手腳冰涼的女孩就是宮寒?
錯!早前小編就在《冬天一到手腳冰涼?學(xué)會這4招讓你暖和一整個冬天!》一文中講過手腳冰涼的原因,大家可以點進去重溫一下。而廣東省中
醫(yī)藥學(xué)會生殖醫(yī)學(xué)分會副主任委員曾誠也說過,手腳冰涼與宮寒沒有必然的聯(lián)系。
由于女性相對靜坐的多,不像男性經(jīng)常運動鍛煉,所以身體末梢血液循環(huán)沒那么好,才導(dǎo)致的手腳冰涼。
而宮寒,很多人就按字面的意思給翻譯,“宮寒就是指身體受涼了,子宮溫度也跟著降低,寒冷到把受精卵都凍死了,自然就不孕了”,噗~~還能再搞笑一點嗎?
真正的“宮寒”,并非指子宮的溫度低,廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師張彥紅表示,所謂宮寒,可能是寒證。
中醫(yī)八綱辨證,有寒、熱、虛、實、陰、陽、表、里的辨證,其中有一個是寒證。中醫(yī)所說的寒熱,不一定與體溫相關(guān),比如中醫(yī)所說的“上火”,出現(xiàn)上火的癥狀,并不是一定出現(xiàn)體溫升高,“寒”其實也未必和體溫相關(guān)。
中醫(yī)辨證確實有寒證,加上女性特有的“經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)”生理特征,特別容易被寒邪侵擾,如果感受寒邪,女性特別容易出現(xiàn)一系列的改變。
婦科的許多病,如痛經(jīng)、
月經(jīng)不調(diào),可能因寒邪凝滯或者本身體質(zhì)的虛寒造成月經(jīng)的改變。當(dāng)然,造成痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)的原因有很多種,并不是全都由寒邪造成的。
中醫(yī)認為寒性收引,容易引起氣血不暢,血脈凝滯,就會出現(xiàn)月經(jīng)前或月經(jīng)時出現(xiàn)小腹冷痛或者
怕冷,如果熱敷小腹就能緩解癥狀。
表現(xiàn)在月經(jīng)方面,如果女性月經(jīng)的顏色比較暗紅,甚至有人會出現(xiàn)瘀塊、血塊,嚴(yán)重者會出現(xiàn)血色非常暗,像黑色豆汁一樣的顏色,來月經(jīng)時,肚子非常疼痛,伴隨手腳冰涼。再結(jié)合中醫(yī)辨證,
舌苔白潤膩,脈象緊滑,這些就是被寒邪侵擾的表現(xiàn)。
所以,手腳冰涼真的不能用來判定女孩是否宮寒?。?/div>
宮寒生男孩會小腸疝氣,
生女孩會營養(yǎng)不良?
“宮寒生男孩會小腸疝氣,生女孩會營養(yǎng)不良”這個說法在網(wǎng)上并不少見,難怪節(jié)目中那位家長也那么篤定地說出來,但是,小編又要來打臉了。
首先是小腸疝氣,疝氣的發(fā)病,與肌肉
發(fā)育程度有關(guān)。
若在嬰兒出生后,鞘狀突還沒閉合,或閉合不全,就會因先天不足形成較大的薄弱空間;加上小孩子腹部肌肉沒有發(fā)育好,腹腔內(nèi)容物就會從這里凸出體表,從而形成疝氣。
疝的發(fā)生,與體型、腹腔壓力等因素也有一定的關(guān)系。需要一提的是,不僅小孩,60歲之后的老年人也會發(fā)生疝氣,老人家隨年齡增長肌肉會有不同程度的萎縮,腹壁變薄,肌肉膠原成分、比例也會有所改變。
所以疝氣真的與媽媽是否宮寒沒有半毛錢關(guān)系。
而說到營養(yǎng)不良,這個跟更是跟宮寒八竿子打不著,小孩營養(yǎng)不良,主要由先天和后天營養(yǎng)的攝入影響。對于“先天說”,這個主要是跟媽媽妊娠期營養(yǎng)攝入有很大的關(guān)系。
就比如一位準(zhǔn)媽媽,天天咸魚白菜,寶寶從母體攝入不夠,理所當(dāng)然生出來時會比其他嬰兒瘦小一些。所以這真的不怪宮寒~
女性宮寒怎么辦?
雖然以上那位大媽的“宮寒說”都不成立,但是如果一個女性真的有宮寒的情況,那么就需要注意了。
宮寒指的是子宮、卵巢等生殖器官血液淤滯,氣血不足。且中醫(yī)所說的子宮,不單指孕育寶寶的那個“房子”,它包括子宮、卵巢在內(nèi)的多種器官及其功能。患有宮寒的女性,輕者胎兒容易流產(chǎn),重者會出現(xiàn)不孕情況。
至于如何防治宮寒,得以順利懷孕,大家不妨試試以下幾個方法:
艾灸關(guān)元穴
用艾條熏灸腰部的命門穴和腹部的關(guān)元穴(肚臍下四個手指處),每日一次,每穴15分鐘。
此法可暖宮,活通氣血。
紅花暖宮蛋
取雞蛋一個,打一個口,放入藏紅花1.5克,攪勻蒸熟即成。月經(jīng)來潮的第二天開始吃,一天吃一個,連吃九天,然后等下一次月經(jīng)來潮的第二天再開始吃,持續(xù)吃3~4個月經(jīng)周期。
此方可疏散淤血,溫暖子宮。
紅糖暖宮酒
黃酒一兩(50克),紅糖一兩(50克),放鍋中蒸一小時即成。從月經(jīng)前三天開始服用,一天服一次,至月經(jīng)來潮三天后停服。持續(xù)服用,痛經(jīng)癥狀會消失。
此方可活血化淤,暖宮止痛。
除此之外,女性平常要特別注意腰腹部的保暖。尤其在經(jīng)期,除了忌冷飲、忌同房外,更不能任憑空調(diào)或電扇對著腰腹部吹。