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乳腺癌治療與保健常識(shí)

摘要:乳腺癌治療方法多、治療效果好!但具有個(gè)體性,需要腫瘤??漆t(yī)生根據(jù)患者病理分子分型、疾病分期以及全身情況等綜合判斷后,制定個(gè)體化的治療方案。

乳腺癌的簡(jiǎn)單介紹

女性乳房是由腺體、導(dǎo)管、脂肪組織和纖維組織等構(gòu)成的,其內(nèi)部結(jié)構(gòu)像一顆倒著生長的小樹。

乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。乳腺癌中99%發(fā)生在女性,男性僅占1%。

乳腺癌的發(fā)病情況

每13分鐘,就有1名婦女因患乳腺癌死亡。每年至少有5萬人死于乳腺癌,已經(jīng)成為城市女性的“第一殺手”!

乳腺癌正以每年3~4%的增長率急劇上升,按此速度在不到20年內(nèi)乳腺癌將成為我國發(fā)病率最高的惡性腫瘤!

廣大農(nóng)村的乳腺癌發(fā)病率急劇上升,城鄉(xiāng)差別正在縮小,因?yàn)槿橄侔┦?ldquo;女性殺手”。城市女性查體發(fā)現(xiàn):20歲以上女性乳腺增生患病率超過50%。

乳腺癌治療方法

乳腺癌治療方法多、治療效果好!但具有個(gè)體性,需要腫瘤專科醫(yī)生根據(jù)患者病理分子分型、疾病分期以及全身情況等綜合判斷后,制定個(gè)體化的治療方案。

乳腺癌保健常識(shí)

乳腺癌排查六法

每月自檢

美國癌癥協(xié)會(huì)推薦了一個(gè)三步驟的自我檢查方法,這種方法適用于20歲以上的婦女,每月做一次,每次檢查最好在月經(jīng)后進(jìn)行。

自我檢查一:視查

直立鏡前脫去上衣,在明亮的光線下,面對(duì)鏡子對(duì)兩側(cè)乳房進(jìn)行視診(見圖1圖2圖3),比較雙側(cè)乳房是否對(duì)稱,注意外形、大小,有無異常變化。其異常體征主要包括:乳頭溢液、乳頭回縮、皮膚皺縮、酒窩征、皮膚脫屑及乳房輪廓外型有異常變化。

自我檢查二:觸查

舉起左側(cè)上肢(見下圖左一)用右手三指(食指,中指,無名指)指腹緩慢穩(wěn)定、仔細(xì)地觸摸乳房方法(見圖4A,B,C)在左乳房作順或逆向前逐漸移動(dòng)檢查,從乳房外圍起至少三圈,直至乳頭。也可采用上下或放射狀方向檢查,但應(yīng)注意不要遺漏任何部位。同時(shí)一并檢查腋下淋巴結(jié)有無腫大。最后,用拇指和食指間輕擠壓乳頭觀察有無乳頭排液。如發(fā)現(xiàn)有混濁的,微黃色或血性溢液,應(yīng)立即就醫(yī)(見下圖右一),檢查右側(cè)乳房方法同上。

自我檢查三:平臥檢查

平臥檢查時(shí),待檢測(cè)上肢舉過頭放于枕上或用折疊的毛巾墊于待檢測(cè)肩下。這種位置目的使乳房平坦,易于檢查,其方法與觸查相同。

醫(yī)生觸診

乳腺紅外線掃描檢查

B超檢查

鉬靶X線檢查

細(xì)胞學(xué)穿刺檢查

乳腺癌如何進(jìn)行飲食調(diào)理

要舍得“口福”

有這樣的說法,上海乳腺癌的發(fā)病率與上海人的體重一起“蒸蒸日上”。說明體重和乳腺癌有密切關(guān)系。

看看這組數(shù)據(jù)就知道了:如果以70公斤為標(biāo)準(zhǔn)體重,每增加10公斤,乳腺癌的發(fā)生率提高20%。而60歲左右的女性體重每增加10公斤,患乳腺癌的危險(xiǎn)性將增加80%。

飲食原則

平衡膳食、合理營養(yǎng)!

低脂飲食、減少高熱量、高脂肪食物的攝入。

宜多吃些具有抗癌作用的海產(chǎn)品如紫菜、海帶等;豆類、蔬菜、菌類、薏米等食品。

避免煙、酒、咖啡;減少辛辣刺激食物。

忌霉變、腌制食物。

預(yù)防乳腺癌的生活常識(shí)

不生氣,保持良好心境。

科學(xué)飲食,采用低脂高纖維飲食,不吃高鹽食物。

經(jīng)常按摩乳房

慎用激素類藥物

順其自然做母親

自查乳房,早期發(fā)現(xiàn),及早就醫(yī)

佩戴質(zhì)地柔軟、大小合適的乳罩

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