有報道一名長途司機由于長期左臉受日曬(紫外線)時間比右臉長,而引起皮膚粗糙、松弛、皺紋,形成了半邊臉老化癥。由此看出,紫外線對加速皮膚衰老有一定的的影響。
春夏季為何要注重防曬?
防曬難道只是為了防止曬黑嗎?
皮膚科研究人員表示:比起曬黑,防曬更重要的是為了防止紫外線帶來的皮膚損傷。
常見的皮膚問題
日光性皮炎
又稱日曬傷、曬傷、日光性紅斑,是暴露處皮膚由于日光過量照射出現(xiàn)紅斑、水腫、水皰等皮膚損害的光毒性反應(yīng)。
多形性日光疹
通常在接觸日光后30分鐘或者幾個小時出現(xiàn)密集的小腫塊和水泡,紅色凸起的粗糙斑塊,瘙癢或灼熱,一般出現(xiàn)在上胸部、前脖子和胳膊,多發(fā)在春天、夏初或冬日度假陽光充足的地方。
黃褐斑和雀斑
日光的暴曬容易加速面部雀斑、黃褐斑等色素沉著皮膚病,促發(fā)和加重皮損。所以,陽光雖好,我們也應(yīng)注意防曬。
那我們該如何應(yīng)對日曬及光老化帶來的皮膚問題呢?
1. 注重防曬,預(yù)防是前提
堅持涂抹防曬霜,出門前15-20分鐘在身體暴露部位涂抹防曬霜,并隨身攜帶適時補抹,在室內(nèi)看手機、電腦等光刺激下4到6小時也要及時補抹。在此基礎(chǔ)上還要配合做好物理防曬,日常打傘,穿長袖衣,戴帽子,墨鏡等,對預(yù)防光老化至關(guān)重要。從小樹立防曬意識,不要等到皮膚出現(xiàn)老化時再進行。
2. 訓練機體對光照射的耐受能力
冬春或春夏交替時光照量普遍增加,戶外活動以避開強光照射為前提,選擇上午九點前和下午四點后接受短時間紫外線照射,提高機體的耐受能力。
3. 避免攝入光敏性食物。
如香椿、香菜、芹菜、菠菜、胡蘿卜、馬齒莧、柑橘、檸檬、芒果、泥螺、皮皮蝦、螃蟹等。
可多吃抗光敏食物,如:四季豆、茄子、西紅柿、包菜、蘋果、葡萄等。
4. 做好防曬后修復。
曬后4-6小時皮膚變紅發(fā)燙、刺痛,可用生理鹽水與冰塊混合,用干凈毛巾浸透濕敷在曬傷部位,反復多次可使皮膚血管收縮,緩解炎癥帶來的紅腫熱痛等癥狀。
所以,春夏時節(jié)我們需合理安排戶外運動的時間,堅持做好防曬,避免高溫和紫外線帶來的皮膚損害。如出現(xiàn)皮膚問題,需及時就醫(yī)。
舒緩嘴唇干燥,防曬指數(shù)SPF30。
健客價: ¥29.9在正確使用下,可有助于降低受孕風險及減少某些性傳播疾病感染的風險。
健客價: ¥16.81、置于陰涼干燥處保存; 2、請先在手腕、手肘處渝擦本品,若皮膚出現(xiàn)瘙癢、紅腫或其他不良反應(yīng)者,建議立即停止使用本品:無異常反應(yīng)省再直排涂于面部; 3、請放于嬰幼兒接觸不到的地方。
健客價: ¥198保濕、滋潤、潤唇。
健客價: ¥36.91.甲狀腺功能亢進的藥物治療,尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大(甲狀腺腫)的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進的手術(shù)前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個別的情況下,因患者一般狀況或個人原因不能采用常規(guī)的治療措施,或因患者拒絕接受常規(guī)的治療措施時,由于
健客價: ¥29補腎健腦,養(yǎng)血安神。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、腰膝痠軟;老年輕度認識障礙見上述證候者。
健客價: ¥24為了減少抗藥性細菌的形成并確保替硝唑和其他抗菌藥物的有效性,替硝唑用于治療或預(yù)防已被證實或疑似易感病原體導致的感染。 若有培養(yǎng)和敏感性試驗的相關(guān)信息,應(yīng)參考這些信息來選擇或修改抗菌治療方案。若沒有這些信息,當?shù)氐牧餍胁W和細菌敏感性數(shù)據(jù)等經(jīng)驗,可能有助于選擇治療方案。詳見產(chǎn)品說明書。
健客價: ¥5.54至16歲兒童及青少年輕度至中度哮喘急性發(fā)作的治療。具體見說明書。
健客價: ¥134保持皮膚水份,防止皮膚粗糙、開裂、脫屑的產(chǎn)生,令肌膚滋潤柔嫩,嫩白光滑,嬌美年輕。
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健客價: ¥1199全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內(nèi)多位專家,教授多年臨床經(jīng)驗,是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機型。
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健客價: ¥655甲巰咪唑片(賽治):1.甲狀腺功能亢進的藥物治療,尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大(甲狀腺腫)的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進的手術(shù)前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個別的情況下,因患者一般狀況或個人原因不能采用常規(guī)的治療措施,或因患者拒絕接受常
健客價: ¥71.08