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常用這種樹(shù)葉泡水喝,9個(gè)“好處”自然來(lái)

2018-08-04 來(lái)源:健康健身志  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:用于肺熱燥咳:該品苦寒清泄肺熱,甘寒益陰,涼潤(rùn)肺燥,故可用于燥熱傷肺、干咳少痰,輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用,如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。

在南方地區(qū),桑樹(shù)是非常常見(jiàn)的一種植物,一般情況下人們種植桑樹(shù)都是為了采摘葉子養(yǎng)蠶,而桑樹(shù)結(jié)出的桑葚也可以用于食用,比如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的桑葚酸奶或是桑葚酒,就是桑樹(shù)的果實(shí)制作而成。但是桑葉也是可以泡水喝的喲,下面小編就來(lái)告訴大家桑葉泡水喝都有哪些功效。

每天用“桑葉”泡水喝,堅(jiān)持一段時(shí)間,這4個(gè)“好處”自然會(huì)來(lái)!

一、降低血壓

桑葉中的蕓香苷、槲皮素、槲皮苷能增加離體及在位蛙心的收縮力與輸出量,并減少心率。蕓香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收縮,槲皮素可擴(kuò)張冠狀血管,改善心肌循環(huán)。丁酸、蕓香苷、槲皮素有降血壓的作用。

二、降低血糖

桑葉中所含的蛻皮甾酮對(duì)多種方法誘導(dǎo)的血糖升高均有降糖作用,可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為糖元,但不會(huì)改變正常的血糖。

三、抗凝血作用

桑葉提取物能明顯延長(zhǎng)體內(nèi)全血凝固時(shí)間和顯著延長(zhǎng)血漿的激活部分凝血活酶。說(shuō)明桑葉對(duì)凝血酶——纖維蛋白原反應(yīng)有直接抑制作用。

四、清肝明目

桑葉不僅可用于風(fēng)熱引起的目赤羞明,且可清肝火,對(duì)肝火上炎的目赤腫痛,可與菊花、決明子、車前子等配合應(yīng)用。至于肝陰不足,眼目昏花,桑葉還可配滋養(yǎng)肝腎的女貞子、枸杞子、黑芝麻等同用。

五、美容養(yǎng)顏

每天喝杯桑葉水,會(huì)使你在高溫天氣里感覺(jué)到?jīng)鏊?,更重要的一點(diǎn)是,它具有清熱解毒、消炎殺菌的功能,桑葉水被人體吸收后,可以殺死一些小細(xì)菌,對(duì)人體產(chǎn)生很好的影響。

六、祛濕減肥

桑葉具有很好的利尿作用,每天用桑葉泡水喝,堅(jiān)持一段時(shí)間,體內(nèi)的濕氣就會(huì)慢慢被排出,身體自然也就瘦了。

七、清熱解毒

每天喝杯桑葉水,會(huì)使你在高溫天氣里感覺(jué)到?jīng)鏊匾囊稽c(diǎn)是,它具有清熱解毒、消炎殺菌的功能,桑葉水被人體吸收后,可以殺死一些小細(xì)菌,對(duì)人體產(chǎn)生很好的影響。

八、清肺潤(rùn)燥

用于肺熱燥咳:該品苦寒清泄肺熱,甘寒益陰,涼潤(rùn)肺燥,故可用于燥熱傷肺、干咳,輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用,如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。

九、改善腸功能、潤(rùn)腸通便

礦物質(zhì)以及小腸內(nèi)未被吸收的糖類進(jìn)入大腸后由腸內(nèi)菌叢作用引起發(fā)酵,產(chǎn)生丁酸、丙酸、乳酸、乙酸等有機(jī)酸,使腸內(nèi)環(huán)境變成酸性,腸道內(nèi)容物酸度增大,能抑制有害細(xì)菌的增殖,起到調(diào)節(jié)腸道、改善便秘、改善腹部脹滿感的作用,具有導(dǎo)瀉通便、減少某些急腹癥的發(fā)生,保護(hù)腸黏膜和減肥等作用

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