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防患于未然 處理好日常親子溝通

2019-05-17 來源：學(xué)生心理  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：最近收到很多家長的問題求助，大多集中于親子溝通方面。比如，孩子突然不聽話了，該怎么辦？孩子不愛跟父母交流，該怎么辦？發(fā)現(xiàn)孩子早戀后，該怎么處理？怎么鼓勵(lì)最近學(xué)習(xí)積極性不高的孩子？等……

最近收到很多家長的問題求助，大多集中于親子溝通方面。比如，孩子突然不聽話了，該怎么辦？孩子不愛跟父母交流，該怎么辦？發(fā)現(xiàn)孩子早戀后，該怎么處理？怎么鼓勵(lì)最近學(xué)習(xí)積極性不高的孩子？等……

首先，值得肯定的是，這些提問的家長期望以科學(xué)、積極的方式與孩子交流，已經(jīng)走出了優(yōu)化親子溝通的第一步！但在溝通中，我們也發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)家長往往“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”，聚焦于眼前的問題表象，而忽視了親子溝通中問題根源所在。我們雖然可基于“危機(jī)干預(yù)”給出一些建議，但卻不能幫助家長根除親子溝通問題。

其實(shí)，在親子關(guān)系中許多麻煩、問題出現(xiàn)之前，親子溝通不暢已長期存在，正所謂“冰凍三尺，非一日之寒”。家長發(fā)現(xiàn)的問題就像浮出水面的冰山一角，水下部分才是癥結(jié)所在。盡管癥結(jié)形成的原因是復(fù)雜的——可能與家長與孩子的性格特質(zhì)相關(guān)、與家庭背景有關(guān)、受過往的經(jīng)歷影響，但往往都能在親子溝通中有所表現(xiàn)。相對應(yīng)地，積極的親子溝通方式方法，也能化解許多潛在的親子問題，扮演親子關(guān)系“抵抗力”的角色。

來自:牛媽彭小蹦

那么，該如何在日常生活中處理好親子溝通哪？

所謂溝通，不外乎“聽”與“說”，當(dāng)然這種聽與說不局限于語言表達(dá)部分，廣泛涵蓋各種非語言成分。首先，“聽”并不只是耳朵接收聲波震動(dòng)，而是用心地聆聽，落實(shí)在日常生活中，就是一種良好的傾聽習(xí)慣。有效的傾聽，可以增進(jìn)親子深入了解、消除誤解，優(yōu)化溝通效果。試想一下，如果父母平時(shí)善于傾聽孩子的心聲，那么可能不太會碰到“孩子突然不聽話”這樣的問題，因?yàn)樵诤⒆映霈F(xiàn)相關(guān)情緒和行為前，父母已經(jīng)“聽”出了可能出現(xiàn)的問題，并有機(jī)會提前干預(yù)。

其次，“說”更確切地說，應(yīng)該是一種表達(dá)，親子間如何表達(dá)自己的情緒情感、意識想法，更容易讓對方介紹、不產(chǎn)生歧義。因而，如果聽是一種好習(xí)慣，那么說就是一門藝術(shù)。尤其當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子開始早戀這樣的“棘手”問題時(shí)，說的藝術(shù)就更加重要了，該如何去說，既能向孩子傳遞積極的價(jià)值觀，同時(shí)又能尊重孩子，從而達(dá)到循循善誘的效果。但這種“說”的藝術(shù)，指的并不是口才，父母對孩子的愛可以通過最樸素的語言表達(dá)，但“說”的要領(lǐng)要比說的內(nèi)容要重要得多。父母是以高高在上的態(tài)度，還是平等的態(tài)度來對孩子說話，將導(dǎo)致親子溝通效果截然不同。

最后，光有聽與說還是不夠的，親子溝通需要接觸豐富多樣的交流形式。近年開始試行的親子游，就是其中的一種表現(xiàn)形式，但高質(zhì)量的親子交流形式不必拘泥于是否在風(fēng)景如畫的名勝景點(diǎn)，而重在親子參與度和互動(dòng)，因?yàn)槠渲心依舜罅坑H子溝通。

這些都是親子溝通中的“術(shù)”，在此后我們會詳細(xì)介紹一些實(shí)用性較強(qiáng)的技巧。然而，“道為術(shù)之靈”，在詳細(xì)介紹各種親子溝通中的術(shù)前，還需要補(bǔ)充一下親子溝通之道，即父母該以怎樣的態(tài)度來進(jìn)行日常親子溝通。

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