什么是八虛

　　“八虛”是人體的八個關(guān)節(jié)，即兩肘、兩腋、兩髀、兩腘?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：“人有八虛，肺心有邪，其氣留于兩肘；肝有邪，其氣流于兩腋；脾有邪，其氣留于兩髀；腎有邪，其氣留于兩腘。”

　　外感邪氣日久停留于體內(nèi)阻礙經(jīng)絡(luò)運行，易在人體兩側(cè)的肘部、腋部、髀及腘部停留，八虛正是五臟藏邪的所在之處。所以，找到了八虛也就意味著找到了祛除五臟之邪的最佳途徑。

　　兩肘：

　　兩肘肘窩部位，有心、心包及肺經(jīng)三條經(jīng)絡(luò)通過，外邪侵犯三經(jīng)，造成氣血瘀滯，則會傷及心肺兩臟，從而引發(fā)該臟器的疾病。臨床常見如感冒、扁桃體發(fā)炎、咽喉腫痛、便秘、心煩、心慌氣短等，通過拍打肘窩（主要疏通尺澤、少海穴），疏通肺氣，養(yǎng)心安神，從而對上述疾病有很好的防治作用。

　　兩腋：

　　腋下主要有心膽兩經(jīng)通過。邪氣侵犯兩經(jīng)，造成氣血阻滯，則會傷及心肝兩臟，從而引發(fā)該臟器的疾病。臨床常見各種肝陽上亢、氣急攻心之證，如頭暈、心煩、胸悶等，通過拍打腋窩（主要疏通極泉、期門穴），疏肝理氣，調(diào)養(yǎng)心神，從而對上述疾病有很好的防治作用。如情緒郁悶常按摩或輕拍極泉穴，一定會心情開朗就是佐證。

　　兩髀：

　　即大腿內(nèi)側(cè)腹股溝處。髀窩主要有脾胃兩經(jīng)通過。邪氣侵犯兩經(jīng)，造成氣血阻滯，則會傷及脾胃之氣，從而引發(fā)該臟腑的疾病。臨床常見如納差、腹脹、四肢無力、便溏、肥胖及女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、雙腳冰涼、各種婦科炎癥等，通過拍打髀窩（主要疏通沖門、氣沖穴），健脾和胃，通調(diào)氣血，從而對上述疾病有很好的防治作用。

　　兩腘：

　　即腘窩，膝關(guān)節(jié)正后方。腘窩主要有膀胱腎兩經(jīng)通過。邪氣侵犯兩經(jīng)，造成氣血阻滯，則會傷及膀胱與腎經(jīng)之氣，從而引發(fā)該臟腑的疾病。臨床常見如腰背痛、足跟痛、腎臟疾病等，通過拍打腘窩（主要疏委中、陰谷穴），補(bǔ)腎養(yǎng)腎，舒筋通絡(luò)，從而對上述疾病有很好的防治作用。

　　擊打八虛的拍痧療法

　　肺心有邪，其氣留于兩肘（在肺則尺澤，在心則少海之次。“留”，當(dāng)作“流”，下同）；肝有邪，其氣留于兩腋（期門、淵腋等穴之次）；脾有邪，其氣留于兩髀（脾與胃合。其脈皆自脛股上出沖門、氣沖之間，故邪氣留于髀胯者，為脾經(jīng)之病）；腎有邪，其氣留于兩腘（腎與膀胱為表里，其經(jīng)皆出膝后陰谷、委中之間，故邪氣留于兩腘者，為腎經(jīng)之?。?。

　　其實，拍打八虛不僅僅是單純的治療這些小病小痛的，他還是人體非常重要的治療疾病的"八把半鎖"。"八"是指人體的八個關(guān)節(jié)，即兩肘、兩腋，兩髀、兩腘這八把鎖，其中的半把鎖，則是指人體的會陰穴，也就是我在上本書中提到種陽秘法的時候說到過。這八把半鎖是人全的生死鎖，救命鎖。

