高血壓、痛風(fēng)、腎病三類人群的痛苦是:需要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,但是又不知道如何吃才好。在中國(guó),高血壓、痛風(fēng)、腎病、這三類疾病的患病人數(shù)接近5個(gè)億。這5億人吃不好、喝不好,中國(guó)人整體體質(zhì)就不行!都說(shuō)飯前喝湯勝過(guò)良方,今天這篇文章就提供三碗湯,專門為這5億的朋友定制,可以敞開(kāi)了喝、放開(kāi)了喝,不會(huì)對(duì)身體有壞處!
第一碗湯,送給1億痛風(fēng)朋友
據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)目前痛風(fēng)患者超過(guò)1個(gè)億,而尿酸超標(biāo)的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到了1.4億。痛風(fēng)的朋友都知道,不能接觸高嘌呤食物,而100毫升肉湯中的嘌呤幾乎是100克肉的4倍!那么,痛風(fēng)的人是不是就得從此告別肉湯了?其實(shí),咱們只需要把湯里的嘌呤降下來(lái)就可以了:
肉食選擇上,要選擇嘌呤含量較低的,比如除去內(nèi)臟的雞肉。煲湯時(shí)間上最多不要超過(guò)45分鐘。
雞肉蓮子湯
您可以把雞胸脯肉先用水緊一下,再倒入50度的水中煮20分鐘。然后倒入花生和蓮子,再煮10分鐘即可。
第二碗湯:送給3億高血壓朋友
說(shuō)到高血壓,咱們肯定不陌生,據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)已有3億多高血壓患者。而對(duì)于高血壓,首要的任務(wù)就是限鹽!平時(shí)炒菜時(shí)少放點(diǎn)鹽好辦,但是煲湯時(shí)鹽放少了,味道還真不行啊!
那么,高血壓患者咋樣才能喝上又好喝、又健康的湯呢:給大伙推薦一個(gè)秘密武器,醋!
鯽魚(yú)蓮子湯
魚(yú)洗凈,放少許油在鍋里煎一下,去腥。放入水中加姜片,煮15分鐘,加入蓮子再煮10分鐘,放少許鹽和香菇粉,即可。
第三碗湯:送給1億腎病朋友!
據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)慢性腎病患者人數(shù)1億多人,腎病一般不主張喝湯,因?yàn)闇杏幸环N磷。腎功能不好的人,腎小球率過(guò)濾下降,磷元素排泄減少,就會(huì)出現(xiàn)高磷狀態(tài)。如果長(zhǎng)期服用含磷高的食物,必然加重高磷血癥,加重腎損傷。
一般來(lái)說(shuō),肉類的磷含量比較高,但用一個(gè)方法就能去掉肉里大部分的磷:咱們可以把肉在水中煮10分鐘取出,把水倒掉,重新?lián)Q水再煮,就可以去掉大部分的磷。
冬瓜排骨湯
把肉飛在水中煮10分鐘取出,把水倒掉,重新加入熱水,冬瓜下鍋,加兩片姜。再熬一小時(shí)左右,出鍋放少許鹽即可。
這三碗湯,就是這五億患病朋友的福音,只要按照上面的做,有這些疾病的朋友完全可以美美的喝湯、不但不傷身,還強(qiáng)身健體輔助治療呢!快把這三個(gè)煮湯的方法告訴朋友們吧!有病痛的朋友要掌握更多的知識(shí),就能牢牢把健康掌握在自己手中!
適用于成人心率、心電波形、收縮壓及舒張壓的檢測(cè),其數(shù)值供參考。
健客價(jià): ¥169適用于成人心率、心電波形、收縮壓及舒張壓的檢測(cè),其數(shù)值供參考。
健客價(jià): ¥167用于測(cè)量血壓。
健客價(jià): ¥59供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無(wú)法正確表達(dá)自己人士)
健客價(jià): ¥282阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥13.8清肝明目,疏風(fēng)散熱,除濕痹,解瘡毒。適用于風(fēng)熱感冒,目赤頭痛,高血壓,頭暈耳鳴,咽喉腫痛,疔瘡腫毒等癥。為居家旅行常備清涼飲品。
健客價(jià): ¥20供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無(wú)法正確表達(dá)自己人士)
健客價(jià): ¥189供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥309供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無(wú)法正確表達(dá)自己人士)
健客價(jià): ¥197供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無(wú)法正確表達(dá)自己人士)
健客價(jià): ¥208用于測(cè)量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數(shù)值供診斷參考。
健客價(jià): ¥198治療原發(fā)性高血壓。 本品用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。
健客價(jià): ¥43.8歐姆龍專用穩(wěn)壓電源,適應(yīng)于HEM-746C HEM-7051 HEM-752 HEM-942C HEM-7011 HEM-7000 HEM-745C HEM-7300等。
健客價(jià): ¥33供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無(wú)法正確表達(dá)自己人士)
健客價(jià): ¥210適用于測(cè)量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數(shù)值供診斷參考用。
健客價(jià): ¥288適用于測(cè)量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數(shù)值供診斷參考用。
健客價(jià): ¥397預(yù)防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分?jǐn)?shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(huì)(NYHA)心功能分級(jí)≥2級(jí) ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾?。禾悄虿?、冠心病或高血壓
健客價(jià): ¥157.5用于高血壓患者的治療。
健客價(jià): ¥28