“考這么點(diǎn)分,還不如去死!
你就跟你爸一個(gè)熊德行!
辛苦拉扯你長(zhǎng)大,你就這么對(duì)待我?”
......
這些如刀子一樣鋒利的話(huà),不是出自惡人之口,而往往來(lái)自孩子的父母。
生活中,親近之人互相傷害的情況比比皆是。親子、夫妻、戀人、朋友之間的語(yǔ)言打擊、拒絕溝通、情感威脅,都是比真實(shí)武器更傷人的“情感暴力”。
情感暴力常用“以愛(ài)之名”作偽裝,那么它常見(jiàn)的表現(xiàn)形式有哪些呢?
“我都是為你好”
“我都是為你好”的潛臺(tái)詞是,按照我的想法去做,接受我的做法。誠(chéng)然也有人是設(shè)身處地為對(duì)方思考后說(shuō)了這句話(huà),但這也不是控制別人的理由,為了一個(gè)人好,無(wú)需以這種形式逞口舌之快。更別提絕大部分情況下,說(shuō)出這句話(huà)的人是想讓對(duì)方按自己的意愿行動(dòng),把這句話(huà)作為控制別人的武器,他們想的是按照我說(shuō)的去做,即便你覺(jué)得不舒服,那也怪不到我的頭上,因?yàn)槲业某霭l(fā)點(diǎn)是好的,我不必為你的難受和不快而感到內(nèi)疚。你還不能忤逆我反抗我,不然你就是沒(méi)良心。
長(zhǎng)此以往,說(shuō)這句話(huà)的人和聽(tīng)這句話(huà)的人都覺(jué)得沒(méi)毛病,但是總隱隱覺(jué)得不舒服不暢快,沖突總會(huì)以其他方式爆發(fā)出來(lái)。
“只要你幸福,我怎樣都可以”
嘴邊常掛著這句話(huà)的人,實(shí)際上在滿(mǎn)足自己的虐待欲望。“只要你幸福,我怎樣都可以”這句話(huà),實(shí)際上是在將自己的虐待行為合理化,和“救世主情結(jié)”相似。說(shuō)著“拯救人類(lèi)”,其實(shí)是在把自己的自卑感合理化。
因?yàn)闆](méi)有不可以,所以所有都是可以的。但是反過(guò)來(lái)說(shuō),所有又都是不可以的。
如何區(qū)分情感暴力的加害者與被害者
情感暴力的加害者常常會(huì)改變立場(chǎng)。有時(shí)候像是理想主義者的樣子,有時(shí)候又像是現(xiàn)實(shí)主義者的樣子。就算是一點(diǎn)小事,也會(huì)責(zé)備對(duì)方說(shuō)“這種事絕對(duì)不會(huì)被允許的”。但也會(huì)因?yàn)榱?chǎng)不同,而說(shuō)“這種事都不能原諒嗎?真是冷漠的人呢”。
如何分辨一個(gè)人是情感暴力的加害者還是受害者呢?只要認(rèn)真觀(guān)察這個(gè)人的人際關(guān)系即可。
在自己犯錯(cuò)的時(shí)候,情感暴力的加害者絕對(duì)不會(huì)認(rèn)為自己錯(cuò)了。所以,就算你對(duì)他說(shuō)他是“情感暴力者”,他也不會(huì)承認(rèn)。
情感暴力的受害者表面上和誰(shuí)都能愉快相處,但實(shí)際上心情總是抑郁的。用弗洛姆的話(huà)說(shuō),就是神經(jīng)性非利己主義的人。雖然看上去是個(gè)好人,但是無(wú)法和別人交心。而且很容易感到疲憊,更有甚者會(huì)時(shí)常頭疼、失眠,身體總是不太好。這正是因?yàn)榍楦斜┝Φ氖芎φ呖偸窃诿銖?qiáng)自己,所以和常人相比更容易積攢壓力。
還有更復(fù)雜的是,情感暴力的受害者在看到比自己更弱小的人的時(shí)候,有時(shí)會(huì)變成情感暴力的加害者。
情感暴力的受害者該怎么辦?
