有關(guān)專家指出，糖尿病患者的腎臟受損的幾率與風(fēng)險(xiǎn)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非糖尿病患者。糖尿病的腎損傷往往在無聲無息中發(fā)生，癥狀不易察覺。若早期不加以控制，任由腎功能不可逆地減退，到了中晚期發(fā)展成糖尿病腎病，患者的生活質(zhì)量將不容樂觀，治療難度也大大提高。

糖友護(hù)腎要三早

早發(fā)現(xiàn)

如廁后多看一眼

雖然慢性腎病起病隱匿，但并不是說它無跡可尋。老年人日?？梢责B(yǎng)成如廁后看一眼的習(xí)慣，觀察下尿液的顏色和性狀。

若尿中有泡沫，放置一個(gè)小時(shí)后觀察泡沫仍不消失，或勞累、感冒、上火后尿色加深，呈濃茶色、醬油色，應(yīng)及時(shí)到腎病科進(jìn)行尿液檢查。

此外，貧血、食欲減退、惡心、嘔吐、皮膚瘙癢、腰痛等都可能是慢性腎病透露的信號(hào)。

早預(yù)防

每年查一次尿常規(guī)

高血壓和腎臟病可謂是兩個(gè)“難兄難弟”。腎臟病往往會(huì)引起高血壓，如腦、腎等多個(gè)靶器官損害。因此，高血壓患者也是腎臟病的高危人群。

此外，糖尿病患者有可能會(huì)發(fā)生糖尿病腎病，且病程越長危險(xiǎn)越高，一旦發(fā)展到終末期腎病，往往更加難以控制。

這兩大人群要將血壓、血糖控制在理想的范圍內(nèi)，以減少腎臟損傷。無癥狀高危人群(如患有高血壓、糖尿病、痛風(fēng)、高脂血癥)，最好每年至少做1次尿常規(guī)檢查。

1型糖尿病人患病5年后要檢查腎臟功能，而2型糖尿病人因?yàn)榘Y狀不明顯，發(fā)病時(shí)血糖可能已經(jīng)升高多年，一旦得病要立即檢查腎功能。以后的每年都至少檢查一次。

早治療

三分吃藥七分養(yǎng)

俗話說，“治病三分靠治，七分靠養(yǎng)”，慢性腎病也不例外。

如何做好這“七分”呢?

首先就是要保證合理的飲食結(jié)構(gòu)。提倡優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，通常建議蛋白質(zhì)攝取量為每公斤體重0.6克。建議其中一半應(yīng)為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，即富含氨基酸的動(dòng)物蛋白質(zhì)，尤其是蛋及奶。

鈉鹽攝入量限制在2～3g/d，同時(shí)禁食腌制食品；限制含磷較高的食物如汽水、酵母、動(dòng)物內(nèi)臟類、干豆類、堅(jiān)果類；血鉀高時(shí)，應(yīng)少選用鉀離子含量高的疏菜水果，如紫菜、冬筍、菠菜、咖啡、濃茶、雞精等。

浮腫明顯的患者必須限制每天的液體攝入量。通常經(jīng)口攝入的液體量大約等于全日排尿量加500ml為宜。

要堅(jiān)持鍛煉并保持良好的作息習(xí)慣。防過度勞累，早期糖尿病腎病運(yùn)動(dòng)不怎么受限，但終末期大量、劇烈的運(yùn)動(dòng)就要避免了，因?yàn)榇藭r(shí)往往合并有心血管的病變，劇烈運(yùn)動(dòng)危險(xiǎn)性較高。

藥物選擇要“腎”重

糖尿病患者的腎功能是逐年遞減的。糖尿病患者大部分是得了好幾種慢性病的老年人，長期服用多種藥物是不可避免的事情。隨著年齡的增長，病程的延長，以及共服多種依賴腎臟排泄的藥物，腎功能走的是下坡路，腎功能減弱的癥狀也隨之出現(xiàn)，如夜尿增多、腎動(dòng)脈硬化等。

對(duì)于腎功能不全的糖尿病患者，還會(huì)伴有多種降糖藥物劑量調(diào)整較難把握，容易造成失誤 ，降糖藥物使用不當(dāng)?shù)默F(xiàn)象并不少見 。

