(shí)已晚耶現(xiàn)在的人觀念不一樣了，很注重保養(yǎng)，但是，保養(yǎng)就要多觀察蛛絲馬跡，有一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)就要把它搞下來(lái)。

傳統(tǒng)的方法有，刮痧，拍打，拔罐，推腹。刮痧，拍打，拔罐法 其實(shí)就是通血管，清除瘀滯的瘀血。這種方法可以將粘著在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再經(jīng)血液重新吸收入血管，經(jīng)過(guò)全身循環(huán)，將廢物從尿液排除。

推腹（安全可靠的清腸排毒），就是推肚子，它能清除我們體內(nèi)的三濁，即濁氣、濁水和宿便，身無(wú)三濁一身輕。