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萬能的飲品搭配就是它 你了解嗎

2019-06-11 來源:營養(yǎng)師網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:百香果是很常見的水果之一,也是深受人們喜愛的。很多人喜歡用百香果來搭配飲品,不過百香果的營養(yǎng)價值和選購指南,還有很多人不知道。

百香果又稱西番蓮,西番蓮(學(xué)名:Passiflora edulis),產(chǎn)于美洲的熱帶及亞熱帶地區(qū)。原產(chǎn)于巴西,巴拉圭,1610年間傳入歐洲,當(dāng)時西班牙傳教士發(fā)現(xiàn)其花部的形狀極似基督之十字架刑具,柱頭上3個分裂,極似3根釘,花瓣紅斑、恰似耶穌頭部被荊棘刺出血形象,5個花藥,恰似受傷傷痕,西班牙人以Passioflos名之,直譯之為受難花 (Passion Flower)。 西番蓮的果汁常被用作香料,加在其他果汁中。

百香果的營養(yǎng)價值

西番蓮果實含有多種維生素,能降低血脂,防治動脈硬化,降低血壓。內(nèi)含多達(dá)165種化合物,17種氨基酸和抗癌的有效成分,能防治細(xì)胞老化、癌變,有抗衰老,養(yǎng)容顏的功效。

百香果的選購

西番蓮的外形近乎圓形,如果是奇形怪狀的,則是用激素催熟的。西番蓮要選擇果形端正,沒有明顯外形缺陷或突起的。成熟的西番蓮表面綠色減退,逐漸呈現(xiàn)紅色。采收后存放一段時間后,果皮會出現(xiàn)凹陷現(xiàn)象,此時其果瓤更加香甜。購買時,要先聞一下,優(yōu)質(zhì)的西番蓮應(yīng)該具有特殊的香味,且香味越濃郁表示成熟度越好,味更佳。
 

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