山西老陳醋的PH值為2.5~3,胃酸的PH值是0.9~1.5,有多強(qiáng)悍你可以腦補(bǔ)一下~
這些食物不要吃
不同人對(duì)食物的反應(yīng)不同,造成每個(gè)人反酸的食物都不盡相同,所以,要對(duì)自己的燒心食物做個(gè)記錄~
通常來(lái)說(shuō),以下食物需要額外注意:
流質(zhì)食物更容易反流。比如,喝粥會(huì)刺激胃分泌出更多胃酸,讓燒心癥狀更嚴(yán)重~
粗纖維較多的食物不易消化且引起胃液大量分泌,要少吃。比如:芹菜、韭菜、豆芽、臘肉、魚(yú)干及各種粗糧。
酒、茶、咖啡刺激胃黏膜,使?jié)儛夯?/p>
冰凍和過(guò)熱飲食刺激胃黏膜,酸辣、過(guò)咸及味精重的會(huì)加重潰瘍。
牛奶一直被視為胃酸緩沖劑,可緩解潰瘍疼痛。
但事實(shí)是:牛奶只是暫時(shí)緩沖胃酸,但是用不了多久,牛奶中所含的鈣和蛋白質(zhì)會(huì)刺激腸胃更多胃酸分泌,讓腸胃更難受。
4種食物治燒心
1第一種食物:豆類(lèi)
豆類(lèi)可緩解燒心,有數(shù)據(jù)表明,經(jīng)常吃豆類(lèi)等高纖維食物的人發(fā)生燒心等癥狀的幾率減少20%。
2第二種食物:香蕉
香蕉進(jìn)入胃部后,會(huì)在胃內(nèi)壁生成一種具有防護(hù)作用的黏液層。
3第三種食物:蘆薈
蘆薈中含有豐富的蘆薈素和蘆薈大黃素,對(duì)緩解消化不良十分有效,能有效消除胃反流造成的燒心感覺(jué)。
4第四種食物:姜
在做菜時(shí),鍋里面放點(diǎn)姜可防治燒心,不過(guò)需要適量,每天2克即可。
3個(gè)妙招睡好覺(jué)
這里教大家3個(gè)小妙招——
①選用15~20厘米高的枕頭,讓頭高于胸,形成食管高而胃低的高度差,利用重力防止胃酸反流。
②睡前3小時(shí)別進(jìn)食,避免胃酸的過(guò)多分泌。
③如果胃食管反流病發(fā)作頻繁,睡覺(jué)應(yīng)該選擇左側(cè)臥位,因?yàn)槲甘窃谏眢w偏左的位置,在左側(cè)臥時(shí),胃的位置會(huì)比較低,這也是利用重力減少胃酸反流。
燒心的時(shí)候吃一塊生白蘿卜,100克左右就行。
蘿卜有消積滯、下氣、寬中的功能,可以快速解決燒心問(wèn)題。
和胃降逆,健脾消脹,通絡(luò)定痛。用于慢性萎縮性胃炎,癥見(jiàn)胃疼,脹滿(mǎn),痞悶,納呆,噯氣等癥。
健客價(jià): ¥28健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn),消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥9和胃降逆,健脾消脹,通絡(luò)定痛。用于胃疼,脹滿(mǎn),痞悶,納呆,噯氣,燒心。
健客價(jià): ¥24舒氣、化瘀、逐寒止痛。用于胃寒痛,胃氣痛,食積疼。
健客價(jià): ¥4.5健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn);消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥9和胃降逆,健脾消脹,通絡(luò)定痛。用于胃疼,脹滿(mǎn),痞悶,納呆,噯氣,燒心。
健客價(jià): ¥29.8健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn),消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥14行氣活血,和胃止痛。用于氣滯血瘀引起的胃脘痛,以及慢性淺表性胃炎見(jiàn)有上述癥狀者。
健客價(jià): ¥35舒肝理氣,和胃止痛。用于肝郁氣滯,胸痞脹滿(mǎn),胃脘疼痛。
健客價(jià): ¥21健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn);消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥5.2制酸止痛,理氣化瘀,溫中健脾。用于胃脘痛,胃酸過(guò)多;慢性淺表性胃炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥25.8健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn);消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥5健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn);消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥15.5適用于治療與胃酸有關(guān)的胃部不適用癥狀(如胃疼、胃酸、胃脹、胃燒灼、酸性噯氣、飽脹等)急、慢性胃炎,胃及十二指腸潰瘍,反流性食管炎,膽汁反流性胃病,神經(jīng)性消化不良;預(yù)防非甾體類(lèi)藥物,化療藥物等引起的胃黏膜損傷。
健客價(jià): ¥32理氣止痛,健脾消食。用于胃炎、胃酸過(guò)多、胃痛、食欲不振、消化不良等癥。
健客價(jià): ¥12芳香行氣,和中止痛。用于胃酸過(guò)多,胃痛及脘悶,嘔吐等屬氣滯證者。
健客價(jià): ¥15行氣活血,散寒止痛.用于寒凝氣滯血瘀所致的胃脘刺痛,暖氣吞酸,食欲不振;淺表性胃炎以及胃,十二指腸潰瘍。
健客價(jià): ¥46苗醫(yī)旭嘎怡沓痂,替笨擋象江茍給賴(lài)拿,精嘎瑤粘拿,江給茍,扎嘎,蒙杠掄,布兜江茍及,江茍給考巧。 中醫(yī)行氣活血,散寒止痛。用于寒凝氣滯血瘀所致的胃脘刺痛,噯氣吞酸,食欲不振;淺表性胃炎以及胃、十二指腸潰瘍。
健客價(jià): ¥28清熱燥濕,理氣和胃,制酸止痛。用于濕熱互結(jié)所致胃脘疼痛,胃酸過(guò)多,脘悶噯氣,泛酸嘈雜,食欲不振,大便秘結(jié),小便短赤。
健客價(jià): ¥13行氣活血,和胃止痛。用于氣滯血瘀引起的胃脘痛,以及慢性淺表性胃炎見(jiàn)有上述癥狀者。
健客價(jià): ¥57清熱燥濕,理氣和胃,制酸止痛。用于濕熱互結(jié)所致胃脘疼痛,胃酸過(guò)多,脘閥噯氣,泛酸嘈雜,食欲不振,大便秘結(jié),小便短赤。
健客價(jià): ¥29健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn);消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥7艾司奧美拉唑鎂腸溶片(曾用名:埃索美拉唑鎂腸溶片):改善胃腸道功能(對(duì)胃粘膜有輔助保護(hù)作用) 活謂素牌得而樂(lè)膠囊:胃食管反流性疾?。℅ERD)-糜爛性反流性食管炎的治療,已經(jīng)治愈的食管炎患者防止復(fù)發(fā)的長(zhǎng)期維持治療.胃食管反流性疾?。℅ERD)的癥狀控制.與適當(dāng)?shù)目咕煼?lián)合用藥根除幽門(mén)螺桿菌,并且-愈合與幽門(mén)螺桿感染相關(guān)的十二指腸潰瘍-防止與幽門(mén)螺桿菌相關(guān)的消化性潰瘍復(fù)發(fā).
健客價(jià): ¥381制酸和胃,疏肝止痛。用于肝胃不和之胃痛或高本性消化潰瘍見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥38.5