非語(yǔ)言表達(dá)：接納、信任與愛(ài)

2018-01-30 來(lái)源：學(xué)生心理標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：進(jìn)入幼兒期，親子間開(kāi)始用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)，但積極的目光接觸，仍是必不可少的。此時(shí)的幼兒認(rèn)知發(fā)育尚不健全，在心理上需要父母大量的支持，因而如果能夠表達(dá)接納、信任與愛(ài)，在此階段可以給孩子極大的幫助和鼓勵(lì)，增強(qiáng)孩子自信心的同時(shí)，有助于孩子健康成長(zhǎng)。

說(shuō)完了傾聽(tīng)，下面我們會(huì)根據(jù)每個(gè)年齡段小朋友心理發(fā)展特點(diǎn)給出操作性更強(qiáng)的建議。首先，是針對(duì)嬰幼兒的親子溝通。在此階段，言語(yǔ)表達(dá)在親子溝通中發(fā)揮的作用，反而不如非語(yǔ)言部分那么重要，大量的信息都是非語(yǔ)言形式傳遞給對(duì)方的。但這種不用開(kāi)口的表達(dá)，往往可以傳遞親子間大量的接納、信任與愛(ài)，增進(jìn)親子關(guān)系的同時(shí)也可以化解親子溝通中的可能出現(xiàn)的問(wèn)題。

首先，積極關(guān)注的目光接觸，在嬰幼兒時(shí)期的親子溝通中，發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。在嬰兒期，親子溝通大量通過(guò)目光接觸來(lái)表達(dá)，在小嬰兒還不會(huì)說(shuō)話(huà)、視力發(fā)育不健全的時(shí)候，親子間反而有大量的目光接觸。父母通過(guò)目光追蹤和關(guān)注，對(duì)孩子的喜、怒、哀、樂(lè)，予以回應(yīng)，讓小嬰孩體會(huì)到自己被關(guān)注和接納，從而獲得安全感。

進(jìn)入幼兒期，親子間開(kāi)始用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)，但積極的目光接觸，仍是必不可少的。此時(shí)的幼兒認(rèn)知發(fā)育尚不健全，在心理上需要父母大量的支持，因而如果能夠表達(dá)接納、信任與愛(ài)，在此階段可以給孩子極大的幫助和鼓勵(lì)，增強(qiáng)孩子自信心的同時(shí)，有助于孩子健康成長(zhǎng)。

隨著年齡的增長(zhǎng)，親子間說(shuō)的話(huà)可能越來(lái)越多，溝通的方式也越來(lái)越多樣化，但目光接觸反而沒(méi)有嬰幼兒期那么頻繁。但并不是說(shuō)目光接觸隨著孩子長(zhǎng)大后就不再重要了，積極目光接觸在任何階段都能在親子間表達(dá)接納、信任與愛(ài)。

其次，包容接受的肢體語(yǔ)言，可以快速提升親子溝通效果。在成人交往中，保持安全距離代表雙方關(guān)系并不太近，雙手胸前交叉則代表著自我防御和拒絕。肢體語(yǔ)言是內(nèi)心的一種反應(yīng)，若在親子溝通中使用不當(dāng)，也會(huì)降低溝通效果。相反，如果父母能在親子溝通中試用大量包容接受的肢體語(yǔ)言，那么立即就能給孩子極好的親子溝通體驗(yàn)。

對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，這種包容接受的肢體語(yǔ)言，意味著接納與安全感，有益于嬰兒身心發(fā)育與成長(zhǎng)。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，這種肢體語(yǔ)言代表無(wú)條件的接納與愛(ài)，對(duì)孩子提升自信心、優(yōu)化性格培養(yǎng)、自我意識(shí)發(fā)展、各項(xiàng)能力發(fā)展等，都大有裨益。隨著年齡增長(zhǎng)，親子間親密的肢體語(yǔ)言可能逐漸減少，不會(huì)像嬰幼兒時(shí)期一樣頻繁的擁抱、親吻，但包容接納的肢體語(yǔ)言是多樣化的，比如交談時(shí)身體自然地前傾、靠近，都是積極的肢體語(yǔ)言。

最后，溫柔接納的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，也是親子溝通中不可或缺的部分。試想一下，當(dāng)面對(duì)可愛(ài)的小嬰孩、小動(dòng)物的時(shí)候，我們常常不由自主地改用溫柔的口吻、開(kāi)始拖起長(zhǎng)音。這種語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)的轉(zhuǎn)變，既可以跟小朋友們“套近乎”，又能向他們傳遞友善積極的信號(hào)，便于與他們溝通。在親子間，溫柔接納的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，同樣也有利于溝通效果。當(dāng)然，這并不意味著父親也要學(xué)母親一樣柔聲細(xì)語(yǔ)地與孩子對(duì)話(huà)，而只需要規(guī)避生硬、強(qiáng)硬的口吻，給與足夠的理解和關(guān)愛(ài)即可。

當(dāng)然，還有許多非語(yǔ)言表達(dá)可以影響親子溝通的效果，在這里我們并沒(méi)有一一列舉。但辨別的宗旨是，父母但凡抱著接納、信任與愛(ài)來(lái)與孩子溝通，效果就會(huì)更好。

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