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道家養(yǎng)生丹氣功 它的主要內(nèi)容有哪些

2018-12-02 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:從中華道家到道教,雖在后期形式上增添了宗教儀式等內(nèi)容,然其修煉主旨卻始終貫穿,成為中華道家的優(yōu)良修煉傳統(tǒng)。歷代中華道家人士皆以自己的身心作為試驗(yàn),進(jìn)行人體生命的可貴探索,創(chuàng)造了博大精深的中華道家修煉學(xué),形成了完整的內(nèi)丹功理法體系。

養(yǎng)生保健似乎已經(jīng)變成了一種潮流,人們?yōu)榱四茏屪约旱纳眢w變得更加講課,選擇了各種各樣的方式進(jìn)行養(yǎng)生保健。道家養(yǎng)生丹就是其中一種。丹內(nèi)功已經(jīng)有著很多年的歷史,在我們中國古代文化里面有著非常重要的位置。道家養(yǎng)生丹內(nèi)功是老子按照中國的傳統(tǒng)文化創(chuàng)造的,在不停的發(fā)展的時(shí)候,也被現(xiàn)代人們不停的完善。下面我們來看看道家養(yǎng)生丹氣功的主要內(nèi)容有哪些!

1、功法概要

故立論科學(xué)而高妙。其養(yǎng)生之道具體的操作方法卻步步緊扣生命密碼,故簡便易學(xué)、易煉、易記。其效果真實(shí)而神奇、既立竿見影,又顯著鞏固。因此,古今中外無數(shù)修學(xué)中國道家養(yǎng)生學(xué)者的實(shí)踐表明:學(xué)習(xí)中國道家養(yǎng)生學(xué)的核心中國道家內(nèi)丹功養(yǎng)生學(xué)養(yǎng)生之道,可確保學(xué)習(xí)者在短時(shí)間內(nèi)學(xué)得一套上乘養(yǎng)生方法,從而掌握生命密碼基本規(guī)律,為身心健康長壽、事業(yè)成功鋪平道路,并能確定一個(gè)正確而科學(xué)的人生目標(biāo)而樂天知命地為之奮斗而后精進(jìn)。

2、指導(dǎo)思想

內(nèi)丹功是以天人合一思想為指導(dǎo),以人體為鼎爐,精氣神為藥物,而在體內(nèi)凝練結(jié)丹的修行方式。其理論思想與中醫(yī)思想不謀而合,經(jīng)過丹能在經(jīng)絡(luò)里的不斷疏通,從而達(dá)到“經(jīng)絡(luò)全通、百骸俱暖”高質(zhì)量生活狀態(tài),其修煉步驟是“煉己筑基、煉精化炁、煉炁化神、煉神還虛、煉虛合道”。

3、修行功效

從中華道家到道教,雖在后期形式上增添了宗教儀式等內(nèi)容,然其修煉主旨卻始終貫穿,成為中華道家的優(yōu)良修煉傳統(tǒng)。歷代中華道家人士皆以自己的身心作為試驗(yàn),進(jìn)行人體生命的可貴探索,創(chuàng)造了博大精深的中華道家修煉學(xué),形成了完整的內(nèi)丹功理法體系。

所謂修行就是積聚能量疏通經(jīng)絡(luò),練功時(shí)間越長,正氣越多,病、邪、穢氣等不干凈氣態(tài)自然逐漸減少直至消失!從而內(nèi)氣充盈,病氣無存,達(dá)到神清氣爽高精神狀態(tài),繼續(xù)修行能量互相感應(yīng)形成人體生物場,尤其是練功時(shí)候這個(gè)生物場會無限制擴(kuò)大,與宇宙不斷重疊,直至合一,這就是天人合一,這時(shí)人處在自身的生物場中無比的舒服愉悅,身心達(dá)到極好的調(diào)整。

通過上文我們可以知道,道家養(yǎng)生丹氣功的能夠有很多。它的作用非常多,可以讓學(xué)習(xí)者在短時(shí)間之內(nèi)就能達(dá)到強(qiáng)身健體,驅(qū)趕疾病的效果。道家養(yǎng)生丹氣功非常簡單和容易學(xué),所以朋友們無需擔(dān)心學(xué)不會的情況,它的養(yǎng)生效果是非常明顯的,只要你能堅(jiān)持下去。鍛煉的時(shí)間越長,就能遠(yuǎn)離其難雜癥,還能讓自己的免疫力提高,緩解身心的壓力,的確是一個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)生方式。

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