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上廁所時的三個表現(xiàn) 可能是癌癥的信號

2019-06-28 來源:家庭醫(yī)生  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:你們知道嗎?人如果生病了,身體其實是會發(fā)出信號的,所以很多疾病并不是突然發(fā)生,只是很多信號都被我們忽略。今天我們就來看看癌癥的信號,可能是上廁所時的這三個表現(xiàn)。

有人說,人生在世無非“吃喝拉撒睡”五件事。

雖然簡單粗暴,倒也在理。

就說這“拉”吧,一向難登大雅之堂,很多人方便后,匆匆掩鼻而去,揮一揮衣袖,不留一絲痕跡。

少俠留步!如果你在拉完后,回頭看一眼,就相當于一次小體檢呢~

畢竟,便便在在身體里走一遭,不僅是身體排泄物,老套地說,也是人體健康的晴雨表。

大家知道便便的哪些變化,代表身體出問題了嗎?

上廁所3個表現(xiàn),當心是腸癌的信號!

1、便便“紅了”

本來只是去上個廁所,剛擦完屁股,正準備提褲子走人,卻意外發(fā)現(xiàn)——媽呀,便血了......

這時候,可能有人會覺得是痔瘡,也不咋當回事。

然而,有時候這些情況可能會暗示著重大疾病的信號,不能自己輕易判斷。

例如腸癌,當糞便通過已有癌癥的腸道時,會摩擦病灶表面,從而引起血便。

2、便便“瘦了”

如果有一天,你發(fā)現(xiàn)本來粗粗的大便,突然間變成了鉛筆一般細,一定要格外的警惕。

因為這種情況可能是腸癌導致的。

當腸子里的腫瘤慢慢變大后,就會堵住便便的出路,便便為了出去,就會越來越細。

所以,一旦持續(xù)一段時間排出的均為柔軟的細便,并且總有排不盡的感覺,就要特別注意,需要接受內(nèi)鏡檢查。

3、便便變“水” 了

由于腸道變窄了,為了把糞便擠出去,大腸只能更賣力排便,腸道運動就變得活躍,因而導致了腹瀉。

如果最近很長一段時間里,腹瀉很頻繁,水樣糞便中常常還混雜著血液,很可能是腸癌引起的,要去醫(yī)院檢查。

此外,便秘和腹瀉交替發(fā)生、排便習慣改變(如平時排便規(guī)律,最近卻常常拉肚子或便秘),也可能是腸癌的信號。

總之,大家平時要留意自己的排便情況,越早把腸癌揪出來,治愈的機會就大。

俗話說,病從口入。有時候,腸癌可能是不知不覺吃出來的——

5個吃飯習慣,最易招來腸癌!

1、吃得過精

精米白面等食物含糖量高,可影響血糖和血脂水平。

如果吃得過精,會通過胰島素胰島素等多種激素,間接作用于大腸上皮細胞,誘發(fā)癌變。

2、吃得過油

吃得過油可刺激膽汁分泌,增加大腸中膽汁酸的濃度,使腸中厭氧菌數(shù)量增加。

而厭氧菌中含有一種能促使致癌物質激活的酶,容易導致癌癥的發(fā)生。

3、吃得過葷

大魚大肉吃多了,也會增加得癌的風險——

高蛋白飲食中氨基酸分解→產(chǎn)生致癌物質→引發(fā)腸道腫瘤。

4、吃腌過多

腌制食品所富含的亞硝胺為強致癌物質,吃多了有致癌的風險。

5、飲酒過量

高濃度的乙醇可以使消化道黏膜表面的蛋白質變性,從而增加腫瘤的發(fā)生概率。

所以,不想被癌盯上,這5個吃飯習慣最好一個都別有!

廁所里2件糾結事,你中招了嗎?

1、是起還是不起啊?

過去上廁所的標配是紙,現(xiàn)在儼然變成了:紙+手機。

帶上手機后,本來5分鐘就能解決的事,硬是花了十幾分鐘,甚至半個小時。

多少人明明拉完了,還意猶未盡地窩在臭烘烘的廁所,一遍又一遍地刷著手機。

也知道長時間蹲坑不好,就是沒法抵制手機的誘惑,一邊糾結著要不要起,一邊繼續(xù)愉快地玩手機——

真是心疼你們的菊花!廁所蹲久了,會讓你好好的屁股變殘,容易引發(fā)脫肛、痔瘡及直腸、子宮脫垂等疾病。

別糾結了,拉完了就趕緊起吧,拉不出來也別勉強了,為了你屁股,一次便便時間要控制在3~5分鐘,最好別超過5分鐘。

2、蹲坑好,還是馬桶好?

真是公說公有理,婆說婆有理,到底是哪個更好呢?

從舒適的角度來說,自然是坐廁要更勝一籌;

從健康的角度來說,坐廁再次完勝,因為蹲便姿勢會增加腹壓,所以長時間用蹲便姿勢的人,得痔瘡的概率要比用坐便姿勢更高;

從衛(wèi)生的角度來說,蹲廁自然是勝過坐廁,畢竟不用跟馬桶親密接觸;

從安全的角度來說,蹲久了會造成血液回流不暢,容易引起下肢麻木、無力,對于老人、孕婦、身體虛弱和行動不便的人來說,自然是坐廁更合適。

總之,蹲廁和坐廁各有優(yōu)勢,按照你自己的習慣去選擇~

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