根據(jù)經(jīng)絡(luò)分布的規(guī)律;《黃帝內(nèi)經(jīng)》講:
“手之三陰,從臟走手;手之三陽(yáng),從手走頭;足之三陽(yáng),從頭走足;足之三陰,從足走腹。”
根據(jù)十二經(jīng)脈這種分布規(guī)律,不難發(fā)現(xiàn)人體有一個(gè)天大的奧秘,陰經(jīng)與陽(yáng)經(jīng)在手足交接。陽(yáng)經(jīng)與陽(yáng)經(jīng)交接在頭部;而陰經(jīng)與陰經(jīng)交接在腹部。根據(jù)中醫(yī)觀點(diǎn):陰屬寒,寒則凝的定律。腹部正是六條陰經(jīng)聚會(huì)的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方,猶如中國(guó)的北方一樣。根據(jù)寒則凝的定律,寒凝最容易使有形的物質(zhì)特別是脂肪凝結(jié)積聚。
俗話講:冰凍三尺,非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源,長(zhǎng)此以往痰濕瘀毒、脂肪寒凝積聚于腹部,堵塞經(jīng)脈,造成經(jīng)脈不通,氣機(jī)升降不暢,嚴(yán)重影響了經(jīng)脈正常運(yùn)行,腹部越積越大,甚至久積成病。所以說(shuō)腹部積聚的形成便成為了萬(wàn)病的根源。
根據(jù)一位美國(guó)生理學(xué)家的專門研究,發(fā)現(xiàn)腹部脂肪一旦堆積,由甘油三酯和膽固醇堆積的脂肪細(xì)胞就會(huì)變得特別不守本份,通過(guò)血流的方向,把這些脂肪酸侵入人體肝臟,人體肝臟一但碰到這些極不守本份的游離脂肪酸時(shí),就會(huì)加速產(chǎn)生一種超低密度的脂蛋白(VLDL)。這些超低密度的脂蛋白極易突破肝的過(guò)濾系統(tǒng),隨血液涌入全身血脈和內(nèi)臟,沉積于血管壁造成動(dòng)脈硬化、高血壓、心臟病等。一但腹部過(guò)大時(shí)導(dǎo)致的各種疾病是很難治愈的,所以減腹是減肥、降脂、降糖、降體重的關(guān)鍵。
一、腹部是人體生命點(diǎn)
腹部是人體生命點(diǎn)的重要部位,任何動(dòng)植物都有一個(gè)至關(guān)重要的生命點(diǎn)。記得水稻扦秧時(shí)把根撥斷了許多,把葉子割去了一半,水稻反而生長(zhǎng)的更好,俗話說(shuō),枯木逢春,老樹發(fā)新枝。但是只要你把生命點(diǎn)破壞了,這棵植物很快就會(huì)死掉。
人體腹部也有這樣一個(gè)至關(guān)重要的生命點(diǎn),誰(shuí)一旦傷害了它,就會(huì)出現(xiàn)許多莫名其妙的怪病和所謂的奇難雜癥。曾經(jīng)有一位婦科主任醫(yī)師的學(xué)生說(shuō),她已退休的老師做了一輩子的子宮切除手術(shù),跟蹤調(diào)查后才發(fā)現(xiàn),子宮切除后造成人體的生理心理體形變化太大了,嚴(yán)重影響了身體的健康和家庭的和諧生活.
