檸檬和這些食材搭配起來,簡直是盛夏必備!
01除口臭——金蓮花檸檬茶
特別是對于積食引起胃腸積熱、抽煙引起肺熱等,效果非常好!
取金蓮花3克,用沸水沖泡后,擠入幾滴新鮮檸檬汁,或?qū)⒔鹕徎ê蜋幟势黄饹_泡。
02感冒初期:檸檬蜂蜜水
感冒初期時(shí),喝檸檬蜂蜜水可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨干燥等不適。
沖蜂蜜時(shí)一定要用60℃以下的溫水哦~
03暖手腳:檸檬棗蜜水
常喝此茶能有效地幫助手腳回暖。
在大約200ml的開水中,加入一片檸檬干或者新鮮的檸檬片,兩顆紅棗,待水變溫后,放入蜂蜜即可。
04咽喉炎:檸檬鹽水
檸檬是一種化痰果,檸檬皮的祛痰功效,比柑橘還強(qiáng)。
咽喉不適時(shí),取檸檬片加溫水和少量食鹽,有利于促進(jìn)喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
05積食:香茅檸檬茶
腹內(nèi)積食,可以飯后飲用水果茶——香茅檸檬茶。
把1根新鮮的香茅洗凈,切段、拍扁。然后把1片荷葉洗凈,2片青檸檬切碎。
將香茅置鍋中,加適量清水煮沸,放入紅茶包(或綠茶),慢火煮20分鐘,最后加青檸檬和蔗糖,煮上10分鐘即可。
檸檬的健康用法
01嫩肉
雞胸肉、牛肉、豬里脊在腌制上漿時(shí)加檸檬汁,可軟化肌肉纖維,肉的口感會更爽滑細(xì)嫩并富有彈性。
02去腥
吃海時(shí),用檸檬水微浸泡一小會,能去腥、去膩,還能中和海鮮的咸味。
03減鹽
在制作一些酸甜口味的菜肴時(shí),可用檸檬來代替酸味調(diào)味品,酸味讓咸味更突出,可減少食鹽等調(diào)味品的使用。
04去苦
新鮮的檸檬可以掩飾味蕾對苦的敏感,熗拌苦瓜時(shí)可以加點(diǎn)檸檬片或檸檬汁來進(jìn)行調(diào)味。
泡檸檬技巧
1選擇鮮檸檬
每100克新鮮檸檬中大約含有22毫克維生素C,而干檸檬既經(jīng)過了脫水處理、又長時(shí)間暴露在空氣中,其中的維生素C含量可以說幾乎為0。
2帶皮切片
檸檬皮的部分類黃酮物質(zhì)更高,如橙皮甙、柚皮甙等,它們都是有益健康的成分。
檸檬精油也主要在皮里面,帶皮切的檸檬更易于泡出香氣。
剩下的檸檬可以在切口處涂些蜂蜜,用保鮮膜包上,能在冰箱里存三天。
3水溫60~70℃比較適宜
泡檸檬的水太涼,香味不容易泡出來;如用沸水浸泡,則會有較多的苦味物質(zhì)溶出,比如橙皮甙等。
4檸檬泡水一定要淡
如果用檸檬水代替白開水來解渴,則泡水時(shí)一定要淡。
一大片帶皮檸檬泡1升水,能倒3~4小杯,一般沖泡2~3次,沒有檸檬味道時(shí)換片新的即可。
詳見說明書
健客價(jià): ¥172詳見說明書
健客價(jià): ¥149減肥。
健客價(jià): ¥59用于非胰島素依賴型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價(jià): ¥12.8清熱利濕,理氣活血,散結(jié)消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥22磷酸奧司他韋膠囊: 1.用于成人和1 歲及1 歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)。患者應(yīng)在首次出現(xiàn)癥狀48 小時(shí)以內(nèi)使用。 2.用于成人和13 歲及13 歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。 多種維生素咀嚼片:補(bǔ)充多種維生素。
健客價(jià): ¥308該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價(jià): ¥430活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價(jià): ¥10減肥。
健客價(jià): ¥128男子陰莖內(nèi)藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥4治療侵襲性曲霉病。治療對氟康唑耐藥的念珠菌引起的嚴(yán)重侵襲性感染(包括克柔念珠菌)。治療由足放線病菌屬和鐮刀菌屬引起的嚴(yán)重感染。本品應(yīng)主要用于治療免疫缺陷患者中進(jìn)行性的、可能威脅生命的感染。
健客價(jià): ¥105用于下述情況需使用阿司匹林抑制血小板粘附和聚集,但患者不能耐受阿司匹林的胃腸道反應(yīng)時(shí):不穩(wěn)定心絞痛、急性心肌梗塞、局部缺血性腦血管障礙等。
健客價(jià): ¥38男子陰莖內(nèi)藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥30用于預(yù)防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥37.51.治療低鉀血癥 各種原因引起的低鉀血癥, 如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴(yán)重腹瀉、應(yīng)用排鉀利 尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長期應(yīng)用糖 皮質(zhì)激素和補(bǔ)充高滲葡萄糖等。2.預(yù)防低鉀血癥當(dāng)患者存在失鉀情況,尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對患者危害較大時(shí)(如洋地黃化的患者),需預(yù)防性補(bǔ)充鉀鹽,如進(jìn)食很少、嚴(yán)重或慢性腹瀉、長期服用腎上 腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快
健客價(jià): ¥16夫妻同房前男性龜頭皮膚,粘膜部位抑菌,清潔,護(hù)理。
健客價(jià): ¥36本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥35疏風(fēng)散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。
健客價(jià): ¥17活血化瘀,活絡(luò)通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復(fù)缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強(qiáng)頸動(dòng)脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、言語蹇澀、偏身麻木。
健客價(jià): ¥31.8活血化瘀,活絡(luò)通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復(fù)缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強(qiáng)頸動(dòng)脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木。
健客價(jià): ¥43用于預(yù)防盒治療因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥58.5調(diào)節(jié)身體亞健康、改善睡眠質(zhì)量、提升精子質(zhì)量、提升男性性功能。
健客價(jià): ¥70