在大多數(shù)人的認(rèn)知中,腦溢血、腦梗塞等疾病是“專(zhuān)屬”于老年人的問(wèn)題,可資料顯示,這些惡性疾病的發(fā)病趨勢(shì)越來(lái)越年輕化,中年群體也成了疾病的“重災(zāi)區(qū)”,究竟是什么原因造成了這種變化呢?
飲食不當(dāng)
造成腦溢血、腦梗塞的直接原因是硬化——位于脖頸兩側(cè),用以向大腦輸送血液的動(dòng)脈出現(xiàn)堵塞,造成血管堵塞的直接原因,是血液中的甘油三脂或膽固醇含量超標(biāo),而不良的飲食習(xí)慣正是導(dǎo)致血液異常的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
隨著物質(zhì)水平的提升,人們?cè)陲嬍成系倪x擇越來(lái)越豐富,可挑食偏食的問(wèn)題卻因此出現(xiàn),不少人為了滿(mǎn)足口腹之欲,大量食用高固醇、高油脂的食物,血管中的“垃圾”因此越積越多,大大增加疾病出現(xiàn)的幾率。
不良生活習(xí)慣
很多中年人都有抽煙、喝酒的習(xí)慣,再加上熬夜已經(jīng)成為大多數(shù)人的生活習(xí)慣,中年人為了應(yīng)付工作或娛樂(lè)放松,熬夜也在所難免;不但如此,日益加劇的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力,繁重的生活壓力,常讓中年人的精神狀態(tài)處于緊張焦慮之中,這些不良的生活習(xí)慣和精神狀態(tài),都大大增加了頸動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。
這些都是造成中年人早早出現(xiàn)腦溢血、腦梗塞的重要原因,這些疾病一旦出現(xiàn),輕則中風(fēng)癱瘓,重則直接斃命。作為家庭、社會(huì)的中流砥柱,中年群體一定不能對(duì)健康問(wèn)題掉以輕心,那么,該如何有效地預(yù)防腦血管疾病的出現(xiàn)呢?
飲食調(diào)理
不良的飲食習(xí)慣是造成疾病出現(xiàn)的重要原因,因此,在日常飲食中要避免高油脂、高固醇食物的過(guò)量攝入,養(yǎng)成清淡的飲食口味。
適量運(yùn)動(dòng)
每天堅(jiān)持適量的體育鍛煉,可以促進(jìn)血液循環(huán),避免“血管垃圾”粘附在血管壁上,引發(fā)疾??;再者,肥胖是導(dǎo)致腦血管疾病的重要誘因,而運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)多余的脂肪,避免肥胖問(wèn)題。
戒煙少酒
煙草和酒精對(duì)血管健康是極大的危害,它們會(huì)對(duì)血管造成刺激,引發(fā)血管痙攣,增加腦血管異常的風(fēng)險(xiǎn)。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多:哈欠不斷突發(fā)頭暈流鼻血出現(xiàn)這些征兆警惕腦血栓來(lái)襲
定期檢查
“病來(lái)如山倒”,想要做到防微杜漸,定期進(jìn)行體檢是最有效地方式,這可以及時(shí)了解身體狀況,一旦出現(xiàn)異樣就要盡早進(jìn)行調(diào)理和治療,能大大降低疾病的威脅。
中年人要想避免腦血管疾病,這些調(diào)理方式不能錯(cuò)過(guò)。
輕、中度急性缺血性腦卒中。
健客價(jià): ¥185步長(zhǎng)腦心通膠囊益氣活血、化瘀通絡(luò)。步長(zhǎng)腦心通膠囊用于氣虛血滯、脈絡(luò)瘀阻所致中風(fēng)中經(jīng)絡(luò),半身不遂、肢體麻木、口眼歪斜、舌強(qiáng)語(yǔ)謇及胸痹心痛、胸悶、心悸、氣短;腦梗塞、冠心病心絞痛屬上述癥候者。
健客價(jià): ¥25活血化瘀通絡(luò)。用于瘀血阻絡(luò)引起的胸痹心痛、中風(fēng)、半身不遂、舌強(qiáng)語(yǔ)謇;冠心病穩(wěn)定型心絞痛、腦梗死見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥25益氣活血,化瘀通絡(luò)。步長(zhǎng)腦心通用于氣虛血滯、脈絡(luò)瘀阻所致中風(fēng)中經(jīng)絡(luò),半身不遂、肢體麻木、口眼歪斜、舌強(qiáng)語(yǔ)謇及胸痹心痛、胸悶、心悸、氣短;腦梗塞、冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥32活血通絡(luò),祛風(fēng)化痰。用于風(fēng)痰瘀血痹阻脈絡(luò)引起的缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期和恢復(fù)期。癥見(jiàn)半身不遂,口舌歪斜,語(yǔ)言不利或失語(yǔ),偏身麻木,氣短乏力或眩暈耳鳴,舌質(zhì)暗淡或暗紅,苔薄白或白膩,脈沉細(xì)或弦細(xì)、弦滑。腦梗塞見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥27活血通絡(luò),祛風(fēng)化痰。用于風(fēng)痰瘀血痹阻脈絡(luò)引起的缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期和恢復(fù)期。癥見(jiàn)半身不遂,口舌歪斜,語(yǔ)言不利或失語(yǔ),偏身麻木,氣短乏力或眩暈耳鳴,舌質(zhì)暗淡或暗紅,苔薄白或白膩,脈沉細(xì)或弦細(xì)、弦滑。腦梗塞見(jiàn)上述表現(xiàn)者。