人體經(jīng)脈氣血運(yùn)行的根源在哪里呢?為什么人體的生命點(diǎn)這么重要呢?人體的生命點(diǎn)究竟在什么地方呢?為什么和尚、道士、都拼命去練氣功,首先要?dú)獬恋ぬ锬兀?/p>
中醫(yī)養(yǎng)生根據(jù)沖任督三脈循行的規(guī)律。沖任督均起于小腹之內(nèi)胞宮之下,形成“一源三岐”的人體生命點(diǎn)。
任脈有統(tǒng)化全身各陰經(jīng),主管五臟的作用。
督脈有總督全身各陽(yáng)經(jīng),主管六腑的作用。
沖脈有總領(lǐng)全身氣血的作用,在任督的共同調(diào)節(jié)下,通過(guò)經(jīng)絡(luò)營(yíng)養(yǎng)全身五臟六腑。
所以,小腹之內(nèi)胞宮之下的人體生命點(diǎn)就顯得至關(guān)重要,為什么稱它為生命點(diǎn)?因?yàn)樗侨梭w經(jīng)脈氣血正常運(yùn)行的源頭。
二、男不能露背,女不能露腹
筆者按:《易經(jīng)》卦象腹部為“坤”卦,而女性在八卦里本身就是以“坤”卦為主卦也為土,因此,腹部對(duì)女性的寓意要超過(guò)男性,總體來(lái)說(shuō),男性是以胸背部為重要點(diǎn)。因?yàn)樗淼氖乔詾榻稹?/p>
故很多現(xiàn)代的女性朋友很多婦科病都來(lái)自于對(duì)腹部和腰部的不重視,尤其是露臍裝與低腰褲最為害人。很多愛美的女孩子可能不知道,腹部的“肚臍”和對(duì)面的“命門穴”是必須層層掩護(hù)的地方,這兩個(gè)部位如果平時(shí)不加以保護(hù),時(shí)常露在外面受風(fēng)著涼,直接的后果就是:月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤栓塞、巧克力囊腫、不孕、不育、內(nèi)分泌失調(diào)的產(chǎn)生。
所以“男不能露背、女不能露腹”的古訓(xùn)是一定要記住的。這也是為什么古代女子多有肚兜對(duì)腹部進(jìn)行保護(hù)的原因,肚臍是先天胎兒在母體接受營(yíng)養(yǎng)和精氣的唯一通道,出生后就被阻斷了,但是其非凡的意義還是在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中有著非常非常重要的地位。肚臍在針灸學(xué)中稱為“神闕穴”,為統(tǒng)治全身性疾病的重要穴位,對(duì)于全身性疾病如四肢酸痛、全身性蕁麻疹、全身性皮膚病、全身疲勞、四肢無(wú)力等常見病通過(guò)隔物艾灸有著不可替代的作用。
三、推腹法治療慢性病
當(dāng)慢性病老是不愈,但又不知病因何在、如何治療的時(shí)候,那你就去尋找這個(gè)腹部的阻滯點(diǎn)吧,只要把它推開揉散,會(huì)發(fā)現(xiàn)你的慢性病也隨之消失了。
這里介紹的這個(gè)健身法,就是“推腹法”。
推腹,顧名思義就是推肚子,用手指、手掌、拳頭皆可,由心窩向下推到小腹,簡(jiǎn)單吧?但是我還要對(duì)你苦口婆心地反復(fù)強(qiáng)調(diào),這可是最好的健身法。千萬(wàn)不要因其簡(jiǎn)單而忽略,那樣你真是把天上掉下的餡餅當(dāng)牛糞了。
每天早上起床時(shí)要推一次,晚上臨睡前推一次,平常無(wú)聊時(shí)也可推推。有人一推就會(huì)打嗝放屁,那是清氣上升、濁氣下降,效果最好;有人則會(huì)腹中水聲咕咕,這是在推動(dòng)腹中沉積多日的濁水,這種濕濁如果不及早排出,循經(jīng)上頭則頭痛眩暈,滯塞毛孔則發(fā)皮炎濕疹,遇肝火則化痰,逢脾虛則腹瀉,遺患無(wú)窮,必須及早清除。
“胃不和則寢不安”,是說(shuō)肚子不舒服就別想睡踏實(shí)覺。有人長(zhǎng)期睡眠不好,或眠淺易醒,或輾轉(zhuǎn)難眠,或噩夢(mèng)不斷,只能靠安定來(lái)麻醉神經(jīng),真是痛苦不堪。這種情況我建議你趕緊推推肚子,會(huì)很容易找到阻滯點(diǎn),然后細(xì)心將它推散揉開,堅(jiān)持下去,你就可以告別漫漫長(zhǎng)夜憂愁枕,一覺睡過(guò)日三竿了。
