腦中風(fēng)又叫“腦卒中”,是我國近年來僅次于癌癥的第二死因,多數(shù)腦中風(fēng)的病人在中風(fēng)之后可以存活下來,但是卻留下了身體殘障的永久性后遺癥。那么,腦中風(fēng)的“幕后推手”是誰呢?
懶、貪、熬,以及慢性病都是腦中風(fēng)的“幕后推手”
懶惰不愛運(yùn)動,貪吃不忌口,熬夜、高血壓、糖尿病、高血脂等都能直接將人向腦中風(fēng)推近。但是,積極應(yīng)對,腦中風(fēng)也是可以預(yù)防的。
生活中養(yǎng)成良好習(xí)慣
1、忌懶:懶得運(yùn)動以及懶得喝水,都是導(dǎo)致腦中風(fēng)的危險因素。長期不運(yùn)動、不喝水,會使血液循環(huán)減慢,增加血液粘稠度,易產(chǎn)生血栓,加速腦梗。
2、忌貪:指的是貪吃,長期偏愛吃油炸、腌制類食物容易引起高血壓,從而加速腦中風(fēng)的發(fā)生率。
3、忌熬:肉體煎熬與心靈煎熬都會導(dǎo)致腦卒中,情緒過于激動或者壓抑,會導(dǎo)致血壓升高,血管劇烈收縮,從而加速心腦血管疾病。
4、忌煙:香煙中的一氧化碳會促進(jìn)血小板聚集,且尼古丁還會引起血管痙攣收縮,增加血流阻力后誘發(fā)動脈粥樣硬化。
5、忌酒:酒精有興奮神經(jīng)作用,容易加快心率和升高血壓,易加速腦中風(fēng)的發(fā)生。
積極控制慢性疾病
1、高血壓:高血壓被視為中風(fēng)的最危險因素,易誘發(fā)腦?;蚰X出血。
2、糖尿?。洪L期高血糖促進(jìn)血小板的聚集,形成血栓和斑塊,從而誘發(fā)腦卒中。
3、高血脂:肉類攝入過多,青菜水果不足,運(yùn)動量不夠,導(dǎo)致血脂代謝異常,膽固醇增高,黏附和損傷血管內(nèi)皮,血小板凝聚形成血栓和斑塊誘發(fā)腦卒中。
4處信號趁早就醫(yī)
身體4處發(fā)出信號,趁早就醫(yī)!
第一處:手指
很多人都會有手指發(fā)麻的情況,尤其是老年人更為常見,但是,若是突然手指發(fā)麻,還伴有難以合攏的現(xiàn)象,就要注意了,這很可能是短暫腦缺血發(fā)作的癥狀。
第二處:舌根
舌頭根部出現(xiàn)僵硬,舌頭脹大,說話含糊不清并出現(xiàn)語言障礙,吃飯、喝水容易嗆咳,容易咬到舌頭等現(xiàn)象,但舌頭并無紅腫,出現(xiàn)這些情況時一定要謹(jǐn)慎,及早去醫(yī)院檢查。
第三處:面部
當(dāng)病變累及到了面神經(jīng)時,會導(dǎo)致面癱,出現(xiàn)流口水、口角斜歪、食物從口角流出,眼睛突然發(fā)黑看不見東西等現(xiàn)象,這時要引起足夠的重視。
第四處:下肢
雙腿或單腿軟弱無力,即使在平地也會摔跤,即走路不穩(wěn),左右搖晃不定,動作不協(xié)調(diào)。這時要警惕,很可能是缺血性腦卒中的信號。
補(bǔ)充兩大“營養(yǎng)素”
1、α-亞麻酸
含α-亞麻酸的食物有深海魚,蘇子油,核桃油等。
2、補(bǔ)充葉酸
富含葉酸的食物有:番茄、胡蘿卜、白菜、萵苣等蔬菜。
重要提醒
目前在我國大約12秒就會有一個人患上腦中風(fēng),每21秒就有一個人死于中風(fēng),因此,我們要改善生活習(xí)慣,積極控制慢性病,及時發(fā)現(xiàn)中風(fēng)的前兆信號,將中風(fēng)“扼殺”在萌芽階段。
地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥118.8主要用于腦部,周圍血流循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥34.8用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價: ¥20用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥60活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥12.8用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥107.8活血化瘀。用于血瘀氣滯,心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥24.8用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎,萎縮性胃炎,十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價: ¥114用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥28抑郁癥,焦慮和/或煩躁不安。
健客價: ¥55適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥156.8主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥58治療腿部因靜脈功能障礙導(dǎo)致的不適(慢性靜脈功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜間小腿抽筋,發(fā)癢與腿部腫脹等。解除骨及關(guān)節(jié)于創(chuàng)傷及手術(shù)后的腫脹;因經(jīng)期障礙出現(xiàn)的下腹疼痛及腰痛。
健客價: ¥52.8化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥36活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥20疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲,用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價: ¥17.9用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結(jié)膜變性。
健客價: ¥35.5分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價: ¥20活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥14補(bǔ)腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價: ¥47.5用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥49化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥19用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價: ¥66.5用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥49.8