專家指出：目前包括口服降糖藥在內(nèi)的大部分藥物，都通過肝臟代謝、腎臟清除。長期高血糖的狀態(tài)會(huì)讓腎功能受損，會(huì)增加藥物之間相互作用的風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)低血糖的幾率會(huì)升高，同時(shí)會(huì)進(jìn)一步增加腎臟負(fù)擔(dān)。對(duì)于腎功能不全的糖尿病患者，其低血糖風(fēng)險(xiǎn)也更高，而且一旦出現(xiàn)腎受損，很多依賴腎臟代泄的降糖藥就不能用了。

糖尿病的患者應(yīng)從治療之初就要開始進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)管理，一方面加強(qiáng)腎功能監(jiān)測(cè)，也可以優(yōu)先選用對(duì)腎無負(fù)擔(dān)的藥物，來給腎臟減負(fù)。

DPP-4 抑制劑作為醫(yī)生最為關(guān)注的新型降糖藥物，其廣泛適用于2型糖尿病患者。以利格列汀為例，其很少部分經(jīng)肝腎排謝，因此，在降糖同時(shí)不影響腎功能，對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)肝腎損傷的糖尿病患者，也可在任何階段無需調(diào)整劑量使用。

最后，有關(guān)專家強(qiáng)調(diào)，內(nèi)分泌科醫(yī)生有責(zé)任向患者普及糖尿病腎病的知識(shí)，讓糖尿病患者定期進(jìn)行腎功能檢查。糖尿病患者應(yīng)該密切關(guān)注自己的身體狀況，若出現(xiàn)泡沫尿、身體不同部位的水腫、血壓升高，可能是腎病早期的信號(hào)，應(yīng)盡早到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

辟谷調(diào)理糖尿病

中醫(yī)講得很清楚：腎主元?dú)?，主陽氣，主水，主精髓，主生殖，為先天之本。也認(rèn)為：“腎氣足，百病除”。人體內(nèi)的左腎為陽，右腎為陰。左腎司六腑之功能，右腎轄五臟之運(yùn)行。腎對(duì)五臟六腑起著至關(guān)重要的溫煦、滋潤、濡養(yǎng)、激發(fā)等作用。

糖尿病是危害人類健康的一大頑癥，據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，糖尿病并發(fā)癥高達(dá)100多種，是目前已知并發(fā)癥最多的一種疾病。因糖尿病死亡者有一半以上是心腦血管所致，10%是腎病變所致。因糖尿病截肢是非糖尿病的10～20倍。

多數(shù)糖尿病患者接受了西醫(yī)的調(diào)理方案后，病情雖得到極其有限的緩解，但生活質(zhì)量卻嚴(yán)重下降，藥物副作用對(duì)身體肝腎等器官造成的傷害往往加速了器官的衰竭，實(shí)際上是縮短了患者的生命，這是西醫(yī)治療慢性病的死穴。

郭連杰道醫(yī)辟谷養(yǎng)生迄今接待了近百位糖尿病患者，他們?cè)谶@里，徹底拋棄了西醫(yī)治療方案，回歸中醫(yī)和道家的治療體系，他們接受了百迅辟谷的調(diào)理方案，并且在日常生活中堅(jiān)持老師傳授的養(yǎng)生功法，對(duì)他們長期病情長期追蹤，發(fā)現(xiàn)血糖值穩(wěn)定，而且擺脫了西藥后，人也恢復(fù)了蓬勃活力。

辟谷之所以調(diào)理血糖，是因?yàn)橥ㄟ^清除體內(nèi)的毒素，使人體代謝功能旺盛正常，燃燒了多余的脂肪和毒素，清凈血液，吸收自然能量和清氣，人體細(xì)胞處于“缺食吸氣”的狀態(tài)，使人體與自然氣相通，加速細(xì)胞與外界物質(zhì)和能量的交換，促進(jìn)人體新陳代謝，充分吸取大自然的宇宙真氣（能量），調(diào)動(dòng)人體潛能和自然能量來維持正常生理活動(dòng)。

通過辟谷，我們完全可以清除體內(nèi)、血液和腸道內(nèi)的垃圾，也去除了發(fā)病之源，同時(shí)疏通人體經(jīng)絡(luò)，修復(fù)激活人體的各種臟腑器官，疾病自然消除，沒有疾病，才能延年益壽，生活品質(zhì)才能大大提高。