　　下面我要給大家介紹的，就是古法今用的融養(yǎng)生保健治病于一體，而且還是最簡單有效的丹道中醫(yī)決生死秘要的八虛擊打療法。

　　拍兩肘——拍散心肺邪氣病氣

　　肘窩部分實際藏著兩個穴位，一個是肺經(jīng)的尺澤一個是心包經(jīng)的曲澤、尺澤。曲澤具有清宣肺氣瀉火降逆作用，對口腔異味，感冒、偏桃體發(fā)炎，咽喉腫痛、便秘、腹脹、口干以及咳嗽都有很好的治療效果。

　　尺澤，曲澤具有降逆鎮(zhèn)驚、泄熱、寧心作用。對中暑、心慌氣短的癥狀以及心肌炎、急性腸胃炎、身熱、心煩、嘔吐等也有預(yù)防作用。通過拍打疏通了經(jīng)脈，也不用費心找穴位了一舉兩得。

　　注意：力度輕重根據(jù)自己感受就可以了，每次3-5分鐘一個位置，左右互相拍，內(nèi)熱的人在拍打后會出現(xiàn)痧點，那是清除體內(nèi)病氣，濁氣的排毒顯現(xiàn)，不用擔(dān)心，也不會有疤痕的。

　　拍打兩腋——治療肝病、心臟病

　　肝有邪聚于兩腋，使心經(jīng)受損，平時所說的氣急攻心，實際就是干活滯留于兩腋阻滯了心經(jīng)氣血運行，人就會導(dǎo)致一些不理智的行為，嚴(yán)重的危機(jī)自己的生命，生氣不但是傷肝還傷心。

　　輕拍兩腋后可以治療人發(fā)怒后氣滯血瘀，運行不腸引起的胸悶、氣短、心悸心悲欲哭、多疑、手臂漲麻等癥狀。

　　拍打極泉穴可以令人快速平靜下來，不會那么容易急火攻心了，同時也可以將虛邪拒之門外了。（婦女更年期也可以舒緩）

　　拍兩髀——治療一切婦科病

　　髀有邪，其氣留于兩髀，拍兩髀胖人能拍瘦，瘦人能拍胖。

　　拍打兩髀不僅能加速氣血運行，驅(qū)除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴，氣沖和沖門，氣沖在人體腹股溝處，大腿根內(nèi)側(cè)，具有治療月經(jīng)不調(diào)、不孕、痛經(jīng)、雙腳冰涼的作用，而沖門在人體腹股溝外側(cè)，有治療奔潰帶下婦科炎癥的功效，我們在拍打的時候不需要找穴位，就可以刺激到這兩個穴位的。拍打兩髀不僅能健脾胃，還能治療男科和血脈不暢導(dǎo)致的血瘀痰濕。

　　拍兩腘——治療一切腰腿疼

　　腎有邪，留于兩腘每天堅持5分鐘，不但能治療腰背疼及坐骨神經(jīng)痛，同時還可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。

　　人的肌體生病，一定存在著正氣不足的情況。正氣不足，則邪氣有余。那么八虛又是五臟藏邪的所在之處，所以，找到了八虛也就找到了祛除五臟之邪的靈丹妙藥。

　　拍打八虛簡單易行，又避免了尋找穴位的繁瑣。正常的人通過拍打可以調(diào)節(jié)五臟氣血的運行。五臟有病又可以通過拍打某個部分起到緩解和治療的作用。

　　拍打為什能治病?

　　中醫(yī)是以氣化理論來論治的，在疾病未發(fā)生之前，有一種游弋狀態(tài)，就是處于疾病與健康之間的一種狀態(tài)，猶如天空中陰云密布，要下雨之前的那種感覺，烏云預(yù)示著要下雨，有的時候這個雨能下下來，有的時候就下不來，這取決于陽光什么時候到來，而這些都是一種預(yù)兆，八虛發(fā)現(xiàn)了淤阻也是一種預(yù)兆，也是一種中醫(yī)的超前診斷。

　　什么是拍打?

　　拍痧：五指并攏成勺狀，在肌肉豐滿或關(guān)節(jié)部位適度有力扣拍，使深層不易刮出的毒素排出來。

　　通過拍打?qū)Ⅲw內(nèi)代謝產(chǎn)物“痧”這種毒廢物經(jīng)過一系列復(fù)雜的生化過程排出體外，達(dá)到保健養(yǎng)身的目的，同時這種過程又增強(qiáng)了人體的“自我免疫”。因此醫(yī)學(xué)專家們進(jìn)一步發(fā)掘這種保健養(yǎng)身法，將其與經(jīng)絡(luò)學(xué)針炙學(xué)進(jìn)一步結(jié)合起來保健養(yǎng)身。

　　拍皮膚就能治病，為什么?