健客價(jià): ¥36活血祛瘀,通脈活絡(luò)。用于腦絡(luò)瘀阻引起的中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻引起的胸痹心痛;腦梗塞,冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥29用于改善失眠、頭痛、記憶力下降、頭暈及煩躁等癥狀,可促進(jìn)腦外傷后遺癥、腦血管疾病后遺癥、腦炎后遺癥、急性腦梗塞和急性腦外傷康復(fù)。
健客價(jià): ¥49用于改善失眠、頭痛、記憶力下降、頭暈及煩躁等癥狀,可促進(jìn)腦外傷后遺癥、腦血管疾病后遺癥、腦炎后遺癥、急性腦梗塞和急性腦外傷康復(fù)。
健客價(jià): ¥65用于改善失眠、頭痛、記憶力下降、頭昏及煩躁等癥狀,可促進(jìn)腦外傷后遺癥、腦血管疾病后遺癥、腦炎后遺癥、急性腦梗塞和急性腦外傷康復(fù)。
健客價(jià): ¥34用于改善失眠、頭痛、記憶力下降、頭暈及煩躁等癥狀,可促進(jìn)腦外傷后遺癥、腦血管疾病后遺癥、腦炎后遺癥、急性腦梗塞和急性腦外傷康復(fù)。
健客價(jià): ¥46保肝藥。具有改善肝功能、保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用,用于急、慢性肝炎。
健客價(jià): ¥21有止眩暈,補(bǔ)氣血,通血脈,舒筋活血等作用??捎糜诟哐獕翰?,腦血栓,腦動(dòng)脈硬化引起的頭暈,頭脹,頭痛,目眩,肢體麻木以及心腦血管疾病引起的偏癱等病癥。
健客價(jià): ¥22改善由于慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇跛行等癥狀;用于預(yù)防腦梗死后的復(fù)發(fā)(心源性腦梗死除外)。
健客價(jià): ¥35有止眩暈,補(bǔ)氣血,通血脈、舒筋活血等作用??捎糜诟哐獕翰?,腦血栓,腦動(dòng)脈硬化引起的頭暈,頭脹,頭痛,目眩,肢體麻木以及心腦血管疾病引起的偏癱等病癥。
健客價(jià): ¥36纈沙坦氨氯地平片(Ⅰ)(倍博特): 治療原發(fā)性高血壓。 本品用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。 腦心通膠囊(步長(zhǎng)):益氣活血、化瘀通絡(luò)。用于氣虛血滯、脈絡(luò)瘀阻所致中風(fēng)中經(jīng)絡(luò),半身不遂、肢體麻木、口眼歪斜、舌強(qiáng)語(yǔ)謇及胸痹心痛、胸悶、心悸、氣短;腦梗塞、冠心病心絞痛屬上述癥候者。
健客價(jià): ¥6501.改善由于慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。 2.用于預(yù)防腦梗死復(fù)發(fā)(不包括心源性腦梗死)。
健客價(jià): ¥28改善慢性動(dòng)脈硬化性閉塞癥引起的慢性潰瘍、疼痛、發(fā)冷及間歇性跛行等癥狀;預(yù)防腦梗死復(fù)發(fā)(心源性腦梗死除外)。
健客價(jià): ¥36.5抑制下述情況時(shí)血小板粘附和聚集: 1.不穩(wěn)定性心絞痛(冠狀動(dòng)脈血流障礙所致的心臟疼痛); 2.急性心肌梗塞; 3.預(yù)防心肌梗塞復(fù)發(fā); 4.動(dòng)脈血管的術(shù)后(動(dòng)脈外科手術(shù)介入后如主動(dòng)脈冠狀動(dòng)脈靜脈搭橋術(shù),PTCA); 5.預(yù)防大腦一過(guò)性的血流減少(TIA;短暫性腦缺血發(fā)作)和出現(xiàn)早期癥狀(如面部或手臂肌肉一過(guò)性癱瘓或一過(guò)性失明)后預(yù)防腦梗塞。
健客價(jià): ¥10用于缺血性腦血管疾病,如腦供血不足、腦血栓形成、腦栓塞引起的腦梗死。
健客價(jià): ¥9活血化瘀,芳香開(kāi)竅,降脂抗凝。用于腦梗塞(腦血栓、腦栓塞、多發(fā)性腦梗塞、腔隙性腦梗塞),冠心病、心絞痛、心肌缺血等缺血性心腦血管疾病。
健客價(jià): ¥35適用于腦梗死后遺癥、腦出血后遺癥、腦動(dòng)脈硬化癥等。
健客價(jià): ¥75適用于腦梗死后遺癥、腦出血后遺癥、腦動(dòng)脈硬化癥等。
健客價(jià): ¥29心肌缺血、心絞痛、腦梗塞的輔助治療。
健客價(jià): ¥20