我們說,脾氣暴躁是一個人攻擊性的體現(xiàn)。
而攻擊性,一定是他沒有被滿足以后所激發(fā)出來的東西,只是有些人把自己的攻擊力壓抑了,有些人則是直接表達出來。
所以一個能夠去表達攻擊性的孩子,其實相對來說是一個正常的孩子。如果一個孩子到了四歲還不會發(fā)泄自己的攻擊性,那大概就很麻煩了。
有些父母說自己孩子的攻擊性很強,但其實,這里面更多的是從大人的角度去解讀的。小孩子在沒有更多方式去解決一些問題的時候,他自然而然就會用最本能的方式去解決這個問題,比如拳打腳踢、說臟話、不妥協(xié)、對著干。
但是如果一個孩子經(jīng)常要用這種窮兇極惡的方式去撕扯、去打別人,那說明他的攻擊性沒有很好地被表達出來,也沒有一個很好的渠道去釋放,甚至于他的攻擊性從來都是不被允許釋放出來的。
孩子有攻擊力,其實恰恰能說明這個孩子有一種自我保護的能力。
因為攻擊性在某種程度上來說就是生命力,它代表著我要去維護我的邊界。那么當我們的邊界別人跨越的時候,我們就會有一種被侵入的感覺,緊接著我們就會通過釋放攻擊性去維護我們的邊界。所以有些小孩說:“你不要惹我,我會打你的”,這就是通過攻擊性維護自己的邊界的表現(xiàn)。
因此在這個時候,我們要重新去看看,在孩子的成長過程中,我們是不是經(jīng)常用侵入他邊界的方式來對待他,以至于他沒有辦法,只能用攻擊的方式來維護自己的邊界。
就像有些小孩子,媽媽拼命喂他飯吃,他就會掙扎、憤怒、掀桌子。那個時候他已經(jīng)吃飽了不想吃了,可是父母還逼著他吃,他的邊界被入侵了,情緒也沒有得到尊重,于是他只能升級為攻擊性來表達。
所以在這里邊,我們首先要看看,在發(fā)他脾氣之前:
身邊的人對他做了什么?
有沒有尊重他的主觀愿望?
有沒有侵犯了他的邊界?
有沒有允許他釋放自己的攻擊性?
孩子是很直接的,你愛她,她就愛你;你攻擊他,他就攻擊你。
以暴制暴,只會讓暴力升級
有些家長在看到孩子脾氣暴躁的時候,自己的憤怒馬上也被激發(fā)了,然后就用各式各樣的方式去對待他,比如責罵、威脅、恐嚇、甚至想揍孩子,然而以暴制暴只會讓暴力升級。
很多的爸爸媽媽去教育孩子,其實是為了照顧自己的情緒。
比如說孩子的一個玩具摔破了,他覺得很難過,大哭大鬧。然后媽媽看見孩子哭,她很心煩,于是馬上就要去替代孩子的情緒,哄他說:“媽媽再給你買一個!別哭了別哭了!”。
可是孩子還是繼續(xù)哭鬧,媽媽就生氣了,開始責罵、威脅、恐嚇孩子。這不是教育孩子,只是在發(fā)泄情緒。
真正的教育孩子,是不帶情緒的。
有句話叫:沖動是魔鬼。即使我們作為成年人,沖動的時候也無法正常的思考,對事物的判斷也會弱很多,因為我們的感官知覺邏輯思考,全都被情緒牽走了。所以我們在情緒下面,會經(jīng)常做出一些讓我們很后悔的事情。
怎么應對呢?就是在情緒發(fā)生的時候,我們不做任何的重大的決定。
如果你被孩子激發(fā)了某種情緒,那么就要覺察一下自己,不要帶著情緒去責罰孩子,給孩子帶來二次傷害。
正確應對方法
1
允許孩子有憤怒情緒,對他的情緒進行抱持
首先,我們一定要尊重情緒。你可以認為他這樣的行為不對,但是你不能認為他的情緒不對。因為情緒是一種自然發(fā)生的事情,所以我們對情緒應該是一種抱持的態(tài)度,而不是過于的敏感。
我們需要讓孩子知道,情緒是允許表達的。然后再在孩子表達情緒的過程中,我們盡量給他做好一個抱持。
比如當他很痛苦,沮喪,或者有挫折感的時候,我們可以去抱抱他,撫摸他,不做任何評價地陪著他。如果孩子在大哭大鬧,我們可以把他抱在懷里,拍拍他的背,什么都不用說,慢慢他就好了。
2
看到孩子憤怒背后的訴求
如果你的孩子一直用非常憤怒的方式、打人的方式來表達情緒,說明他在生活中間真的一直沒被看見過,因此他是在用很極端、很絕望、也最原始的方式來表達自己。很多喜歡在外面惹事的孩子,他們都是在家里被忽略的,其實就是這個道理。
所以脾氣暴躁的孩子,是很需要被父母看見的。我們不僅要看到他的憤怒,還要看到他憤怒背后的訴求。