1、學(xué)會(huì)“用心去看”
“用心去看”的意思是,透過(guò)表面的語(yǔ)言、行動(dòng),來(lái)觀(guān)察那個(gè)人的內(nèi)心。語(yǔ)言信息和非語(yǔ)言信息出現(xiàn)矛盾的時(shí)候,真相一定隱藏在非語(yǔ)言信息中。一直用心去看,你會(huì)慢慢破壞掉施虐者強(qiáng)加給自己的世界和自我形象。
2、勇敢地告訴自己“這不是我的錯(cuò)”
承認(rèn)這些自己經(jīng)常受到的傷害并不容易,因?yàn)閲@在身邊的這種人通常是親人、好友、戀人、朋友等親密的人。所以你可能需要建立新的支持系統(tǒng)。
3、在空間和心理上,與施暴者保持距離
心理界限的建立尤其重要,真誠(chéng)地告訴自己:我是一個(gè)有獨(dú)立思想的成年人,我可以自己做出判斷并為自己的行為負(fù)責(zé),我并不附屬于任何人,我不必為你的情緒負(fù)責(zé)任。
4、改變你的應(yīng)對(duì)方式
當(dāng)你看清了這一切,你會(huì)自然改變你的應(yīng)對(duì)方式。你有能力能做出堅(jiān)定的反應(yīng),可以不帶內(nèi)疚地拒絕,可以有力量地表達(dá)。
奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者,奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對(duì)奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者,奧氮平可用于預(yù)防雙相情感障礙的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥93.51.抗癲癇:用于治療全身性或部分性癲癇,尤其是以下類(lèi)型:失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強(qiáng)直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇:簡(jiǎn)單性或復(fù)雜性發(fā)作;繼發(fā)性全身性發(fā)作;特殊類(lèi)型的綜合征(West, Lennox-Gastaut)。 2.抗躁狂:主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。
健客價(jià): ¥38輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥50治療精神疾患,尤其是伴有陽(yáng)性癥狀(例如:譫妄,幻覺(jué),認(rèn)知障礙)和/或陰性癥狀(例如:反應(yīng)遲緩,情感淡漠及社會(huì)能力退縮)的急性或慢性精神分裂癥,也包括以陰性癥狀為主的精神病患。
健客價(jià): ¥1501.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥51本品用于治療精神分裂癥和治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作。
健客價(jià): ¥221富馬酸喹硫平片用于治療精神分裂癥和雙相情感障礙的躁狂發(fā)作。
健客價(jià): ¥90各種抑郁性精神障礙。包括輕性或重性抑郁癥,雙相情感性精神障礙的抑郁相,心因性抑郁及抑郁性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥26各型精神分裂癥。本品不僅對(duì)精神分裂癥陽(yáng)性癥狀有效,對(duì)陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認(rèn)知缺陷癥狀。
健客價(jià): ¥50用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。 對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,維思通可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥23用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥241.復(fù)雜部分性發(fā)作,亦稱(chēng)精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇,全身性強(qiáng)直一陣攣性發(fā)作,上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛,也可用于脊髓癆的閃電樣痛,多發(fā)性硬化、周?chē)蕴悄虿⌒陨窠?jīng)痛,幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛,有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥:對(duì)鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥,可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合用。4.中樞
健客價(jià): ¥21用于治療各型癲癇。也可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作。
健客價(jià): ¥35本品不僅對(duì)精神病陽(yáng)性癥狀有效,對(duì)陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對(duì)幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因?qū)е铝<?xì)胞減少癥,一般不宜作為首選藥。
健客價(jià): ¥12本品適用于治療精神分裂癥,中、重度躁狂發(fā)作,還可用于預(yù)防雙向情感障礙的復(fù)發(fā)(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥273用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥26本品不僅對(duì)精神病陽(yáng)性癥狀有效,對(duì)陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對(duì)幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。
健客價(jià): ¥21主要治療躁狂癥,對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)作用,對(duì)反復(fù)發(fā)作的抑郁癥也有預(yù)防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
健客價(jià): ¥54天然草本精華提取液清爽潤(rùn)燥,祛味留香。迅速抑制大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等對(duì)陰部有害菌群,深入陰道內(nèi)沖洗更有效清潔隱藏在陰道深處肌壁隱窩褶皺內(nèi)的有害菌,保持您陰部由內(nèi)到外健康清爽。特別添加維E滋潤(rùn)配方,呵護(hù)陰部受損肌膚,保持陰道肌膚彈性潤(rùn)澤,不干不澀。弱酸潔凈配方維護(hù)陰道自潔系統(tǒng),避免一般皂類(lèi)洗浴帶來(lái)的堿性傷害,適合每日使用,亦是流產(chǎn)后、性生活前后及月經(jīng)前后清潔抑菌的佳品。
健客價(jià): ¥141、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對(duì)認(rèn)知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴(yán)重程度。
健客價(jià): ¥41用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥10適用于精神分裂癥及其它有嚴(yán)重陽(yáng)性癥狀和/或陰性癥狀的精神病的急性期和維持期的治療,也可緩解精神分裂癥及相關(guān)疾病的繼發(fā)性情感癥狀。
健客價(jià): ¥268主要治療躁狂癥,對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)作用,對(duì)反復(fù)發(fā)作的抑郁癥也有預(yù)防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
健客價(jià): ¥241.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià): ¥29