日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)中心 > 度假休閑 > 它是藏在手上的“萬(wàn)能穴” 按按好處多

它是藏在手上的“萬(wàn)能穴” 按按好處多

2019-09-05 來(lái)源:養(yǎng)生中國(guó)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人體的穴位有幾百個(gè),非專業(yè)的我們并不需要一一掌握,但是,今天給大家介紹的的合谷穴,有“萬(wàn)能穴位”之稱,您一定要掌握!

最容易找到的人體大穴

合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的原穴,在全身數(shù)百個(gè)穴位中,合谷穴治療范圍最為廣泛。

之所以稱之為“合谷”,即:合,匯也,聚也。谷,兩山之間的空隙也。因其位置在大拇指和食指之間,拇指、食指像兩座山,中間似一山谷,故此得名。

又因當(dāng)拇食指張開(kāi)之后,形狀似張大的虎口,我們通常又稱其為“虎口”。

定位:在手背,第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。

取穴方法:拇、食兩指張開(kāi),以另一手的拇指指間橫紋正對(duì)虎口指蹼緣上,屈指,拇指尖所指之處,按壓有明顯酸脹感,即為此穴。

合谷穴是萬(wàn)能穴

1止痛要穴

合谷又為手陽(yáng)明經(jīng)的原穴,此穴氣血旺盛,止痛效果佳,諸如牙痛、頭痛、肩臂痛、痛經(jīng)等,都可以通過(guò)刺激合谷穴止痛。

2治療頭面疾病

中醫(yī)認(rèn)為“面口合谷收”。意指凡是頭、面部的不適均可以通過(guò)刺激合谷穴位得到治療和緩解。

3調(diào)理胃腸

有現(xiàn)代研究表明,合谷對(duì)于促進(jìn)腸蠕動(dòng)有一定作用。適用于胃痛、惡心、嘔吐、便秘、腹瀉、胃脹等。

4治療感冒

手陽(yáng)明大腸經(jīng)與手太陰肺經(jīng)相表里,經(jīng)常按摩合谷穴,能夠激發(fā)機(jī)體免疫力,提高人體抵御外邪,扶助正氣的作用。

大家知道,打噴嚏常常是感冒初起的征兆,在打第一個(gè)噴嚏后,按摩合谷穴100下,力度以有酸痛感為最佳,這樣非常有助于截?cái)喔忻啊?/p>

5防止暈車

相關(guān)研究證實(shí):合谷穴配合內(nèi)關(guān)穴,對(duì)于防止暈車均有良好的功效。

刺激手法多種多樣

刺激合谷穴的方法有很多,大家不妨學(xué)一學(xué)。

1艾灸

將艾條一端點(diǎn)燃,對(duì)準(zhǔn)合谷穴,距離皮膚約1.5厘米~3厘米處進(jìn)行熏灸,灸10分鐘~20分鐘,以局部有溫?zé)岣?、皮膚稍呈紅暈為度。

2按摩

用一只手的拇指點(diǎn)按另一手的合谷穴,使感覺(jué)向下傳導(dǎo),約30秒;也可以一手拇指按揉另一手的合谷穴,按至有酸脹感為宜,約1分鐘,兩手交替。

3針刺

直刺0.5寸~0.8寸,局部酸脹,可擴(kuò)散至肘、肩、面部;向后溪穴透針時(shí),可出現(xiàn)手掌酸麻并向指端放散(針刺請(qǐng)?jiān)趯I(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下才可針刺)。

需要注意的是,合谷穴有催產(chǎn)的作用,因此孕婦要禁針,即便使用艾灸和穴位按摩也應(yīng)慎重。

加入配穴效果佳

1合谷穴+太沖穴

合谷穴屬陽(yáng),主氣,為手陽(yáng)明大腸經(jīng)原穴,以上升為主;太沖穴屬陰,主血,為足厥陰肝經(jīng)原穴,以下行為主,兩穴同用可用來(lái)治療精神抑郁、失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴等。

2合谷穴+復(fù)溜穴

合谷穴屬陽(yáng)主表,復(fù)溜穴屬陰主里,補(bǔ)合谷穴、瀉復(fù)溜穴用于表證無(wú)汗;瀉合谷穴、補(bǔ)復(fù)溜穴用于體虛多汗。

合谷穴+三陰交穴

補(bǔ)合谷穴、瀉三陰交穴具有催產(chǎn)作用。常用于難產(chǎn)、胎盤滯留、閉經(jīng)等病證,現(xiàn)也用于分娩鎮(zhèn)痛、縮短產(chǎn)程。

4合谷穴+曲池穴

《素問(wèn)·痿論》:“治痿獨(dú)取陽(yáng)明”,臨床常用合谷穴配曲池穴治療痿證,如手臂無(wú)力等。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房