一個孩子在發(fā)脾氣的時候,其實也會擔心父母會如何對待他,他將會受到怎么樣的對待。所以我們會看到,有些孩子在發(fā)脾氣的時候,還會偷偷瞄父母一眼,看看父母的反應是什么。
在這個過程里面,他其實是害怕的,他擔心父母會拒絕他,忽視他,甚至拋棄他。所以孩子脾氣暴躁的背后還有恐懼、無力、無助、沮喪的感覺。
作為父母,我們要看到孩子的這些感覺,而不只是他的憤怒。
3
給孩子一個可以發(fā)泄的載體去攻擊
大人需要有一個渠道發(fā)泄,小孩子也是需要一個發(fā)泄的渠道的。如果實在要打東西的話,你就給他一個東西打。
我們可以找一個特別的玩具提供給他發(fā)泄:那個玩具對于他來說是安全的,可以掌控的,這會是一個很好的宣泄途徑。比如媽媽可以告訴孩子:“如果你很生氣的話,不能打媽媽,也不能亂扔玩具;但你可以扔這個東西,它是壞蛋,你可以打它”。
當孩子有攻擊行為的時候,我們可以讓他知道,他的攻擊性是被允許的。
那么以后當孩子想發(fā)泄情緒的時候,他就可以用其他的方式來替代了。慢慢地,摔東西這種發(fā)泄方式就會被替代了。
補氣健脾、活血化瘀、清熱解毒。用于慢性肝炎屬脾氣虛弱、血瘀阻絡(luò)、溫熱毒蘊證,癥見脅痛、腹脹、乏力、尿黃;對急性肝炎屬上述證候者亦有一定療效。
健客價: ¥17.5養(yǎng)心健脾,益氣和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂癥,見有心悸氣短,胸悶肢麻,眩暈頭痛,健忘耳鳴,自汗乏力或脘腹脹滿等心脾氣虛,痰阻血瘀者。
健客價: ¥14.8補脾益氣。用于脾氣虛所致的體弱、四肢無力。
健客價: ¥27.8醒脾開胃,養(yǎng)血安神,固腸止瀉。用于脾氣虛所致的兒童厭食,腹瀉便溏,煩燥盜汗,遺尿夜啼。
健客價: ¥29.4溫腎納氣,健脾化痰。用于肺脾氣虛,腎不納氣所致的咳嗽、氣喘、動則尤甚;慢性支氣管炎,肺氣腫,支氣管哮喘見上述證候者。
健客價: ¥38養(yǎng)心健脾,益氣和血,除痰化瘀,降血脂。適用于高血脂癥,見有心悸氣短,胸悶肢麻,眩暈頭疼,健忘耳鳴,自汗乏力或腕腹脹滿等心脾氣虛,痰阻血瘀者。
健客價: ¥29竹炭吸凈配方,直接吸附于T字部位,有助凈化毛孔內(nèi)積聚的油脂污垢,吸出毛孔內(nèi)的黑頭,肌膚回復干凈清透;李士黑頭導出液,有助軟化、松動、浮出黑頭,為后續(xù)的吸黑頭護理做好準備。
健客價: ¥19.9益氣健脾,補腎縮尿。用于腎氣不足和肺脾氣虛所致的兒童功能性遺尿,癥見睡中遺尿、尿色清,面色無華,神疲乏力,舌淡,脈沉無力。
健客價: ¥67.7補脾益氣。用于脾氣虛所致的體弱、四肢無力。
健客價: ¥78"1導:軟化角質(zhì)、松動和導出藏于毛孔內(nèi)的黑頭及油脂污垢,改善毛孔粗大狀況,凈化肌膚,為后續(xù)的吸黑頭護理做好準備,使肌膚回復光滑細致; 2吸:竹炭吸凈配方,良好的吸附能力,直接吸附于T字部位,凈化毛孔內(nèi)積聚的油脂污垢,輕松吸出黑頭,肌膚回復干凈清透; 3收:為剛清理完黑頭的肌膚補充水分,有助凈化并收斂粗大毛孔,幫助維持肌膚水油平衡,令肌膚清透潔凈,水嫩細致。"
健客價: ¥35.8健脾益氣,化痰活血。用于脾氣虛兼血瘀痰濁的高脂血癥,癥見神疲乏力、少氣懶言、頭暈心悸、胸脘痞悶等。
健客價: ¥28益氣健脾。用于脾氣虧虛證,癥見神疲乏力,少氣懶言,食欲不振。
健客價: ¥30補益肝腎,健脾益氣。用于肝腎不足,脾氣虛弱,面色萎黃,倦怠納差,腰膝酸痛。
健客價: ¥69醒脾開胃,養(yǎng)血安神,固腸止瀉。用于脾氣虛所致的便溏腹瀉,食欲不振,夜寐不安。
健客價: ¥75免疫力低下,貧血,脾氣虛,肺氣虛,糖尿病,自汗,盜汗,免疫力低下,胃下垂 子宮下垂,脫胱,貧血,偏癱。
健客價: ¥58免疫力低下,貧血,脾氣虛,肺氣虛,糖尿病,失眠,心慌,陽痿,宮冷不孕。
健客價: ¥325免疫力低下,貧血,脾氣虛,肺氣虛,自汗,盜汗,貧血,咳嗽,虛喘。
健客價: ¥75