春季高發(fā)，頸椎病、貧血都可能是病因

咽喉，上與鼻腔口腔相連，下與呼吸道食道相通，是呼吸和消化共同的必經(jīng)之路。因其所處的位置之重要，素有‘要塞’之稱。春季是慢性咽炎的高發(fā)季，加上最近氣溫變化大比較容易誘發(fā)。慢性咽炎的主要癥狀包括有咽干、咽癢、咽痛、咽部異物感、咽部痰阻感、清嗓頻作、胸悶、頸部牽制感、咽部反射明顯等。

從臨床病例分析，引起慢性咽炎的原因多種多樣。氣溫的變化最常見(jiàn)的原因，除了寒冷、干燥的空氣刺激外，空調(diào)使用不當(dāng)也會(huì)引起呼吸疾病。另外，沙塵、霧霾、汽車尾氣、植物毛絮等等，都可以引起咽部黏膜水腫、淋巴濾泡增傷、腫脹，誘發(fā)或加重慢性咽炎。飲食方面，煙酒、辛辣食物、油炸食物、腌制食物等都是刺激源。

自身的一些疾病也會(huì)引發(fā)慢性咽炎。如患有慢性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等，由于長(zhǎng)期鼻塞，張口呼吸，或鼻涕倒流刺激咽部，或患有慢性扁桃體炎、牙周炎、齲齒等，均可引起慢性咽炎。有些頸椎病也會(huì)引起慢性咽炎，頸椎骨質(zhì)增生后，壓迫神經(jīng)，也可能直接或間接刺激咽部而引起發(fā)炎癥狀。

許多慢性病可會(huì)導(dǎo)致慢性咽炎，如貧血、心血管病、消化道疾病、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、便秘、內(nèi)分泌紊亂、糖尿病、免疫功能低下、維生素缺乏等，此類人群發(fā)病明顯高于正常人群。經(jīng)常食管反流，胃酸刺激咽部也會(huì)導(dǎo)致食道反流性咽炎。

此外，患過(guò)敏性鼻炎或過(guò)敏性鼻炎伴哮喘的患者，多伴有慢性咽炎。春季上呼吸道感染高發(fā)，而上呼吸道感染也是慢性咽炎發(fā)病和加劇的一個(gè)重要因素。

咽炎不是簡(jiǎn)單“消炎”，要對(duì)癥下藥

講話或者用嗓過(guò)多的人群一般慢性咽炎發(fā)病率較高，如教師、播音員、營(yíng)業(yè)員、推銷員等等。很多患者在得知自己患有慢性咽炎時(shí)，總認(rèn)為“咽炎”就是喉嚨有炎癥，有炎癥就應(yīng)該消炎，所以總是隨身帶著消炎藥或者含片，喉嚨一不舒服就理所當(dāng)然地吃片消炎藥或者含片，但是久而久之就發(fā)現(xiàn)不起什么作用，該咳還是咳。這是為什么呢？

慢性咽炎吃消炎藥是個(gè)誤區(qū)。往往許多患者使用消炎藥非但沒(méi)有效果，還會(huì)出現(xiàn)不良的胃腸反應(yīng)。其實(shí)，中醫(yī)認(rèn)為，慢性咽炎的治療要對(duì)癥下藥，一般可分為肺陰虛、腎陰虛、脾氣虛三種類型。在治療時(shí)，要根據(jù)不同患者的不同癥型，進(jìn)行辨證施治。

比如肺腎陰虛型患者，主要表現(xiàn)為咽部微痛，干癢咳嗽，灼熱或咽部哽哽不利，此外還有手足心熱、失眠多夢(mèng)、耳鳴等癥狀。這類型患者應(yīng)該滋養(yǎng)肺腎、降火利喉。

脾氣虛弱型患者主要癥狀時(shí)咽干微痛，咽喉不適，粘痰著感。此外還有口干不欲飲或喜熱飲，或惡心、呃逆反酸、倦怠乏力，少氣懶言，或腹脹等。這類型患者的治療方法是益氣健脾，升清利咽。

肝腎陰虛型患者，主要表現(xiàn)在咽干不適，欲飲水而量不多，灼熱，隱隱作痛。還伴有口干舌燥、腰膝酸軟、頭目眩暈、五心煩熱等癥狀。這類型患者治療因滋補(bǔ)肝腎，清利咽喉。

慢性病還得耐下心來(lái)從生活中調(diào)養(yǎng)

最后，慢性咽炎是一種常見(jiàn)病，往往經(jīng)年累月、時(shí)輕時(shí)重，與全身健康情況、生活、工作和飲食等有關(guān)，在平日的生活中應(yīng)盡量做到：

1、保持室內(nèi)空氣新鮮、溫濕度適宜，居室空氣過(guò)干、過(guò)冷都可影響咽部黏膜的防御機(jī)能，造成咽部不適。盡量減少灰塵，特殊氣味（油煙），香煙（二手煙）的接觸，秋冬外出，可選擇戴口罩，避免冷風(fēng)刺激。

2、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，保證身體營(yíng)養(yǎng)平衡?；颊邞?yīng)以清淡易消化飲食為佳，多吃一些清爽清火、柔嫩多汁的水果、素菜，如甘蔗、梨、蘋果、橄欖；青菜、白菜、蘿卜、黃瓜、銀耳等，少吃過(guò)熱、過(guò)冷及辛辣刺激食物，如煙、酒、椒、姜、芥、蒜等。

3、平時(shí)可選用少量中藥泡水代茶，如生地、玄參、麥冬、菊花、銀花、枸杞子、胖大海、桔梗、甘草等，有養(yǎng)陰潤(rùn)喉利咽的功用。

4、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保持大便通暢；咽部不適時(shí)，不宜過(guò)多講話。

5、積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的局部相關(guān)疾病：如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎癥；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、慢性扁桃體炎；口腔炎癥；胃食管反流等。