　　經(jīng)絡(luò)學(xué)說認(rèn)為皮膚與經(jīng)絡(luò)、四肢、五臟、六腑、九竅均有密切關(guān)聯(lián)。拍打皮膚產(chǎn)生刺激后，皮膚局部的良性改變會使人整個機(jī)體發(fā)生良性反應(yīng)，增強(qiáng)免疫加強(qiáng)自我修復(fù)功能，達(dá)到保健養(yǎng)身的目的。

　　拍打到底疼不疼?

　　一般情況下，會有一點微痛，有的人拍的非常紅，但感覺不痛。還非常舒服，而有的輕輕的拍拭即感疼痛，主要有二個原因。一是緊張，二是經(jīng)絡(luò)不通，中醫(yī)認(rèn)為“通則不痛，痛則不通”。

　　總結(jié)：

　　拍痧療法屬于綠色自然療法，不打針，不吃藥，免除藥物對人體的侵害，其完全是靠刺激調(diào)節(jié)人體自身抗病能力的一種最方便、有效的方法。據(jù)傳說中學(xué)醫(yī)發(fā)展趨勢。這種保健養(yǎng)身必將源遠(yuǎn)流長。

　　拍打癥狀分析

　　癥狀

　　1、針點狀表示熱；

　　2、累快狀表示寒；

　　顏色

　　1、潮紅：正常

　　2、紅色：風(fēng)熱，多見于亞健康；

　　3、紫紅色：淤熱，容易酸痛；

　　4、青色：痰濕，容易疲勞；

　　5、紫黑色：淤滯，體內(nèi)毒素積滯，微循環(huán)障礙嚴(yán)重；

　　6、黑色：多是長期慢性病患者或長期服用藥物者。

　　注意事項

　　1、拍打時應(yīng)避風(fēng)

　　拍打時應(yīng)避風(fēng)，不可用電扇或空調(diào)直吹，以免風(fēng)寒之邪通過開泄的汗孔進(jìn)入體內(nèi)，引起新的疾病。

　　2、拍打體位

　　選擇體位的原則是考慮施術(shù)者拍打方便。二是使病人處于舒適的狀態(tài)下接受拍打，一般均采用站位或臥位。

　　3、拍痧的時間

　　排打的時間應(yīng)在15—20分鐘，原則上每次只治一個病癥。如果多部位拍打會使患者出現(xiàn)嚴(yán)重疲勞反應(yīng)。同一部位拍打間隔時間應(yīng)為5—7天，同一部位如果痧未退，不要帶痧拍打。

　　4、拍打后要補(bǔ)充水份

　　拍打前、后飲用熱水一杯，可適當(dāng)補(bǔ)充消耗的水分，防止頭暈疲勞，還能促進(jìn)新陳代謝，加快代謝物的排出。

　　5、拍打后洗浴

　　拍打后洗浴要在3小時后并要用熱水，不可用涼水。

　　6、皮膚病拍打方法

　　皮膚外傷或皮膚病有明顯炎癥紅腫，滲液潰爛的不可拍打。可選用相關(guān)的穴區(qū)治療。

　　7、糖尿病，下肢靜脈曲張，下肢浮腫者刮拭方法

　　糖尿病患者皮膚耐受力差，血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張及下肢浮腫者，宜從下往上拍，且手法一定輕柔，以促進(jìn)血液循環(huán)。

　　拍打的禁忌癥與慎拍癥

　　1、嚴(yán)重出血傾向的疾病，如血小板減少、白血病、過敏性紫癜等禁。

　　2、妊娠期腹部禁。

　　3、嚴(yán)重糖尿病、皮膚外傷或皮膚有明顯炎癥、紅腫、滲液潰爛者禁。

　　4、新發(fā)生的骨折處、新扭傷局部禁。

　　5、乳頭、肚臍、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁。

　　6、婦女月經(jīng)期。