山西老陳醋的PH值為2.5~3,胃酸的PH值是0.9~1.5,有多強悍你可以腦補一下~
這些食物不要吃
不同人對食物的反應(yīng)不同,造成每個人反酸的食物都不盡相同,所以,要對自己的燒心食物做個記錄~
通常來說,以下食物需要額外注意:
流質(zhì)食物更容易反流。比如,喝粥會刺激胃分泌出更多胃酸,讓燒心癥狀更嚴重~
粗纖維較多的食物不易消化且引起胃液大量分泌,要少吃。比如:芹菜、韭菜、豆芽、臘肉、魚干及各種粗糧。
酒、茶、咖啡刺激胃黏膜,使?jié)儛夯?/p>
冰凍和過熱飲食刺激胃黏膜,酸辣、過咸及味精重的會加重潰瘍。
牛奶一直被視為胃酸緩沖劑,可緩解潰瘍疼痛。
但事實是:牛奶只是暫時緩沖胃酸,但是用不了多久,牛奶中所含的鈣和蛋白質(zhì)會刺激腸胃更多胃酸分泌,讓腸胃更難受。
4種食物治燒心
1第一種食物:豆類
豆類可緩解燒心,有數(shù)據(jù)表明,經(jīng)常吃豆類等高纖維食物的人發(fā)生燒心等癥狀的幾率減少20%。
2第二種食物:香蕉
香蕉進入胃部后,會在胃內(nèi)壁生成一種具有防護作用的黏液層。
3第三種食物:蘆薈
蘆薈中含有豐富的蘆薈素和蘆薈大黃素,對緩解消化不良十分有效,能有效消除胃反流造成的燒心感覺。
4第四種食物:姜
在做菜時,鍋里面放點姜可防治燒心,不過需要適量,每天2克即可。
3個妙招睡好覺
這里教大家3個小妙招——
①選用15~20厘米高的枕頭,讓頭高于胸,形成食管高而胃低的高度差,利用重力防止胃酸反流。
②睡前3小時別進食,避免胃酸的過多分泌。
③如果胃食管反流病發(fā)作頻繁,睡覺應(yīng)該選擇左側(cè)臥位,因為胃是在身體偏左的位置,在左側(cè)臥時,胃的位置會比較低,這也是利用重力減少胃酸反流。
燒心的時候吃一塊生白蘿卜,100克左右就行。
蘿卜有消積滯、下氣、寬中的功能,可以快速解決燒心問題。
和胃降逆,健脾消脹,通絡(luò)定痛。用于慢性萎縮性胃炎,癥見胃疼,脹滿,痞悶,納呆,噯氣等癥。
健客價: ¥28健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價: ¥9和胃降逆,健脾消脹,通絡(luò)定痛。用于胃疼,脹滿,痞悶,納呆,噯氣,燒心。
健客價: ¥24舒氣、化瘀、逐寒止痛。用于胃寒痛,胃氣痛,食積疼。
健客價: ¥4.5健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥9和胃降逆,健脾消脹,通絡(luò)定痛。用于胃疼,脹滿,痞悶,納呆,噯氣,燒心。
健客價: ¥29.8健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價: ¥14行氣活血,和胃止痛。用于氣滯血瘀引起的胃脘痛,以及慢性淺表性胃炎見有上述癥狀者。
健客價: ¥35舒肝理氣,和胃止痛。用于肝郁氣滯,胸痞脹滿,胃脘疼痛。
健客價: ¥21健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥5.2制酸止痛,理氣化瘀,溫中健脾。用于胃脘痛,胃酸過多;慢性淺表性胃炎見上述癥狀者。
健客價: ¥25.8健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥5健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥15.5適用于治療與胃酸有關(guān)的胃部不適用癥狀(如胃疼、胃酸、胃脹、胃燒灼、酸性噯氣、飽脹等)急、慢性胃炎,胃及十二指腸潰瘍,反流性食管炎,膽汁反流性胃病,神經(jīng)性消化不良;預(yù)防非甾體類藥物,化療藥物等引起的胃黏膜損傷。
健客價: ¥32理氣止痛,健脾消食。用于胃炎、胃酸過多、胃痛、食欲不振、消化不良等癥。
健客價: ¥12芳香行氣,和中止痛。用于胃酸過多,胃痛及脘悶,嘔吐等屬氣滯證者。
健客價: ¥15行氣活血,散寒止痛.用于寒凝氣滯血瘀所致的胃脘刺痛,暖氣吞酸,食欲不振;淺表性胃炎以及胃,十二指腸潰瘍。
健客價: ¥46苗醫(yī)旭嘎怡沓痂,替笨擋象江茍給賴拿,精嘎瑤粘拿,江給茍,扎嘎,蒙杠掄,布兜江茍及,江茍給考巧。 中醫(yī)行氣活血,散寒止痛。用于寒凝氣滯血瘀所致的胃脘刺痛,噯氣吞酸,食欲不振;淺表性胃炎以及胃、十二指腸潰瘍。
健客價: ¥28清熱燥濕,理氣和胃,制酸止痛。用于濕熱互結(jié)所致胃脘疼痛,胃酸過多,脘悶噯氣,泛酸嘈雜,食欲不振,大便秘結(jié),小便短赤。
健客價: ¥13行氣活血,和胃止痛。用于氣滯血瘀引起的胃脘痛,以及慢性淺表性胃炎見有上述癥狀者。
健客價: ¥57清熱燥濕,理氣和胃,制酸止痛。用于濕熱互結(jié)所致胃脘疼痛,胃酸過多,脘閥噯氣,泛酸嘈雜,食欲不振,大便秘結(jié),小便短赤。
健客價: ¥29健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥7艾司奧美拉唑鎂腸溶片(曾用名:埃索美拉唑鎂腸溶片):改善胃腸道功能(對胃粘膜有輔助保護作用) 活謂素牌得而樂膠囊:胃食管反流性疾病(GERD)-糜爛性反流性食管炎的治療,已經(jīng)治愈的食管炎患者防止復(fù)發(fā)的長期維持治療.胃食管反流性疾?。℅ERD)的癥狀控制.與適當(dāng)?shù)目咕煼?lián)合用藥根除幽門螺桿菌,并且-愈合與幽門螺桿感染相關(guān)的十二指腸潰瘍-防止與幽門螺桿菌相關(guān)的消化性潰瘍復(fù)發(fā).
健客價: ¥381制酸和胃,疏肝止痛。用于肝胃不和之胃痛或高本性消化潰瘍見上述癥狀者。
健客價: ¥38.5