有人胸窩下用手一推咕咕有水聲,開始時(shí)水聲很小,推的地方還有些痛,這是“濁氣裹水”;越推水聲越大,打了幾個(gè)嗝或放了屁以后,整個(gè)肚子就成了水聲一片,這是把死水給推活了,很快就可以從膀胱排出了。這種濁水你不將它排出,它可以長(zhǎng)期停在胃腸之間影響臟腑的正常運(yùn)行。為什么有些人不愛喝水呢?是因?yàn)楸緛?lái)就有水堵在胃腸之間下不去,如再要按西醫(yī)的倡導(dǎo)每天喝幾千毫升的水來(lái)排毒,那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒,還是要因人而異的好。
還有宿便,我為何沒(méi)放在前面說(shuō),一是因?yàn)榇蠹乙恢闭J(rèn)為排毒就是排大便,所以很重視,各種常識(shí)性的文章也解說(shuō)得甚為詳盡;二是排大便相對(duì)于排濁氣、濁水來(lái)講容易一些,只要吃些纖維性較高的食物,氣血虛弱的再補(bǔ)些氣血,使其推動(dòng)有力而不是強(qiáng)排硬通,不是一個(gè)很難解決的問(wèn)題。
有人說(shuō),你這道理說(shuō)得似乎還過(guò)得去,可是排濁的方法太少了,還需細(xì)細(xì)說(shuō)明。其實(shí)方法遍地都是,你只要發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題,那答案就在問(wèn)題里面了,只怕你還不知什么是你的問(wèn)題,總得給你留點(diǎn)空間找一找吧!如果大家都找不到答案,那我也是白說(shuō)了。
氯吡格雷用于以下患者的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件:近期心肌梗死患者(從幾天到小于35天),近期缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。急性冠脈綜合征的患者,(1)非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林聯(lián)合。(2)用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)合,可合并在溶栓治療中使用。
健客價(jià): ¥108拉莫三嗪片,適應(yīng)癥為癲癇: 對(duì)12歲以上兒童及成人的單藥治療: 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部分性發(fā)作 3. 續(xù)發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對(duì)十二歲以下兒童采用單藥治療,因?yàn)樯形吹玫綄?duì)這類特殊目標(biāo)人群所進(jìn)行的對(duì)照試驗(yàn)的相應(yīng)數(shù)據(jù)。 兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) : 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部
健客價(jià): ¥87.8名流避孕套冰火六合一24只裝:用于避孕和有助于防止性傳播疾病。 杜蕾斯人體潤(rùn)滑液爽滑快感情趣啫喱:人體潤(rùn)滑液可單獨(dú)使用,也可涂加在戴上的避孕套上使用。 4維空間男用濕巾12片裝:男性專用清潔,和諧兩性生活,提高性生活質(zhì)量。 名流水晶狼牙套:凸點(diǎn)設(shè)計(jì),更好的刺激女性陰部,更易達(dá)到高潮。 印度神油人初抑菌噴霧劑:對(duì)金黃色葡萄球菌,大腸桿菌,白色念珠菌有抑菌作用。
健客價(jià): ¥98化滯止瀉,用于飲食不節(jié)或水土不服引起的成人及小兒腹瀉,屬于濕熱、食滯證者。癥見:食欲不振,惡心嘔吐,腹脹腹瀉,消化不良。
健客價(jià): ¥28益氣溫陽(yáng),活血利水。用于腎虛血瘀所致癃閉,癥見尿頻,排尿、延緩、費(fèi)力,尿后余瀝,腰膝酸軟;前列腺增生見上述證候者。
健客價(jià): ¥11用于治療各種皮膚真菌病,如手、足癬,體、股癬,花斑癬。
健客價(jià): ¥15.8補(bǔ)充β-胡蘿卜素。
健客價(jià): ¥208益腎活血,清熱通淋。用于腎氣不足,濕熱瘀阻之癃閉所致尿頻、尿急、尿赤、尿痛、尿細(xì)如線,小腹拘急疼痛,腰膝酸軟等癥;前列腺增生有以上癥候者也可應(yīng)用。
