最容易找到的人體大穴
合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的原穴,在全身數(shù)百個(gè)穴位中,合谷穴治療范圍最為廣泛。
之所以稱之為“合谷”,即:合,匯也,聚也。谷,兩山之間的空隙也。因其位置在大拇指和食指之間,拇指、食指像兩座山,中間似一山谷,故此得名。
又因當(dāng)拇食指張開(kāi)之后,形狀似張大的虎口,我們通常又稱其為“虎口”。
定位:在手背,第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。
取穴方法:拇、食兩指張開(kāi),以另一手的拇指指間橫紋正對(duì)虎口指蹼緣上,屈指,拇指尖所指之處,按壓有明顯酸脹感,即為此穴。
合谷穴是萬(wàn)能穴
1止痛要穴
合谷又為手陽(yáng)明經(jīng)的原穴,此穴氣血旺盛,止痛效果佳,諸如牙痛、頭痛、肩臂痛、痛經(jīng)等,都可以通過(guò)刺激合谷穴止痛。
2治療頭面疾病
中醫(yī)認(rèn)為“面口合谷收”。意指凡是頭、面部的不適均可以通過(guò)刺激合谷穴位得到治療和緩解。
3調(diào)理胃腸
有現(xiàn)代研究表明,合谷對(duì)于促進(jìn)腸蠕動(dòng)有一定作用。適用于胃痛、惡心、嘔吐、便秘、腹瀉、胃脹等。
4治療感冒
手陽(yáng)明大腸經(jīng)與手太陰肺經(jīng)相表里,經(jīng)常按摩合谷穴,能夠激發(fā)機(jī)體免疫力,提高人體抵御外邪,扶助正氣的作用。
大家知道,打噴嚏常常是感冒初起的征兆,在打第一個(gè)噴嚏后,按摩合谷穴100下,力度以有酸痛感為最佳,這樣非常有助于截?cái)喔忻啊?/p>
5防止暈車
相關(guān)研究證實(shí):合谷穴配合內(nèi)關(guān)穴,對(duì)于防止暈車均有良好的功效。
刺激手法多種多樣
刺激合谷穴的方法有很多,大家不妨學(xué)一學(xué)。
1艾灸
將艾條一端點(diǎn)燃,對(duì)準(zhǔn)合谷穴,距離皮膚約1.5厘米~3厘米處進(jìn)行熏灸,灸10分鐘~20分鐘,以局部有溫?zé)岣?、皮膚稍呈紅暈為度。
2按摩
用一只手的拇指點(diǎn)按另一手的合谷穴,使感覺(jué)向下傳導(dǎo),約30秒;也可以一手拇指按揉另一手的合谷穴,按至有酸脹感為宜,約1分鐘,兩手交替。
3針刺
直刺0.5寸~0.8寸,局部酸脹,可擴(kuò)散至肘、肩、面部;向后溪穴透針時(shí),可出現(xiàn)手掌酸麻并向指端放散(針刺請(qǐng)?jiān)趯I(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下才可針刺)。
需要注意的是,合谷穴有催產(chǎn)的作用,因此孕婦要禁針,即便使用艾灸和穴位按摩也應(yīng)慎重。
加入配穴效果佳
1合谷穴+太沖穴
合谷穴屬陽(yáng),主氣,為手陽(yáng)明大腸經(jīng)原穴,以上升為主;太沖穴屬陰,主血,為足厥陰肝經(jīng)原穴,以下行為主,兩穴同用可用來(lái)治療精神抑郁、失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴等。
2合谷穴+復(fù)溜穴
合谷穴屬陽(yáng)主表,復(fù)溜穴屬陰主里,補(bǔ)合谷穴、瀉復(fù)溜穴用于表證無(wú)汗;瀉合谷穴、補(bǔ)復(fù)溜穴用于體虛多汗。
合谷穴+三陰交穴
補(bǔ)合谷穴、瀉三陰交穴具有催產(chǎn)作用。常用于難產(chǎn)、胎盤滯留、閉經(jīng)等病證,現(xiàn)也用于分娩鎮(zhèn)痛、縮短產(chǎn)程。
4合谷穴+曲池穴
《素問(wèn)·痿論》:“治痿獨(dú)取陽(yáng)明”,臨床常用合谷穴配曲池穴治療痿證,如手臂無(wú)力等。
地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥108用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥107主要用于腦部,周圍血流循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥35.8用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥22用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥60用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥105活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥12抑郁癥,焦慮和/或煩躁不安。
健客價(jià): ¥48用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥42用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥28活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥14用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎,萎縮性胃炎,十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對(duì)嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥106活血化瘀。用于血瘀氣滯,心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥24.8適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥160用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結(jié)膜變性。
健客價(jià): ¥35.5主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥55.5治療腿部因靜脈功能障礙導(dǎo)致的不適(慢性靜脈功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜間小腿抽筋,發(fā)癢與腿部腫脹等。解除骨及關(guān)節(jié)于創(chuàng)傷及手術(shù)后的腫脹;因經(jīng)期障礙出現(xiàn)的下腹疼痛及腰痛。
健客價(jià): ¥52.8用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對(duì)兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥59用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥66.5用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥49.8活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見(jiàn)胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥20化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價(jià): ¥19化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36