相對于擁擠的路面交通而言,電瓶車出行實(shí)在是方便快捷,然而天氣漸冷,提醒大家:騎車出行時(shí)千萬要注意保護(hù)膝蓋。
今年51歲的王女士平時(shí)經(jīng)常騎電瓶車上下班,一個(gè)月前右膝關(guān)節(jié)開始出現(xiàn)不適感,但上下樓梯時(shí)沒有疼痛也沒有關(guān)節(jié)水腫,在家自行熱敷后癥狀減輕,就沒當(dāng)回事。前幾天著涼后,王女士膝關(guān)節(jié)疼痛感一下子加重,這才不得不來到推拿科就診。
根據(jù)王女士的病情判斷,她的膝關(guān)節(jié)疼痛主要是由于髕下脂肪墊受寒造成的,給王女士制定了一系列治療方案,治療一個(gè)星期后,疼痛得到了明顯緩解。
像王女士這樣前來就診的病人最近不在少數(shù)。引起膝關(guān)節(jié)疼痛的病因較多,其中髕下脂肪墊勞損是常見病因之一。髕下脂肪墊是一種以彈性纖維為網(wǎng)狀支架的脂肪組織結(jié)構(gòu),質(zhì)地柔軟,可移動,填充于髕骨、股骨髁下方、脛骨髁上方和髕韌帶之間的區(qū)域,覆蓋滑膜,可隨關(guān)節(jié)不同的伸屈體位而發(fā)生形態(tài)變化。
它具有一定的生物力學(xué)功能,對鄰近組織血供也有影響。髕下脂肪墊炎是臨床常見的膝關(guān)節(jié)疼痛及功能受限的疾病,多因勞損、外傷、受涼等引起髕下脂肪墊充血、水腫、肥厚等病變。病人會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)下方疼痛,以內(nèi)外膝眼、髕韌帶后方較為明顯,膝部酸痛無力,站立、膝關(guān)節(jié)過伸及勞累后加重,少數(shù)可出現(xiàn)嵌頓、卡阻現(xiàn)象。
怎么自我評定髕下脂肪墊呢?可將膝伸直放松,將髕骨向下推,讓髕骨前出現(xiàn)凹陷,用手點(diǎn)按髕骨下方,如果出現(xiàn)疼痛,則說明你的脂肪墊有問題了。髕下脂肪墊炎表現(xiàn)為髕腱兩側(cè)膝眼穴處有豐滿隆起的肥厚的脂肪墊,伸膝時(shí)更加明顯。
如何進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的自我保護(hù)?醫(yī)生建議:
自我按摩揉搓髕骨下脂肪墊,揉至局部發(fā)熱感;
自我熱敷可以用熱毛巾熱敷,注意熱敷后擦干水,以免風(fēng)吹后受濕氣;
膝關(guān)節(jié)保護(hù)合理佩戴護(hù)膝,注意保暖。
清潔護(hù)理。
健客價(jià): ¥5補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)濕,通經(jīng)絡(luò)。用于久痹體虛,關(guān)節(jié)疼痛,局部腫大、僵硬畸形,屈伸不利及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見有上述證候者。
健客價(jià): ¥33用于避孕和有助于防止性傳播疾病。在正確的試用下有助于降低受孕的風(fēng)險(xiǎn)及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險(xiǎn)。其他內(nèi)容詳見說明書。
健客價(jià): ¥9.9補(bǔ)腎填精,益氣壯陽,扶正固本。用于腎虛水腫、腰痛、遺精、陽痿、早泄等癥。亦可用于屬腎虛證的慢性腎炎和久治不愈的腎盂腎炎。
健客價(jià): ¥24.9軟堅(jiān)散結(jié),活血消痛,清熱解毒。用于痰熱互結(jié)所致的乳癖、乳癰,癥見乳房結(jié)節(jié)、數(shù)目不等、大小形態(tài)不一、質(zhì)地柔軟,或產(chǎn)后乳房結(jié)塊、紅熱疼痛;乳腺增生、乳腺炎早期見上述證候者。
健客價(jià): ¥17丹參保心茶:活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療,可緩解胸悶、心痛、心悸。 替格瑞洛片:本品用于急性冠脈綜合征(不穩(wěn)定性心絞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心肌梗死)患者,包括接受藥物治療和經(jīng)皮冠狀動脈介入(PCI)治療的患者,降低血栓性心血管事件的發(fā)生率。
健客價(jià): ¥6911.水腫性疾病。 2.高血壓。 3.預(yù)防急性腎功能衰竭。 4.高鉀血癥及高鈣血癥。 5.稀釋性低鈉血癥。 6.抗利尿激素分泌過多癥(SIADH)。 7.急性藥物毒物中毒。 8.對某些呋塞米無效的病例仍可能有效。
健客價(jià): ¥8.9用于重癥肌無力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價(jià): ¥71本品蘊(yùn)含植物保濕、鎖水、滋潤因子及多種維生素,柔嫩、滋養(yǎng)、補(bǔ)充肌膚所需的養(yǎng)分,解決皮膚干燥、粗糙、皺裂、職業(yè)性手部干裂和凍瘡,令雙手細(xì)膩、柔滑、潤澤,充滿彈性。
健客價(jià): ¥16祛風(fēng)除濕,清熱消腫,通絡(luò)定痛。用于濕熱痹證,其癥狀為肌肉或關(guān)節(jié)紅腫熱痛,有沉重感,步履艱難,發(fā)熱,口渴不欲飲,小便黃淡。
健客價(jià): ¥27.8重度電腦用戶(每天用電腦超過4個(gè)小時(shí))、教師、辦公人員、司機(jī)、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過度或睡眠不足的人。
健客價(jià): ¥138消炎止痛,局部降溫。適用于跌打扭傷、骨折痛、肩周炎、腰背肌肉痛、凍瘡以及各種關(guān)節(jié)炎引起的痛癥。特別適應(yīng)于炎癥初期的紅、腫、熱、痛等癥。
健客價(jià): ¥38.9用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥268補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)濕,通經(jīng)絡(luò)。用于久痹體虛,關(guān)節(jié)疼痛,局部腫大、僵硬畸形,屈伸不利及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見有上述證候者。
健客價(jià): ¥28.5重度電腦用戶(每天用電腦超過4個(gè)小時(shí))、教師、辦公人員、司機(jī)、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過度或睡眠不足的人。
健客價(jià): ¥14.9疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià): ¥10潰瘍性結(jié)腸炎的急性發(fā)作 ;防止復(fù)發(fā)。頻繁發(fā)病的克羅恩病病人,預(yù)防急性發(fā)作。
健客價(jià): ¥46用于因自身免疫功能低下而引起的各種疾病,并用于慢性病毒性肝炎、保肝治療;也可以作為腫瘤化療輔助藥物。
健客價(jià): ¥76本品適用于病毒復(fù)制活躍,血清丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(ALT)持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià): ¥120軟堅(jiān)散結(jié),活血消癰,清熱解毒。用于乳癖結(jié)塊,乳癰初起;乳腺囊性增生病及乳腺炎前期。
健客價(jià): ¥20眼部疲勞及由視疲勞引起的部分不適癥狀的中老年人群。
健客價(jià): ¥138消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價(jià): ¥5.5軟堅(jiān)散結(jié),活血消癰,清熱解毒。用于乳癖結(jié)塊,乳癰初起;乳腺囊性增生病及乳腺炎前期。
健客價(jià): ¥18.9公司職員、商務(wù)白領(lǐng)、學(xué)生等人群。
健客價(jià): ¥59