健客價(jià): ¥27.5用于以下患者的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價(jià): ¥60用于以下患者的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件: 1.心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 2.急性冠脈綜合征的患者。 3.非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 4.用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶
健客價(jià): ¥42龜鹿補(bǔ)腎片(星晨牌):壯筋骨,益氣血,補(bǔ)腎。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈?zāi)垦#苟嘈”?,健忘失眠?維生素C片(湯臣倍健):補(bǔ)充維生素C。
健客價(jià): ¥792本品臨床用于慢性遷延性肝炎伴ALT升高者,也可用于化學(xué)毒物、藥物引起的ALT升高。
健客價(jià): ¥11.9用于真菌引起的皮炎、濕疹、手足癬、股癬及過(guò)敏性皮炎。
健客價(jià): ¥4.8適用于慢性濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡、神經(jīng)性皮炎、掌跖膿皰病等皮質(zhì)類固醇外用治療有效的皮膚病。
健客價(jià): ¥2康恩貝 維生素C咀嚼片(香橙味) 1.2g/片*100片:補(bǔ)充維生素C。 皇后牌片仔癀珍珠霜 25g:對(duì)皮膚粗糙尤為適合,并能減少高溫、低溫、風(fēng)沙等惡劣環(huán)境對(duì)皮膚的傷害。 潔諾菲 陰道潤(rùn)滑液:用于婦科檢查器械進(jìn)入婦女陰道時(shí)的潤(rùn)滑。 玻尿酸補(bǔ)水保濕面膜(簡(jiǎn)亭) :本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕
健客價(jià): ¥49用于舞蹈癥、抽動(dòng)-穢語(yǔ)綜合征及老年性精神病。亦可用于頭痛、痛性痙攣、神經(jīng)肌肉痛及乙醇中毒等。
健客價(jià): ¥22.5適用于單純皰疹病毒性角膜炎。
健客價(jià): ¥2.5健胃和中,理氣止痛。用于胃酸過(guò)多,及慢性胃炎引起的胃脘痛。
健客價(jià): ¥5溫腎化氣,清熱通淋,活血化瘀,散結(jié)止痛。用于腎氣不足,濕熱瘀阻之癃閉所致尿頻、尿急、尿赤、尿痛、尿細(xì)如線,小腹拘急疼痛,腰膝酸軟等癥。前列腺增生有以上證候者也可應(yīng)用。
健客價(jià): ¥9.6胃潰瘍、十二指腸潰瘍、吻合口潰瘍、反流性食管炎、卓-艾氏(Zollinger-Ellison)綜合征。輔助用于胃潰瘍或十二指腸潰瘍患者根除幽門螺桿菌。
健客價(jià): ¥84.8本品適用于以下治療: 1.活動(dòng)性十二指腸潰瘍; 2.良性活動(dòng)性胃潰瘍; 3.伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃-食管返流征(GORD); 4.與適當(dāng)?shù)目股睾嫌?,可根治幽門螺旋桿菌陽(yáng)性的十二指腸潰瘍; 5.侵蝕性或潰瘍性胃-食管返流征的維持期治療。目前療程超過(guò)12個(gè)月的藥效尚未進(jìn)行評(píng)估。
健客價(jià): ¥271、活動(dòng)性十二指腸潰瘍; 2、良性活動(dòng)性胃潰瘍; 3、伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃-食管返流征(GERD); 4、與適當(dāng)?shù)目股睾嫌?,可根治幽門螺旋桿菌陽(yáng)性的十二指腸潰瘍; 5、侵蝕性或潰瘍性胃-食管返流征的維持期治療。目前療程超過(guò)12個(gè)月的藥效尚未進(jìn)行評(píng)估。
健客價(jià): ¥40胃潰瘍、十二指腸潰瘍、吻合口潰瘍、反流性食管炎、卓-艾氏(Zollinger-Ellison)綜合征。輔助用于胃潰瘍或十二指腸潰瘍患者根除幽門螺桿菌。
健客價(jià): ¥16增加骨密度。
健客價(jià): ¥209